蒹葭(♑)苍苍,白露为霜 所谓伊人,在水一方 白 2021/09/07 露 今天17时53分 微凉的秋风拂(🍁)过面颊 一个充满诗意的节气—(🙄)—白露 翩然而(〽)至 “白露”因靠(🥖)近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。 “露从今夜白,月是故乡明”,白露是秋天第三个节气(🔅),表示孟秋时节结束,仲秋时节开始。 在冷空气和降水的共同作用下,今天开始浙江高气温偃旗息(🕔)鼓,省内最高气温迅速降到30℃上下,闷热的感觉暂时消失,体感上会变得相对舒服爽快一些 台(🐗)风消息 今年第14号台风“灿都”生成,热带风暴(😳)级(8级,18米/秒),目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面(💺)上。 过去一天,东北地(♐)区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨,其中贵(📷)州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局(💟)地大暴雨(100~172毫米)。预计未来三天,华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。 未来三天,江南(🦎)东部和南部、华南南部、云南等地的部分地(👐)区有中到大(🍰)雨,局地暴雨。浙江中南部、福(📈)建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降(🖐)水。 昨天下午,今年第(〰)13号台风“康森”生成,夜间加强(🗃)为强热带风暴级(10级,25米(🚆)/秒)。预计“康森”将以(🔺)每小时10~15公里的速度向西北方向移动,将于9日白天穿过菲(🚒)律宾吕(🍼)宋岛中部进入(🕸)南海东部海面,尔后强度逐渐增强,向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。 白露节气有哪些习俗(🔘)和养生知识(🕌)呢?一起来了解~ 白露习俗 过白露节 温州的苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭(🏎)子),据说食后可(🐮)滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、(🍳)白毛苦等,以与“白露”字面上相应。 吃龙眼 龙眼有益气补脾,养血安神(🔣),润肤美容等功效,白露时节的龙眼个个大颗(📏),核小味甜口感好,白露吃龙眼是再好不(🛴)过的了。 喝白露茶 茶树经历夏季的酷热,白(🕥)露前后正是生长的极好时期。白露茶既不(🚄)像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏(🤐)茶那样(🚯)干涩味苦(♿),而是有着甘醇的清香味,尤受老茶客喜爱。 自酿白露米酒 旧时(🖍)苏浙一带乡下(🏩)人家每年一到白露,家家(⛲)酿酒,用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。 祭禹王 禹王是传(🐢)说中的治水英雄大禹,太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节,他们会举行祭禹王的香会,历时一周。 白露养(❄)生 当心“秋燥”伤人 从饮食上看,应注意滋阴(🙊)。秋季(🕎)对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。 白露身不露 白露之后天气冷暖多变(🏄),早晚温差较大,很容易诱发伤风(💫)感冒或导致旧病复发。白露节气一过,穿衣服就(📬)不能再赤膊露体了。 喝粥更健康 对于那(🔖)些因体质过敏而引发的(⏹)过敏性鼻炎、气(🌕)管炎和哮喘等疾病,在饮食调节上要慎重。对于体虚者,最好通过食补代替(🌙)药补,而食补首推粥。 做好头部保暖 在秋天开始(🚁)有凉风、气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛、发热等身体不适。 脚的(👽)保暖也不能忽视 传统(🦒)养生非常重视“脚(🧝)暖腿(⏲)不凉,腿暖身(🥓)不寒”的理念。双脚受凉是引发(🍱)感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶,因此要注意脚部保暖。 加强身体锻炼 白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、(🤛)爬山、游泳等。 综合自中国天气网、中央气象台、(🤢)人民日报、浙江天气等 来源: 浙(👤)江发布
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