《欧美日日噜一片黄》

“女性自慰比例为70%”：女性自(🚷)我愉悦，一个讳莫如深的话题

最近，有位妈妈向大家求助：

自家儿子今年15岁，这段(🚼)时间，她每天早上都发现儿子的床头有餐巾纸，床单上也有形迹可(🚁)疑的黄斑，于是她怀疑儿子是在自慰，非常担心儿子生理和心理上会出问题。

群友们替这位妈妈出主意：有认为儿(⤵)子(♉)的行为很正常，不必紧张的(🕢)；有觉得话题比较(💍)私密不好开口，建议她(🏺)先默默关注的；有(😶)提(📗)议她开诚布公，和孩子好好沟通的；有叫她儿子找个女朋友的...

在某(👾)些隐秘的角落，“自慰”一词被妖魔化。尤其是青少年，会对自己正常的性欲和生理反应感到可耻，进而产生更严(🌝)重的心理问题。

在性和自慰的问题上，太多人选择了沉默，反而(🧕)让小丑们趁机蹦跶。

今天，我们就捅破那层窗户纸，从客观科学的角度聊聊自慰。

自慰之所以频频被污名化，归根到底，是因为在很多人眼中，性欲是见不得光、尴尬、可(😪)耻的。

但(⛑)他们不能把矛头对(😉)准男女的性行为，毕竟每个人都是性行为造就出来的嘛，谁敢说做爱是不正常的呢？

但自慰就不一样了，自慰没有传宗接代的功能，是单纯的自我满(💎)足和排(🗞)解。

于是这样的声音就出现了：

“每次自慰，我都觉得自己很堕落。”

“我发现我的男（女）朋友在自慰，好恶心，真(🍨)的这(⛏)么欲求不(👤)满么？”

“自慰是不良习惯，想要变成正常人，先要戒了自慰。”

这确实为很多人带来了困扰。

但是，性=传宗接代？性欲=可耻？

可能有人不知道，人(👙)类是所有生物中为数不多的可以从性行为中获得高度愉悦的物(🚚)种之一。

很多动物的性(🐷)行为是不会带来任何快感的，只是动物繁衍的本能。但正因为人类是高度进化的、有灵性的，我们的性才会在生理上带来高度的满足感，并进一步与自我意识、爱情等精神层面的内容结(🖐)合在一起。

性欲(🔑)和性快(📳)感，都是大自然对人类的嘉奖和激励(⌚)。没有了它们，人类的性就和动物无异，沦为为繁衍(🚋)而进行(🎭)的(🆙)例行(📛)公事了。

性欲不但不可耻，还是值得赞美(🥉)的。

同样，满足性欲也不可耻，就跟饿了就要(🤑)吃饭那样，你的身体是自己的，想要就要，没有什么大不了的。

承不承认都好，绝大部分人都曾自慰过

2013年，中山大学自慰研究组发布了街头采访研究《关于紫薇的一切》，在采访结果中，男(🎊)性自慰(🆔)的比例为96%，女性自慰(🖖)的比(💤)例为70%。

而早在 1931 年，就是我们的爷爷都还没出生的那个年代，在北平（北京）有一位名叫周调阳的心理学家，曾经对几所大学的男学生(🚪)进行了详细的调查，发现在353 个学生(🏞)中，有301个曾经有自慰(😄)，占 86% 。周先生还推(😽)论，那14% 从(⛎)未自慰的人，他们(🌞)的回答还(🚥)不一定靠得住。

还有(🚈)一组比较有意思的数据，在上世纪40年代美国的调查数据中，92%的男性与58%的女性承认自己曾有自慰行为；到(💥)了70年代，男(📃)性的比例差不(⛄)多，为94%，女性却增加到了63%，到了80年代，更是增加为75%。

可见，无论男女，无论社会风气是保守还是开放(💼)，无论人们承认还是不承认，自慰(🔆)都在那里，不多不少(💐)。已经有无数的科学数据论证，自慰是人类乃至其他灵长类动物的本(😶)能（对，猩猩也会自(🍜)慰），是十分正常且普遍的。

“女性自慰”，更加讳(🤠)莫如深

尽管自慰(😳)非常普遍，但社会对自慰的过度(🕢)污名化，还是令很多人对自慰讳莫如深。

这导致了很多人(♒)，尤其是女性，在自慰后误以为自己是异类。

与还(📮)能用“撸”、“打飞机”等词来描述自慰的(💓)男性不同，社会上对女性自慰的关注简直少得可怜。很多人都知道男(❎)性是会自慰(🌷)的，却本能地觉得女性自慰“不太好”，也很少会有女性会愿意主动讨论自慰的话题。

根据某公众号对女性自慰的问卷(☔)调查，有近7成女性在第一次自慰前没有听说过女性自慰；即使有(🗜)了自慰经历后，依然有2成女性没(🚺)有从任何渠道了解过女性自慰。

信息的闭塞加剧了女性的羞愧感。

在上(🔯)文提到的研究视频《关于紫薇的一切》中，我们也可以看到，跟男生们的相对轻松自然相比，女生在谈论到自慰的时候明显更为拘谨。

有了伴侣，是不是就不能自(💾)慰了？

有人认为，人，尤其是女性，在有了伴侣之后，就不需要自慰了，这其实也是错的(🔯)。

李银河老师在她的(🧗)《论女性自慰》中说到，“它（自慰）使女性可以不靠男性自行得到(🏾)性欲的满足，从男权的角度看，它似乎是对男权的一种(🚾)回避，蔑视，甚(🌵)至是(❇)挑战。”

