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只要有需求，这些壮阳大法便会一再死灰复燃(🦑)

不可否认，上网冲浪时常(✖)会充斥着各种(🔱)画风诡谲的补肾壮(⛹)阳广告。当你对此抱着鄙夷的态度时，可能已经有(🐨)无数男人(🍦)偷偷(🌽)拨通了热线或点开网页链接。

说出来你可能不信，在所有哺乳动物中，有壮阳需求的(🕚)恐怕就只有人类男性了。因为大多数雄性哺乳动物，都有着(🧛)一根阴茎骨(📿)。这种“骨外骨”（extra-skeletal bone）精巧地悬于阴茎末端，小的不到一毫米，大的接近一米，形态也千奇百怪。

虽偶有骨折的风险，但有了阴茎骨的支撑，这些动物(👤)不但不知阳痿为何物，在一定程度上还能延时。科学家已经发现，在灵长类的(🕎)整个演化过程中，有(🔴)阴茎骨总是和更长的插入式性交(🌝)有关。

然而非常(🥢)可(🏾)惜，人类是唯一没有阴茎骨的灵长类。所以在择偶竞争如此激烈的(🕎)环境下(🌗)，人类男性(🔊)开始为勃起和延时发愁。

无需怀疑，男性拥有巨大的壮阳市场。一般认为，大约有(😴)百分之十的成年男性患有不同程度的勃起功能障碍。

为了迎合人类男性壮阳的需求，商人自然要做男人(🙅)的生意。但秉承着(🚾)“有病治病，没病强身”的传统理念，壮阳这块市场的潜力可能比想象中还更大。而相比于化学药物，人们更热衷的还是食补壮阳。

毕竟光明正大地买药，总是有(🚖)损男人的威严和自尊。但食补就不同了，能将补肾壮(🐪)阳完成于无形中，划算！古往今来，人们总是相信日常食用某些食物能让自己精力充沛，金枪不倒。在那个没有网红美食营销的年代，自身带有壮阳buff就(🛁)足以让一种食物走红。

谈起壮阳，生耗是绕不过的明星食物了。从罗马帝国时期起，生蚝就凭着让人(🏛)想入(📢)非非的形(🔯)象，成为了享誉欧(🙎)亚(🕞)的壮阳催情圣品。

而生蚝之所以有此盛名，很大部分原因是得益于一位(😟)意大利情圣卡萨诺瓦的大力宣传。他最出名的事迹，便是勾引了上百名良家妇女，并将这些事(🥖)迹写入回忆录中。

为什么他能如此精(🔟)力旺盛？卡萨诺瓦将此归功于每日(🎸)的早餐——生吞50个生蚝。他发誓这是自己精力充沛、性欲旺盛(🕧)的原因。在这之后，生蚝所谓的壮阳功效就传开了。如今在贩卖生蚝的宵夜摊上，店家还经常会贴出“男人的加油(🐷)站(🧔)”等宣传标语来吸引男性客人。

而到了现代，人们也努力地在为生蚝壮阳寻找理由。2005年，就有报道称科学家在双壳贝类食物中，发现了能激(🍙)发性欲的(⚫)成分。

人们在贝类中发现了两种化合物(⏸)D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸。在以往的动物(🤺)实验中，这两种化合物确实被证实过可提升实验小鼠的性激素含量。然而，这也存在夸大其词的成分。因为过往实验，是通过注射的形式在小鼠体内实现的。这和吃生蚝已是两(📦)码事，注射换成口服壮阳效果还剩多少我们就不得而知了。

除此之外，生蚝中的矿物质(🌮)锌也常被拿出来说事。同样，韭菜中含有锌元素，这也是目前“韭菜壮阳论”的最主(✖)要依据之一。确实，锌与生殖系统健康有一定关系，其主要作用是在于促进雄性器(🧜)官的正常发育，并维持精子的活性。例如(🛴)，缺锌会让儿童生长发育迟滞。

