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知(📱)名导演拍摄淫秽视频被抓，是什么影响了我们的洞察力？

10月28日，中国警(🚤)方在线也(🤙)在官方微博发布消息称(🏟)，近日丽水公(🈶)安接到家长报案，12岁儿子付费观看色情电影花(⏩)费(🔯)上千元。警方调查发现这一团伙就在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌疑人沈某是一位知名(🤨)导演。

这个沈某不是别人，正是在圈内小有名气的沈居辉。疫情期间，沈居辉的传媒公司收益下降，他想方设(🤳)法提升效益。正好在遇到好友金某杰，两人一拍即合，想到拍摄色情电影是个好路子。于是他们一个负责摄影剪辑，一个负责找剧本、招演(🚳)员，立刻拉开架势做起来。

效果立竿见影，2020年一年，沈居辉赚了将近百万，他拍的片子一部能卖到3万，但他并没有开心多久，报应很快来了。警(🦆)方根据举报线索，立刻将沈某等人抓了个现行，等待他的将是法律的严惩，非法获利必然泡汤。

可是，查看沈居辉的简历，我们发现他并不是浪得虚名之辈——毕业于(🔓)上海戏剧学院，正经的演艺学校出身，具有良好的演艺功底。具有舞台剧、话剧、主持、演员、歌唱等经验。虽不是什么大牌，也是妥妥的实力派、多面手，他有必要去赚这种明明拿了也不稳妥的钱吗？为什么会做出如此匪夷所思的事情？但凡有点正常(🥐)的洞察力，都不会去做的。

事实上，性会影响人的洞察力，互联网技术的快速发展更强(🍔)化了这一影响。大约30%的网络信息中包(👋)含色情内容；多数男性经常看色情片，很多女性也一样。在巨大的利益(🕷)诱惑面前，令沈居辉失去了洞察力，铤而走险。

我们知道，和人相比，动(🕝)物有着不同的感官：对于人来说，画面移动速度超过每秒50帧时就(🔌)成了连续画(📕)面(🔜)；而苍蝇只能(👆)看到移动速度超过300帧/秒的画面。人不能直接感知电脉冲，鲨鱼却可以。

然而，人的一大优势就是具有推(🅰)理能力，使得我们拥有自我感知，能(🏗)分辨出现实和(👬)虚妄。洞察力指的就是人们通过解(🦕)读自身经历，从而分清现实和(📠)幻觉(👈)的能力。洞察力能帮助我(🤖)们区分(💍)事实和一厢情愿，自欺欺人和基(🌓)于(😚)事实的直觉，冲动和理(🖥)性。

洞察力包含两个方面：一是观察，即(🧜)搜集原始数据；二(😨)是解读，如何解读，因人而异——有的人睡觉的时候动不了，就认为自己被鬼压床。然而，“睡眠麻痹症”这一生理学现象或许能对此给出科学解释。大(➿)脑会编造(⛩)故事来解释诸如“黑暗而清醒的(⛺)梦境”这类鲜活的体验。洞察力决定了你面对幻觉的态度，洞察力低的人对幻觉深(🗒)信不(🌂)疑。

我们偶尔会觉得不舒服，但医生(👝)说(🔕)那是心理作用。有时候还会(🏗)疑神疑鬼，别人却说(❇)你想多了。有的(🗯)人能调整心态，通过正念、转移注(🥙)意力和改变应对压力与病痛的方式实现自愈。心态积极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也会影响人们看待疾病的方式。负面经历会带(🤠)来紧张情绪，让人消极地面对健康问题。互联网对洞察力的养成是一把双刃剑，因为网络既(🐂)能提供有用信息(🥐)，也会夸大健康威胁。

死后是否有知这一问题一直困扰着(😯)我们——例如，宗教喜欢说来生，有些人也会讲述自己的濒死体验。这些濒死体验往往带有某些共性，比如(🐭)看到一(🀄)道亮光或是走过一条隧道。大脑在心脏停止跳动后还会短暂活跃一阵，这或许能解释濒死体(🐧)验。对死亡和濒死的研究表明，病人所处的文化会影响其濒死体验中的某些元素。大脑(🏰)似乎并不能在此期间处理信息，一旦让大脑复活，甚至可以重塑真实的体验。

