《yy午夜理伦4080一级》

有新台风生成！今日白露(🛶)，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜(♒)白，月是故乡明(🌧)”，白(🥘)露是秋天第三个节气，表示(🍩)孟秋时(🏃)节结(😹)束(💼)，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些(🛬)

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强(💃)降雨，其(🐮)中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、(🆚)浙江宁波和金华、福建莆田等(🗃)局地大暴雨（100～172毫米）。预(😕)计未(📁)来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三(💬)天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南(👐)部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计(🍓)“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔(📖)后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地(🏂)民(🕝)间，人们(🔚)于此日采集“十样白”（也(🚐)有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子(🚾)），据说食后可滋补身体，去风(🤧)气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草(😄)药，如白木槿(🥈)、白毛苦等，以(🌜)与“白露”字(🏸)面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时(📢)节的龙(🚽)眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的(🗳)了。

喝白露茶

茶树经历夏(👄)季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既(🥞)不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自(📡)酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待(✏)客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒(🚅)”。

祭禹王

禹王是传说中(⛺)的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭(🖇)禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致(🆗)旧病(🛒)复发。白露(🏆)节气一过，穿衣服就不能(㊗)再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管(👃)炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药(🌠)补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引(👓)发头痛、发热等身(🚺)体不适。

脚的(👈)保暖也(🌂)不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒(📝)”的理念。双脚受凉是引发感冒、(🦉)支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点(🐗)是加强身体(👔)锻炼(🕋)。老年人(👕)可散(⌛)步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报(🏢)、浙江天气等

来源： 浙江发布

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