不过，想利用生蚝或韭菜中的锌来提高性能力，就又是另外一回事了。如(🚵)果年轻(🔹)时本身就缺锌，通过多吃生蚝等来补偿锌元素的摄入，多少会有点效果。

但目前(👱)并(🚘)没有证据显示，锌的摄入能提高性能力。而想要补锌，也有许多其他途径，不一定非生蚝或韭菜不(🆒)可。好了，以上已经是目前“民间壮阳食谱”中，科学依据最足(🔂)的食物之一了，但这些依据也尚不明朗。可想而知，其他的食物的壮(⬇)阳催(💂)情效果如何了。

时至今日，都没有哪种食物(⚪)被科(😟)学验(🖍)证有明确的壮阳与催情的功效。但(🦊)壮阳食谱却在不断壮大，许多本身清清白白的生(🈚)物，硬生生地与性能力扯上关系。

这背后，正是商家为卖货而导向的结果。世界上本没有壮阳食谱，说的人多了商家就赚翻了。 如果仔细对比这些传统的壮阳(🍫)食物，我们不难发现一个万变不离其宗的规律——“以形补形”。即食用外观(🛅)上(🏯)与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利。

首先，柱状的生物就是“以形补形壮阳论”的佼佼者。如锁阳、肉苁蓉、松茸菌、铁棍山药、海参、象拔蚌等，就将男性外(🕥)生殖器模仿(🏙)得惟妙惟肖。

长在沙漠的锁阳，一看就很壮阳

当然，模仿的总没有真的来得“有效”。所以(🌑)，无(🥝)数动物的下半身都遭了秧。牛鞭(👿)、马鞭、鹿鞭、虎鞭(🍼)、海狗鞭、海豹鞭等，纷纷被从(🗄)各种动物身上取下，壮了人类的阳。除了以形补形外，人(🎡)们当然也指望能从其(💖)他雄性哺乳动物的外生殖器乃至睾丸中，摄取更多的雄性激素。确实，这些组织中含有较高浓度的雄性激素，但作为一种类固醇激素在高温(🈁)中很容易瓦解。

所以吃进去肚子里的各种鞭，与其他的蛋白质和脂肪并无大多差别。退一步来讲，体(💎)内雄性激素升高也并非什么好事，这可能会引起内分泌紊乱，加(🍌)重病情。

除了各种鞭，人们也热衷于各种肾，壮阳肯定要跟补肾双管齐下。我们常说的腰(🔷)花，就是(⏺)动物的肾脏(🏏)，这同样是一个谎言。

众所周知，肾脏是专门用于制造尿液的。虽然男性生殖系统和排泄系统共(🌅)用一口，但肾脏与勃起技能、性欲等的关系并不大。而将范围再扩大一点，那些能引起关于性的联(🐨)想的食物，统统都能被包装成壮阳(🔮)圣品。只要对壮(🦒)阳食材(📠)有需求，商家就能发挥想象力，为其觅得属于自己的壮阳特点。

普通人可能很难想象，犀牛角是怎么被包装成壮阳灵药的？其实这种说(🌁)法首先源于白犀牛超长的交配时间，据称他们的交配时间一般在3到4个小时左右。而母犀牛也(🏏)常常因为无法承受公犀牛的体重太久，而痛苦得大声嚎叫。

但这持久(🕷)的战斗力并未给犀牛带来多少幸(🗣)福，反而为其种族(⏰)带来毁灭性打击。人们一看(🚥)，犀牛角(🐓)坚挺上翘实在威风，于是它便成了壮阳灵药。

为了犀牛角，人类对(📎)犀牛开始(🙈)了大(🚶)规模的捕杀和偷猎。1922年，中国犀牛绝种后，人们则开始打起非洲犀牛的主意，犀牛的生存境况岌岌可危。但诡异的是，男人羡(👟)慕雄性犀牛交配时长的同时(🐴)，却反手就把以快枪手著称的猫科动物的外(🛒)生殖器往嘴里(🐷)送。