不同的人洞察力各异，但这种能力可以通过有意识的练习加以提高。能辨别大脑如何以及(😉)在哪里干(✈)涉感觉，我们就能驾驭洞(👑)察力，控制自己的现实感。这就在体验(📄)和理解之间增加了一(🔷)层解读。为了避免幻觉，要强调洞(🔷)察力中“智慧”的部分，也就是要积极衡量你的体验。做不到这(🔧)点，就会对自己和世界产生幻觉。

运动能(🤤)释放内啡肽，让大脑更好地工作。运动员看待(📉)自己的方式决定了自身和团队的竞技水平。为了追求最好的发挥，运动员会把最好发挥可视化，称之为“进入状态”，即有意识的(😜)想法全部消失，只需行动就好(👆)。一个团(🐇)队进入状态后，大家仿佛心有灵犀，配合得极为默契。态度是能传染的，一位队员发挥得好，整支队伍也会发挥(📮)得好(😛)。

宗教信徒(🅱)对带有其信仰符号的东(🍝)西不计成本(🕟)地购买，一个佛媛能把开过光的普通念(⛷)珠卖到几千元。唯物主义者将此类现象称为“空想性错视”——这是一种会扭曲洞察力的心理状态，会让人把模糊的细节视为某种具体的东西。这说明宗教会改(❓)变人的视角。有的信徒过度关注宗教符号，即便看到的只是某种图案，也能脑补出宗教符号。从图案中识别不出图像是洞察(🈹)力低的表现，而能整理出图像则是洞察(💱)力(👩)高的表现。

洞察(⛑)力不是孤立(🆑)存在的，也会受其(🤛)他(🖖)人的影响。如果别人送你礼物，“对等原(🐈)则”就会发生作用：你会觉得自己需要回送礼(🤲)物。这就能够理解一些意志薄弱的官员(😡)为什么会(😄)落马——当收受了商人的巨额(🚸)贿赂，不(🚃)动(👪)用手中的权力去回报(🚌)就会觉得亏欠(👷)他人。由于对等原则的(🕎)存在，当他人做出让步时(🏉)，你也会倾向于(🛍)放弃或改变立场，即便别人一开始就应该让步。人往往会寻(👑)求一种均衡，并且会努力维持心中天平的平衡。

名(🔒)人的“光环效应”也能影响洞察力。特别是网络社交媒体放大了(🏟)名(🥔)人的影响力，电(🏌)视真人秀、社交媒体和自拍让我们误以为(🍗)粉丝可以和他们的偶像直接交流。这种光环效应的影响力甚至超越了其专业领域，迷恋名人，有时甚至会让粉丝干出匪夷所思的事情，例如国内疯狂一时的饭圈文化。

稀缺性会扭曲洞察力。稀缺性不仅适用于黄金，也适用于100美元一杯的猫屎咖啡。制作猫屎(♟)咖啡时，咖啡豆会经过一种亚洲狸猫的消化系统。被禁止的东西通常很有诱惑力，人们可能会在(😲)某些时刻屈从于这种诱惑，然后为其(📸)正名或是自责不已。一旦走出熟悉的环境，人们可能会缺乏判断(🕟)力。这就(🅾)是为什么游客经常会买一些爱(👗)不释手的廉价纪念品。为了不让自己这么做，你可以制造一点阻力，比如把手机交(🧑)给同伴保管。

从众心(📎)理会影(🍲)响洞察力。洞察力强的人会分析他人的行为，决定自己如何(👧)行动或者(📁)是否应该脱单行动，洞察力弱的人则会不假思索地亦步(➖)亦趋，盲目从众会削弱洞察力。许家印能让很多人跟着他投资，这些人之所以(🍂)觉得跟着他有赚头是因为别人(📄)也投钱了。

