《日本女刑具》

有新台风生成！今日(➖)白露，做好6件事，秋(🐶)冬少(🌟)生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气(🎺)——白露(🔅)

翩然而至

“白露”因靠(🧒)近地面的水蒸气(🎱)夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜(🤝)白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在(♋)冷(🏮)空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅(📙)速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得(🌬)相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生(👵)成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋(🐻)面上。

过去一天，东北地区及重(🌉)庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东(👮)南(🆑)、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建(🦓)莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东(🍄)北地区多雷阵雨天气(🤦)。

未来三天(🧤)，江南东部和南部、(🐀)华南南部、云南等地的部分地区有中(🐐)到大雨，局地暴雨。浙(🕙)江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为(🌈)强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森(🙀)”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南(🎒)海(🏝)东部海面，尔后强度(🤰)逐渐增强，向我国(🚐)广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白(🍰)”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、(🏆)白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再(🏈)好不过的(🌬)了。

喝白露茶

茶树(📞)经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像(👧)春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着(🥜)甘醇的清香味，尤受(🐜)老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故(🚔)称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说(👆)中的治水英雄大禹，太湖畔的渔(🔐)民称他为“水路(🚀)菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食(⏬)上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺(👻)，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感(🧓)冒或导致旧病(😈)复发。白露(〰)节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重(😀)。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做(👶)好头部保暖

在秋天开始有(🤔)凉(🏆)风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最(🗾)好戴上帽(🎈)子，避免受风而引发头痛、发(✡)热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受(👃)凉(🚘)是引发感冒(😑)、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是(💨)加强身体锻炼。老年人可散步(⛲)、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、(🚐)爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中(🥏)央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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