老虎的交配时间很短，平均一次不到一分钟。如果按照这套以形补形的理论，虎鞭可能越补男人就越无力回天。

但被壮阳冲昏头脑的人，可没想这么多。就连最弱小的蚂蚁，也号称(🌳)能壮阳，就因为它们能举起相当于自(🎬)己体重几倍的东西。再如穿山甲，则因善于(🔙)打(🌨)洞的习性而被加入壮阳豪华(⛰)礼包。最近十几年来，被无端列(🛅)入壮阳食谱的，还有天上飞的禾花雀。

就因为与男(🎎)人下半(🥢)身的幸福扯上(🐏)关系，这(🚁)种本来无须过分担忧(🖕)的物种，陷入万劫不复(🏩)之地。

禾花雀的营养价值与鹌鹑、鸽子差不多，没有任(🆑)何科学依据证明其有壮阳的功效。

而且别说是现代医学的依据，就连历代中医典籍中，都未见半点关于禾花雀壮(😋)阳补肾功效的记载。但，这对营销专家来说并不(🏦)是什么大事。没有市场，他们就开发市场，没有壮阳功效，他们就(🔆)给它安一个。就是抓住了一些人盲目进补的心理痛点，商(🌦)家只要给禾花雀冠上“壮阳补肾”的名头，就能卖出(👺)个好价格了。

从上世纪90年代前后，就有人开始传播禾花雀能“补肾壮阳”、是“天上人(🌟)参”这一套说辞了。一炒再炒，无数禾花雀被送上餐桌，它(🗳)们的身价也自然水涨船高。短短十几年内，禾花雀就被炒作出来(👑)的“壮阳奇效”断了后，它的濒危级别调节纪录就一(🔣)路狂飙，连升五级。原本与麻雀一样(🧑)常见，属于“无危(💆)级别”的禾花(💅)雀，到2017年12月就已经正式升级为极危物种，离(📇)灭绝只有一步之遥。

从医疗的角度来看，任何只要有“壮(😚)阳”功效的药物都属于处方类(🍪)药物。上个世纪90年代起，真正能让男人金枪不倒的伟(🐈)哥腾空出世。伟哥的有效成分是西地那非（Sildenafil），其作用对勃起机能而言是最对症(👿)下药的。

简单来说，男性能勃起是海绵体充血膨胀的结果。而西地那非(🔩)则能充分扩张海绵体(😴)的血管平滑肌，从而缓解勃起功能障碍。虽然不能起到催情等效用，副作(🚜)用也不少，但至少也为阳痿男性挽回了不少尊严。

那时候，很多人就以为随(🙊)着伟哥的出现(😿)，这些珍稀动(👲)物就能够保住性命了。但现实证明，人们贪恋的可能还真不是立竿(🌓)见影的效果。

在许多人的潜意识里，食补药膳等医治的不是你的性器官(📨)，而是一种全身心的调理。总有人能想出一万种方法，说服自(💷)己或他人去相信民间偏方和寄望于珍稀的野生动物。例如，随着禾(🔟)花雀价格越炒越高，从几块钱一只涨几十一百，食客的购买力反而(🧘)越来越强。

在野生动物壮(🌩)阳论这件事上，似乎就是有一个无懈(👓)可击的奇怪循环：越是需要被保护的对象，就越是受欢(🕳)迎。犀牛、老虎(🆓)、穿山甲等都野生动物，都被带进了这个怪圈，走着同一条(🚐)毁灭之路。

Etsu Suzuki, Hiroaki Nishimatsu, Shigeyoshi Oba, Masao Takahashi, and Yukio Homma.Chronic kidney disease and erectile dysfunction.World J Nephrol.2014.11.06

Alicia Ault.Are Oysters an Aphrodisiac?.

SMITHSONIAN.2017.02.13

张稆元.为(🚾)什么中国人最爱壮阳.大象公会.2015.08.22

朱雷.禾花雀要被吃灭(👊)绝了怎么办？.鸟生.2017.12.08

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