蒹葭苍苍,白露为霜 所(🍿)谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的(🦈)秋风拂过面颊 一个充满诗意的节气—(🚏)—白露 翩然而至 “白露”因靠近地面的水蒸气夜(🍱)间遇冷(📰)凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气,表(🏢)示孟秋时节结束,仲秋时节开始。 在冷空气和降水的共同作用(🕋)下,今天开始浙江高(😧)气温偃旗息鼓(👚),省内最高气温迅(💺)速降到30℃上下,闷热(🍬)的(🕛)感觉暂时消失,体感上会(🕠)变得相对舒服爽快一些 台风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。 过去一天,东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆(🐰)田等局地大暴雨(100~172毫米)。预计未来三(💘)天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江(🏪)南东部和南部、华南南部、云南(🐕)等地的(🎮)部分地(🏍)区有中到大雨,局(🖐)地暴雨。浙江中南部、福建(🎒)、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕(🚼)局地短时强降水。 昨天下午,今年第13号台风“康森”生(🈺)成,夜间加强为强热带风暴级(10级,25米/秒)。预计“康森”将以每小时10~15公里(💅)的速度向西(♍)北方向移动,将于9日白天穿过菲律宾吕宋(🍖)岛中部进入南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到(🚮)海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪(💧)些习俗和养生知识(🆙)呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人(🚒)们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)(🏿),据说食后可滋补身体,去(🕜)风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等功效,白露时节的龙眼个(🎹)个大颗(🤨),核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶(🗳)那样鲜嫩不经泡,也(♊)不像夏茶那样干涩味苦,而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自(🏻)酿白露米酒 旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露,家家酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带(🏁)甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传说中(🦁)的治(⏳)水英雄大禹,太湖畔的渔民称(👇)他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白(📇)露(🥒)养生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注意滋阴。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露之后天气冷暖多变(😛),早晚(♈)温差较大,很(🐁)容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替药补,而食补首(♑)推粥。 做好头部保暖 在秋天开始有凉(🖤)风、气温(🍔)逐渐下降时,一定要注意保(✂)护头部,尤其是婴幼儿最好戴(👧)上帽子,避免受风而引发头痛、发热(🚦)等(🐝)身体不适。 脚的保暖也不能忽视 传统养生非常重视“脚暖腿不凉,腿暖(👌)身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管(🏄)炎、消化不良(🍑)、失眠等病症的元凶,因此要(🔞)注意脚(🚆)部保(📰)暖。 加强身体锻炼(🚳) 白露节气(👷)的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等 来源: 浙江发布
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