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有新台风生成！今(🕉)日白露，做好6件事，秋(🏥)冬少生(🐳)病

蒹葭苍苍，白(🛣)露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露(🎷)

今天17时(🕐)53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意(🕯)的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气(🔀)夜间遇冷凝结成白色的小(🛢)水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡(🔁)明(🥨)”，白露是秋(💬)天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙(🧘)江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消(💸)失，体感上(✴)会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台(🏬)风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及(🚒)重庆、贵州、浙(♈)江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北(🤭)地区多雷阵雨天(❤)气。

未来三天，江南东部和南部、(🏰)华南南部、云南等地的部分地区(💪)有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今(🐄)年第13号台风“康森”生成，夜间加强为(🍎)强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日(🌩)白天穿过菲律(🕰)宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向(🦌)我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日(🆘)采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白(🦌)”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白(👎)露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也(👜)不像夏茶那样干涩味苦，而(🔝)是有着甘醇的(🧐)清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露(🥠)米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待(🥧)客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白(🚈)露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大(😊)禹，太湖畔的渔(♈)民(🌒)称(🗺)他为“水路菩萨”。每年白(📯)露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时(⛸)一周(🖌)。

白露养生

当心“秋燥”伤(🐻)人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气(🍇)冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱(📤)发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气(🏡)一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎(🍖)和哮喘等疾病(🏷)，在饮食调节上要慎重。对于体虚(🐐)者，最好通过(🗃)食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在(🌻)秋天开始有凉风、气温逐渐下(🔵)降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好(📰)戴上帽子，避(📊)免受风而引发头痛(📰)、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打(🍁)太极拳、自我(🚤)按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台(🍅)、人民日(🌸)报、浙江(🍠)天气等

来源： 浙江发布

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