《日韩亚洲中出》

热射病只发生在室外？坐在高温石墩子上能治痛经？别上当哦

炎(👖)炎夏日，连科学流言也开始“升温”。热射病只发生在室(🛠)外？长期戴口罩可致肺结节增大？这个月的流(🎐)言，紧扣“热”点！科普之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同(🧔)发布，得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚协科学编辑记者(🤞)分会、上海科技传播学(📚)会等的支持。

杨建正 摄

1. 热射病只发生在室外？

流言：热射病(👃)是阳光照射过多导致的，只发生在室外，只要待在(😹)室(👞)内就不用担心。

真相：热射病不是室外“专利”，夏季室外(🏨)高(❣)温酷暑，室内闷热、缺乏通风，都可能导致(🌁)热射病。

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症(🚶)中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热(📭)大于散热，导致核心温度迅速升高(📇)，超过40℃，伴(🗯)有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功(🎫)能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为非劳力型热射病（又称经典型热射病）和劳力型(🥍)热射病。前者常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，后者常见于夏季剧烈运动者(👌)、高强度体力活(🍰)动者。这些高强度的体(🦏)力劳动者，有相当一部(🏡)分是工人，既包括建筑工人(🔑)、环卫工人等户外劳动者，也(😿)包括装修工人、车间工人(🔮)在内的室内(⛩)劳动者。

尽管在室内也可能得热射病，但室外工作者比室内工作者的热射病病情恶化风险更高。根据相关研究显示：对比室内患者，室外患者的病情更易恶化。在经过治疗后，超过八成的室(⏪)外热射病患者最终死亡或无(🎆)法(💬)恢复神志。而从暴(🐻)露时间来看，室外患者的平均暴露（高(💊)温、高湿环境）时(🈂)间比室内患者还要少2.3个小时。

降低热射病病死率的关(👆)键在于预防。最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少(🧛)和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、(🎣)避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。

2. 长期戴口罩可致肺结节增大？

流言：口罩中间层熔喷布系石油产品，其中的微末颗粒会经过呼吸道进入人体肺(📸)部，长期佩戴会导致肺结节增大。

真相：口罩在正常使用期限内佩戴，是不会产生微末(🦕)颗粒(🏋)的，更不会导致肺结节增大。

除了棉(⛱)、毛、麻(➗)、丝、再生纤维素纤维等纺织材料外，包括熔喷布在内的很多合成纤维都是利用石油基材料制(🙊)成的。聚丙烯作为主要的石油基材料，应用范围非常广泛。而制作口罩用的熔喷布，就是由聚丙烯(🐚)高分子材料加工而成(🌿)的超细纤维非织造材(🐡)料。

这种高分(🍹)子材料经过加工成为熔喷布后，具有一定强度和非常好(🥄)的过滤性能，只要不在太阳下暴晒，同时不超过使用(🏾)期限，就不(📯)会产生微末颗(🧚)粒。

3. 光吃素就不会患上脂肪肝？

流言：既然吃肉多容易导致脂肪肝，那么坚持只吃素，就能避免患上脂肪肝。

真(🤴)相：吃肉太多确实可能导致脂肪肝，但不是只有吃肉多才会导致脂肪肝，即使光吃素也可能会导(👂)致脂肪肝。跟营养过剩型脂(😵)肪肝相反，长期营养不良、缺少(👞)蛋白(👘)质摄入可以导致“营养缺乏型(🤽)脂肪肝”。

长期素食者可能会由于营养(🦌)不均衡，导致体内蛋白质缺乏。肝脏(🔣)运输脂肪需要蛋白(🔉)质帮助(🤱)，因此会造成(🔈)转运脂肪发生障碍，使脂肪在肝内堆积。

此外，相较于均衡饮食的人，素食者往往更容易(⛸)感到饥饿，人体的消化系统就会刺激机体吃更多的白米饭、面包、饼干等碳水化合(🐣)物来增加饱腹感。这些碳水化合物的热量可不少，可以转变为脂肪储存(📥)在肝脏内，提高脂肪肝患病风险。

