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十年磨剑 一跃冲天——记亚洲首位世锦赛跳远冠军王嘉男

新华社北京7月17日电 题：十年磨(⤴)剑 一跃(🤶)冲天——记亚洲首位世锦赛跳远(🕑)冠军王嘉男

新华(🏮)社记者吴俊宽、马向菲、张悦姗

王嘉男清楚地记得，自己曾经三次梦到过获得世(🔤)锦赛(🏇)冠军。最后一次是在今年。每次醒来他都会告诫自己，要现实一点，还是稳步前进比较好。

2022年7月16日，王嘉男在2022世锦(🍁)赛夺冠后庆祝。新华社记者吴晓凌 摄

北京时间2022年7月17日，王嘉男的世界(😱)冠军梦实现了。他为(👧)中国赢得了史上首枚世锦赛男子跳远金牌。从2012年初(🍍)登国内赛场，到如今站上世界(😄)最高领奖台，稳步前进的王(🕴)嘉男用了十年时间，终于一跃冲天。

全能少年

王嘉男1996年8月(📛)出生于辽宁省沈阳市，得益于出色的身体条件和运动天赋，他早早与田径结缘。2010年，王嘉男进入徐州市田径队，随后又被选入江苏省(🚂)体工队，2012赛季，未满16岁的他(😬)就开始代表江苏队在国内田径赛场上崭露头角。

2012年，王嘉男在2月的全国室内大奖赛南京(🏟)站中获得室内七项全(🐑)能冠军，4月他又参加了全国田(📭)径大奖赛肇庆站，以7063分(🏐)的成绩获得十项(⌛)全能第五名。

最初练习田径时，王嘉男并没有明确专攻的单项，而是主练十项全能，即100米、400米、1500米、110米栏、跳(🙄)远、跳高、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪十个项目都要练，跑跨跳投统统不落下。这(🆚)恰恰也是很多田径高水平强国在培养青少年人才时经常选择的模式——在全方位打下训练基础的情况下，根据运动员自身条件确定发展方向。

很快，全面发展(😞)的王嘉男就找到了自己的(🅰)突破方向。

2022年7月16日，王嘉(📄)男在最后一次试跳成功(💊)后庆祝。新华社记(🤲)者吴晓凌 摄

“第(🛬)一次比全能时跳远就跳了7米80，达到国家健将水平。当时省队教练就跟我说，别练全能了，于是我(🤠)就开始练跳远。”王嘉男此前接受采访时说。

2012年(🎡)9月在昆山举行的全(🖇)国田径锦标赛上，王嘉男以8米(🏯)04的成绩获(🥈)得跳远(🚗)冠军。这是他职业生涯第一次突破8米大关，当时他才刚刚过完16岁生日。

大赛型选手

2013年7月，王嘉男首次获得代表中国参加国际比赛的机会。他以7米95的成(👊)绩获得印度(🤵)浦那亚锦赛(🕜)冠军。连世青赛都没比过的他就这样得到了参加当年莫斯科世锦赛的资格。

跳远项目的(🔇)特点是偶然性大、容错率低，日常训练水平和大赛成绩往往难以画上(😺)等号。奥运会、世锦赛等大赛中(✋)，资格赛就三次试跳机会，决赛中(🍙)前三跳如果发挥不好，后三跳的机会也就没了。

在莫斯科，16岁的王嘉男交出了昂贵的“学费(🌱)”，资格赛三跳都没超过7米60，无缘决赛。用时任中国田(🧗)径队总教练冯树勇的话说，“比得一塌糊涂，但也积累了宝贵的大赛(🧜)经验”。

在那之后，王嘉男在美国外教兰道尔·亨廷顿的指点下，个人最好成绩不断攀升，重要赛事(♿)中的表现也相(🔃)对(⛺)稳定。2014年，他在尤金(👄)世界青年锦标赛上以8米08的成(💼)绩赢得金牌，第一次在海沃德田径场站上了世界之巅。

2015年8月25日，中国选手王嘉男在北京田径世锦赛比赛后。新华社记(🏻)者王丽莉 摄

2015年的北京田径世锦赛上，未满19岁的王嘉男又创造历史，以8米18的成绩获得铜牌，成为第一个登上世(📤)锦赛男子跳远领奖台的亚洲运动员。

世界冠军

北京世锦赛之后，王嘉男的成绩还在不断进步，2018年他在贵(🌍)阳跳出8米47的个(🐾)人最好成绩，并追平了李金(🐬)哲保持的全国纪录。大赛中他的发挥也相对稳定，大多都能跳出8米20左右的成绩。

不过在2015年之后的几年里，世界男子跳(💤)远(🚿)整(👶)体水平提升明显，美(🗓)国、南非、古巴、希腊等国家涌现出(🐻)一批成绩在8米50之上的运动员，让王嘉男、黄常洲、高兴龙等中(🛒)国年轻跳远选手在大赛中创造佳绩的难度大大增加。

2016年里约奥运会，王嘉男以8米17位列第五；2017年伦敦世锦赛，他跳出8米23排名第七；2019年多哈世锦赛，他以8米20排在第六；去年的东京奥运会，王嘉男发挥失常未能进入决赛。

“东京的跟(📘)头我栽得太狠(♋)了。后来我经常把东京比赛时用的一些物(🗳)品放(🎗)在身上，警示自己。”25岁的王嘉男说，“有人可能会觉得这样好晦气，但我就要把它们放在身上，提醒自己要吸取东京奥运会的教训。”

时隔八年再次回到海沃德田径场，知耻后勇的王嘉男在俄勒冈田径世锦赛终于抓住了机会。虽然最后一跳之(🐧)前，他的成绩(🚥)还只排在第五位。

“最后一跳之(♿)前，我看了下大(👩)屏幕，感觉8米15左右的成绩就能拿到奖牌。我就想我就闭眼睛跳，仰着头跳，我也能拼个奖牌。”王嘉男说。

2022年7月16日，王嘉男在2022世锦赛夺冠(💬)后庆祝。 新华社记者吴晓凌 摄

倾其所有，赌上全部的最后一(🔂)跳发挥完美。王嘉男以8米36的成(🌂)绩(🐦)实现绝地逆转。落(🔝)地后的他张开双臂，尽情狂奔(🛸)。

这是世锦赛(😼)历史(🦊)上中国男(🐙)子运(🤒)动员获得的第一块田赛金牌。但一跃冲天实现梦想之后的王嘉男，想得更多的还(🎷)是继续(📝)“稳步向前”。

“我现在的想法，包括未来两年的计划，还是要稳步前进，也不会给自己(🏐)定太高的目标，包(😿)括明年的世锦赛(📝)，包括后年的奥运会。我就努力训练，然后做好自己的事就好(👗)了。”王嘉男说。

十(🍇)年磨一(🕟)“金”之后，不知王嘉男未来的梦里，会是怎样的美好场景。（参与记者：王子江）

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