《日本老熟妇中文字幕》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍(🔊)，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风(🚺)拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间(👉)遇冷凝结(🎙)成(🦒)白色的小水球而得名。

“露从今夜白(🔁)，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内(👩)最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相(🛑)对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒）(🎷)，目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨(🔓)，其中(🍉)贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东(🙎)北地(🙄)区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和(🔉)南部、华南南部(👾)、云南等地(👏)的部分地区(✴)有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地(🎀)需警惕(🍼)局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的(🅱)速度(🏩)向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中(😋)部进入南海(🔧)东部(🕠)海(🐩)面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和(🔈)养(🐩)生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（(📧)也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食(🖖)后可滋补身体，去风气（关(🚿)节炎）。这“十样白”乃是十种(🈸)带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神(🆔)，润肤美容等功效，白(🍐)露时节(👀)的龙眼个个大颗，核小味甜口(🤲)感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露(🚹)茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长(⛏)的极好时期。白露(🌝)茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着(🦄)甘(🕢)醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英(🕥)雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路(✝)菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一(🥧)周(🏥)。

白露养(🏺)生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴(🏭)。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不(🕤)露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻(🕑)炎(🚔)、气管炎和哮喘等疾病，在(🌌)饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视(🚏)

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感(🛵)冒、支气(🏫)管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、(🦄)自我按摩等(📻)；中青年人可跑步、打球、跳舞(🥇)、爬山、游泳等。

综合自中国天气(👤)网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源(🤾)： 浙江发布

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