把孩子抱在怀(💨)里母乳(✈)喂养,是一件非常幸福的事情,但是如果这(🥐)件事情发生在炎热的夏天,很容易变成“不幸福”,因为夏天天气炎热(🍤),宝妈抱着孩子喂奶,不仅会热得难受,还会遭(🚥)遇很多尴尬和困难。 我家孩子8个月的时候,天气热得不得了。虽然说家里有空调,但是老人(🔪)腿脚不舒服,每次开空调,都感觉骨头里凉飕飕的,特别遭罪,我们只能开风扇。 要(🤢)知道,当室外温度超过32℃以后,风扇吹(🏛)出来的风都是热的,根本起不到降温效果。本来就很热,再把孩子抱在怀里喂奶,不一(🎸)会儿,身上就湿漉(📚)漉的,跟(🍰)孩子接触的位置,也很容易起“痱.子”。 对比寒冷的冬天,凉爽的春秋,夏天喂母乳真不是一(🙋)般的遭罪,又尴尬又麻烦,身上每天都湿漉漉的,宝妈别总听“老人言”,让自己和宝宝遭罪。 夏天喂母乳,溢奶应该是最尴尬的事情了。 我家娃4个月时,我产假休完回去上(🥛)班,当时是春天,衣服穿得比较厚,即使溢奶也不会透出来,更不会让同事发(🏣)现。等到夏天,衣服穿得比较薄,一点母乳也很容易透出来,感觉比(🛁)大姨妈外漏还尴(📘)尬。 再者,母乳喂养期间,宝妈一般都会穿哺乳内衣,内(🦁)衣(📖)支撑托付效果较差,总会给人一种乳房下垂的感觉。之前马伊琍主演《北上广不相信眼泪》,被网友质疑乳房下垂,不就是因(⚓)为给孩子喂母乳,只能穿松垮(💇)没型的哺乳内衣导致的吗? 这是每个母乳喂养的宝妈(🍑)都会遭遇的问题,唯一的办法(📰)就是平常心对待,等哺乳期结束以后,再(🚌)换上修身和托付效果好的塑身内衣。 至于溢奶的尴尬,完全可以通过一些小技巧避免,比如: 1、使用(🙇)防溢乳贴:提前准备几盒防溢乳贴,每次外出(🎽)时都贴在内衣内侧,即使溢奶也不会透出来。如果是在室内,不想使用防溢乳贴,可以准(🦗)备几块小毛巾,溢奶时赶紧擦拭干净,别弄脏/打湿衣服。 2、定时把乳房排空:如果是短时间的外出(🐳),可以先喂奶,让宝宝吃空再出去;如(😛)果是上班族,可以准备抽奶器,每隔三个小时抽一次,把乳房排空,抽出来的母乳带回家给宝宝食用。如(😗)此一来,既能帮宝宝囤积粮食,又能避免涨.奶、溢奶。 PS:溢奶说明宝妈母乳充足,能够让宝宝吃饱喝足,健康发育(🌊),是好事,宝妈提前准备,别打湿衣服太尴尬就行。 夏天喂奶,宝妈最纠结什么问题? 想当初,我最纠结(⛸)喂奶前的乳房清洁。夏天易出汗,每次喂奶,我都会纠结,用(💵)不用把乳房擦拭消毒? 我妈总让我直接喂孩子,跟我说:不干不净,吃了没病;婆婆则让我用湿毛巾擦一擦,跟我(🍐)说:孩子抵抗力差,擦干净再喂,更安全。 于是,我每次喂(🤨)奶都会(➰)用温毛(😉)巾擦一(💼)擦,实在懒得动弹,就用湿巾擦擦,反正每次喂(🍛)奶之前都(🏟)要擦两遍。 谁知(🏴),没多久,我就出现了严重的乳TOU皲裂,疼得我直(🌻)掉眼泪。 咨询医生才(🅿)知道,乳TOU皲裂竟然是清洁过度导致的。 频繁清洁,不仅会破坏乳TOU周围的油脂层,增加皲裂的发生;还(👯)会破坏RU头周围的有益菌,影响宝宝肠道菌群建立(🕍),对大人孩子都没有好处。 那(🏽)么,这是不是就意味着,以后喂奶直接喂,不需要再清洁了呢? 医(🎧)生给我的答案是:视情况而定! 1、如果是刚生完孩子、(🥈)上班族,或者出汗多、常溢(🍧)奶的妈妈,每天身(🦊)上都湿漉漉(🔕)的,很容易滋生大量细菌,建议喂奶前用湿毛巾轻轻擦拭,既能擦掉汗(🤗)液,又不至于杀死大量的有益细菌。 2、如果是不爱出汗、不常溢奶,而且经常洗澡、干净整洁的妈妈,可以不用擦拭清洗,直接把宝宝抱在怀(😦)里喂奶。 PS:擦(🛁)拭乳房时,尽量使用温水和软毛巾,而不(🍸)是消毒湿巾、肥皂或酒精。 生活中有很多背奶妈妈,除了上述尴尬和麻(👶)烦,她们还有一个很大(🤺)的困难——抽出来(🦆)的母乳怎(🍛)么保(🔨)存?宝宝一次没吃完怎么办?如何(🌎)避免母乳变质? 《美国儿科学会育儿百科》第7版建议:母乳在室温20度到22度之间可安全存放3-5小时。放在冰箱冷藏室(🤾)最多(🤶)可保(🔳)存3-5天 夏天天气炎热,母乳的储(💕)存是至关重要的,如果储存不当,母乳变质,轻则浪费母乳,重则害娃(🚆)健康。所以,背(🛑)奶妈妈一定要谨(🙁)慎,提前跟带娃(🏁)的老人说好,别储存不当,或者把变质的母乳给宝宝喝(🤵)。 最近天气都在30℃(💦)上下,宝妈千万不要把母乳直接放在炎热的室内,如果公司有冰箱,可(🧑)以先放在冰箱冷冻,下班时再放进背奶包带回家;如果公司没有冰箱,可以(🗣)放在有冰块的背奶包里(把背奶包放在阴凉处,别让太阳直晒)。 回家后,赶紧(🙁)把母乳放在冰箱的冷藏室/冷冻室,冷藏室保存时间短,尽量在一两天内喝完(🌗);冷(🌶)冻室保存时间较久,可以慢(💕)慢喝。 喝的时候需要低温加热,如果是冷冻室里的,可以放在冷藏室解冻,也可(📿)以用冷水退冰,解冻后再用40℃左右的热水隔水温热。 给宝宝喝奶期间(🈹),还得注意这几个问题: 1、母乳解冻后,或许会出现出现脂肪分层的情况(🛢),这是正常现象,轻轻摇晃均匀即可。 2、(🕴)已经解冻但是没有加热的母乳,不能再放进冷冻室了,如果不喝就放进冷藏室,并且在24小时内喝完。 3、加热过的母乳,宝宝实在喝不完,就把剩(⏬)下的倒掉吧。夏天这么热,千万不要在卧室放太(🔰)久。 夏天喂母乳,困难和尴尬事确实不少,但是母乳是最适合宝宝的天然食物,既能补充(📡)营养、提高免疫力,又能密(🥥)切亲子感情(👧),宝妈一定要早知道早准备,避免尴尬,解决困难,愉快喂奶,助娃健康! 【本文图片均来(🍲)源(🍃)网(🤠)络,侵立删】 大家(🧜)好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,多平台原创作者(🐯),分享专业的孕育知识!欢迎大家关注(🏭)我,留言咨询或讨论。本(🔸)文系原创,抄袭必究!
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