《色姑娘青青》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所(🌚)谓伊人，在水(💬)一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气—(🆚)—白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水(🧓)蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今(🐥)夜(🥌)白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时(🌹)节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水(📈)的共同作用(♈)下，今天开(🈳)始浙江高气温偃旗息(😆)鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒(🕵)服爽快(🛷)一些(🏞)

台风(🍢)消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风(📻)暴级（(➕)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及(🚣)重庆(🦑)、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁(🈸)波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部(🧤)、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建(👧)、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带(🤖)风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日(🎩)白天穿过菲律宾吕(♌)宋岛中部(🈹)进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气(😄)有哪些习俗和养生知(🔖)识呢？一(👉)起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说(🎳)法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关(🦎)节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛(🍞)苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等(🎉)功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季(🌩)的酷热，白露前后正是(🏎)生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇(💩)的(🎓)清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露(🥎)米酒

旧(😈)时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传(🍠)说中的治(♉)水英雄大禹，太湖畔的渔民(⛴)称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王(🌆)的香会，历时一周。

白(🤴)露养生

当心“秋燥”伤(🎦)人

从饮食上(👧)看(😌)，应(🍞)注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白(👀)露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很(⏫)容易诱发伤(🔆)风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病(✴)，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始(🛶)有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴(😝)幼儿最好戴上帽子，避免(🗣)受风而引发头痛、发热等身体(🌊)不(⏸)适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼(🎽)

白(📬)露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人(🥐)可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳(📰)等。

综合自中国(👥)天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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