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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋(👼)冬(📿)少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时(🕸)53分

微凉的秋风拂过面颊

一个(🍟)充满诗意(🎾)的节气——白露

翩然而至

“白露”因(🈚)靠近(🚴)地面的水蒸气夜间遇冷凝结(🛴)成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月(🍣)是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最(🐉)高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上(🛫)会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级(🐨)，18米/秒），目前位于菲(📬)律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵(🛍)州铜仁和黔东南、重庆(🔖)万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地(💛)大暴雨（100～172毫米）(🖼)。预计未(💓)来三天(❕)，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地(😴)暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南(🕌)部等地需警惕局地短时(🙍)强降水。

昨天下午(🙎)，今年(🌕)第13号台风(🥞)“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北(😞)方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛(➡)中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露(😵)节气有哪些习俗(📤)和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露(🎨)节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此(📆)日(⏬)采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨(😥)乌骨白毛鸡(🌲)（或鸭子），据说食后(🤤)可滋补身体，去风气（关节炎(❌)）。这“十样白”乃是十种带“白”字的(🛄)草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白(🚹)露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是(🌽)再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是(📢)生长的极好时期。白露(🚊)茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一(🧘)带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白(✈)露酒用糯米、高粱等(🎴)五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英(😝)雄大(🔱)禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹(🚚)王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋(💚)阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之(🕯)后天(🗼)气(🌚)冷暖多变(👟)，早晚温差较大，很容易(👀)诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于(📱)那些因体(⌚)质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补(👭)首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能(👈)忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意(🤴)脚部保暖。

加强(😿)身体锻炼

白露节气的养生重点是(🈯)加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极(💚)拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江(🌛)发布

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