《国产小萍萍挤奶喷奶水》

有新台风生成！今日(👀)白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊(🍪)人，在水一方

白

2021/09/07

露(🕋)

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋(🍢)天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的(🔡)共(🐯)同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会(🤥)变得(👩)相对舒服爽快一些

台风消息

今年第(🧘)14号台(🤝)风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马(💛)尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵(📏)州、浙江等地出现较强(🎩)降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、(🍎)福建莆(💶)田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计(🌜)未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的(💹)部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海(👚)南岛、(🐉)广西南(👑)部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今(🧥)年第13号台风“康森”生成(🔌)，夜间(🕹)加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将(🦈)以每(🔯)小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后(🤧)强度逐渐增强，向我国广东(💓)西部到海南东部一带沿海靠近(🤮)。

白露(😚)节气有哪(💝)些习俗和养生知识呢？一起来了解(🧐)~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此(🏋)日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补(⚪)脾，养(📭)血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核(🍀)小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了(💩)。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受(🈸)老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡(🕶)下人家每年一到(💎)白露，家家酿(🙇)酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称(🎁)他为“水路(🌏)菩萨”。每年白(🎧)露时节，他们会举行祭禹王的香(🤨)会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮(🕡)食上看，应注意(🍱)滋阴。秋季对应的是肺，因(🍨)此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊(🥇)露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管(🥕)炎和哮喘等(🖥)疾病，在饮食调节上要慎重。对于(🌑)体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、(😄)气温逐(💮)渐下降时，一定要(👌)注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的(🔫)保暖也不能忽视

传统养生非常(🖌)重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消(🎏)化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央(🎀)气象台、人民日报、浙(➡)江天气等

来源： 浙江发布

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