由此可见，社会声音对(📔)女性的要求更为苛刻。对女性来说，自慰不但要(🖱)面对道德和社会评价的考验，还要面对自己伴侣的质疑。

很多女性(🌲)认为，男性有了伴侣还自慰是可以接受的。

但对于男性来说，女性有了伴侣还自慰，就是不道德的，或(🈚)者是令男性的尊严受(🍽)到挑战。

为了令这种双标显得更加合理，人们(🎢)还附会了更多的理由：(🎠)

“男女生理(💎)特点不一样，男人那方面欲望更强烈点。”

“男人不行女人才会自慰吧，还是那女的太饥渴了。”

以上(🧖)种种(👦)观点，其实都包含(🙆)着对自慰和女(☝)性的偏见。

著名的妇女研究者、(💻)《海特报告》的作者希尔(🧘)·海特(🤛)就曾主张，妇女应该独立地(💙)获得性的满足。她的调查发现：相比日常的性生(😨)活，自我性刺激的手段更容易让女人达到性高潮。

自慰也有“性独舞”之称，自慰和性交并非相互排斥，而是相互补(🚮)充的。不论男女，自慰带来的(🃏)自我控制和满足感是性交无法替代的；同样，性交带来的灵肉合一的感觉也是自慰不能给予的。

无论你是男是女，单身还是不单身，你都有平等(⬜)的、不受污蔑的自慰的权(🏥)利。

尽管有很多科学数据、权威研究证明“适度”自慰是(💓)无害(👗)的，依然会有人会提出疑问：“你就是胡说，我亲身经历，我一自慰身体就不好(🔑)，戒了就好了，你怎么说？”

心理学(🎅)上有一个现象，被称为晕轮效应，是指在人际知觉中所形(🚄)成的以点概面或(🖇)以偏概(🗂)全的主观印象。换句话(🔱)说，就是先入为主(🤠)。

这类人首(⬅)先认定了自慰是不好的，然后就会反推出各种理由(🅱)，并将原本不属于自慰造成的后果归因到自慰上面。比如(🚋)头晕身热脱发失眠都是自慰引起的，但自己有熬夜、暴饮(💋)暴食、纵欲、不运动等不(🐾)健康的生活(🌅)习惯，却选择性地忽(📮)视了。

适度(👸)，但(😡)不放纵，秉持这个准则就不会出大问题。但如(🐜)果出现沉迷纵欲、不能克制、身心过度消耗，就需要正规就医(⛽)了。

关于自慰，很多人也会有认知误区(🤱)，我们从健康角度看看(📅)：

误区一：女性自慰会导致私处变黑

基因和(💗)体内激素的分泌是影响私处颜色的主要因素，有些女性在自慰后发现私处颜色变深，是因为大部分人自慰都是在青春期前后，本(💉)就是身体发育和激素波动(💂)的重要时期，私处颜色变深是年龄增长所致而不是自(🔜)慰所致的。

过度摩擦的确有可能造成私(😹)处的黑色素沉淀，但一来(🐏)需要长期积累，二来自慰不是唯一的原因，相比性交以及骑自行车等，自慰造成的影响算是比较(🚋)小了。

误区二：女性自慰会弄破处女膜

很多人想当然地以为处女膜是(🍻)封闭的(🕰)，其实不然(🐇)，处女膜本身就是半封闭的，这也保证了体内经血的顺利排出。同样，只要自慰(🙌)方法得当，弄破处女膜的概率并不高(💂)。

处女膜的形状和坚韧程度因人而异，一般来说，自慰有可能造成处女膜的牵拉损伤，但不太可能弄破处女膜。况且，如果处女膜受到损伤，必然会造成较为剧烈的疼痛(🛶)和流血(🕟)，一般人是不可能没有察觉的。

如果还是担心的话，女性自慰其实有多种方式，建议换个方式试试哦。

误区三：自慰(🎷)会导致性(🍞)冷淡

跟前文提到的一样(🔳)，自慰和性交，本身就不是对立关系。

男性也好，女性也好，自慰都是自我了解和满足的(🦕)过程，事实上，学者们的研究表明，婚前(🈶)有自慰经验的人，婚后性生活会更(🤔)加和谐。

就像人不会因为爱吃汉堡讨厌了拉面一样，喜欢自慰也不代(⚾)表会失去性交的兴趣，反而更容易自然投入。

我们每个人，都需要正视欲望。

你的身(✌)体是你自己的，只要合情合法适度，你可以做你任何想做的事。

一个正常的自慰之所以会被大做文章，归根到底(🎑)，还是我们(🍧)的性教育太过缺失了。

小时候，我们问爸妈自己(🚯)是怎么来的，总会被回答是捡来的；(🌤)

初中上生物课(🐢)，性器官那章默认不讲，学生一边红着脸，一边抄笔记；

长大一点，还要为性欲而感到羞耻，想方设法戒除；

甚至有人遭受了性侵犯，也因为(🍤)太过羞耻而不敢开口，留下了终身阴影。

过去已经不能重来，曾经的我们或许没有得到好的性教育，但未来在我们手中。

我们可以用正确的观念教导自己、伴侣、子女、弟妹、朋友，让(🤵)他们不以欲望为耻。

只要越来越多人愿意传播，未来就一定会变得(👐)更好。

另外，永远不要嫌性教育太早，记住，我们不正确地教，坏人就会乱教。

愿每个人生活性福。

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