立场坚定没有问(🗻)题，说服别人也(🤷)没有问题。但问题是有些人觉得只有自己是对的，持不同意见的人都是错的(🕦)或者是可耻(📐)的。这种激进的(🚄)想法会引(👌)发暴力行为，比如恐怖袭击。成长环境复杂的(🤓)人或是受过情感创伤的人洞察力(⛴)会比较低，易受外界影响。但即便是在正常环境中成(🍥)长起来的人有时也会被狂热分子所蛊惑。

邪教头子深知这一点，并且乐于让信徒把自己当成神来崇拜。入教的人抛弃了父母和同事等外界的期望，邪教头子通过洗脑让成员接受教义，这(🦋)样他们就无法分清(🐷)现实和虚妄。这样一来，信徒的洞察力就会急剧降低，认(⛺)为自己只生活在“天堂”当(🥓)中。

是否能识别转(🎲)瞬即逝的直觉，并在正确的时间(🛵)做出正确(🥟)的决策，反映了一个人洞察力的高低。

人们很难判断时(🥍)间，研究显示人脑常常误读时间。人们(🚇)通常会根据环境判断时间，而年龄不同的人对时间的判断也不同。

幼儿可能无(🌨)法判断时间，因为他们还不能(🎱)形成记忆，而记忆是判断时间的重要因素(💥)。在成年人当中，老(🏁)人估计时间的本领最差，往往会把时间估(⛎)快。这可能是因为衰老导致的心理作用，比如认为时日无多；也有可(🚌)能是生物学方面的原因，比如大脑化学的改变。

文化和背(🎶)景因素也会产生影响。不同历史时期(🅿)和不同地域的预期寿命不(🏐)同，产生的时间压力也不同。在当代文化中，电子产品对时间的扭曲是最严重的，因为人们会认为时间流逝(🏳)的速度(🚋)和电脑计算的速度(🔰)一样快。

很多人都认为自己被“感觉”引导着走。挨骂的10分钟看起来就比做爱的10分钟更漫长，这是“直觉”在起作用。人们所说的直觉是指两个截然不同的概念：一(🌰)是可能是超自然的闪念和必然性(😚)，二是(🔵)经科学验证的感觉。例如，用数学计算验证之前，爱因斯坦就把相对论的相关概念想象(📜)成图像。洞察力高的人知道何时倾听直觉感受，洞察力低的人则无视直觉的预警。

在某个领域工作多年，做出(🥓)很多决定或评估后，就能培养直觉。经验丰富的教练或投资人无需理性解释，就能很快做出准确的判断。

智力有很多维度：比如(🍇)推理、理解、计划、解决问题、抽象思维、表达意念以及语言和学习的能力等等。能否通过仔细地观察，发现事物的本质和进展，也(🦂)是一种智力水平的体现。对于普通人来说，精确观察也一样重要。

通过开发我们的五官潜能，重新审视身边貌似熟悉(🥟)的事物，我们可以觉察原本可能错漏的信息和机遇，甚至及时躲避(💾)可能(🛤)存在的危机。抓住(😻)机遇，发现(💆)事实，是不管哪个职业都需要的品质(👀)。

锻炼洞察力(🧟)的方法可以是打开一幅画(🏫)，试着记下画中出现的所有信息，不要遗漏任何内容。等凝视这幅画够久了，离开画作，向旁人复(🌨)述画面的内容。

通过这种锻炼，久而久之，当面对更为复(🕐)杂多变现实环(♍)境，我们就(🧘)能把这些信(✅)息迅速在大脑过(🥩)滤，找出情景中的关键点(🦖)。假如在有恐怖分子的现场，如果你有这份洞察力，就可能会及时发现他们，阻止一场灾难。

精确观察的真正精髓在于为我所用，运用到工作中。福尔摩斯有一句(📞)名言：“大多(🗻)数人只是在看，却没有观察。”观察是主动去抓取信息，行动起来，主动去思(🔁)考、去辨别、去发现，这才是洞察力的精(⏯)髓。

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