另外，过量饮酒也可能会导(💦)致酒精性脂肪肝。所以，吃得油腻(🏅)、吃(🍉)肉多(🗃)并(🏾)非导致脂肪肝的唯一因素。

4. 坐在高温石墩子上能治痛经？

流言：高温石墩可以来治疗痛经。只要坐在太阳下暴晒的石墩上，痛经顿时就会得到缓解。

真相：坐在热石墩上是不能够治疗痛经的。有些人(🕺)觉得坐石墩后症状有所缓解，一方面是因为石墩很热，可能会影响身体的感官，从而把痛经的注意力转移；另一方面是因为坐(🖼)在热石墩(🏭)上，可能对身体的局部血液循环有一定改善，使局部的前列腺素水平随着血液循环降低，这点和暖宝宝、热水袋的原理相似。

但暴晒后石墩子的(💇)表面温度可达60-70摄氏度(⏪)，长时间坐在石墩(🗃)子上可能导致烫伤，不建议尝试。

5.夏天血压下降，

说明高血压逐渐治愈了？

流言：入夏后，一些高血压患者意外(🏬)发现自己(🎛)的血压降低了，甚至达到了正常水平，说明高血压被“治愈”了。

真相：夏季天气炎热，人体血管扩张，外周血管阻(🆒)力下(🥁)降，从而(🐀)导致了血压下降。此外，在高温环境下(🥤)，人体出汗较多，饮水量相对减少，血容量减少，心输出量下降，就容易导致血压下降。因此夏季许多高血压患者的血(🏳)压看起(🐬)来达到正常水平，并不是因为(🅿)高血压真的被(😽)“治愈”了(🎢)。

需要注意的是(🍸)，夏(🛌)季血压“正常”不代表可以停止服药。血压测量通常(🎿)在白天进行，而夏季天气炎热，很多人夜间睡眠质量下降，会影响神经内分泌系统的调节，使夜间血压升高，导致昼夜血压变化大，进而使心肌缺血、脑卒中的风险增加。

因此(🕓)，判断血压情况不能仅凭白天测量(🔤)的结果(👌)而定，需进行24小时血压监测以及其他必要的(🎽)检查。高血压患者需在医生的指导下规(🏖)范(🛏)用药，酌情减量，切不(⏯)可擅自停用降压药。

6.打一次狂犬疫苗，两年之内就不(🏿)用再打？

流言：狂犬疫苗“打一次包两年”，打过(🏰)一次之后(💆)，两年内再被动物咬伤都不用担心狂(🤼)犬病。

真相：这种说法是误传。狂犬疫苗并非只打1次就可完(😆)成全程免疫，不能存有侥幸心理。

狂犬病是目前世界上病死率最高的传染病，年死亡例数约5.9万例。暴露后若未经过规范处置，一旦(🏉)出现临床症状，病死率几乎为100%，因此不可掉以轻心。

如果在接种疫(🚼)苗后被狗(🐵)咬伤，要(🌴)分不同情况处理。按照《狂犬病预防控制技术指(🍢)南（2016 版）》，若再(☔)次暴露(🌈)发生在免疫接种过程中(🚀)，则继续按原有程序完成全程接种，不需加大剂量；若全程免疫后半年内再次暴露者，一(🥇)般不需(📝)要再(🛶)次免疫；全程免疫后半年到1年内再次暴露者，应当于0和3天各接种1剂疫苗；在1-3年内再次暴露者(⏳)，应于0、3、7天各接种1剂疫苗；超过3年者应当全程接种疫苗。

7.又直又长的香蕉是打了激素的，不能吃？

流言：又直又长的香蕉不要(🚅)买，那可能是被催长催熟、打过化学药水的“激素香蕉”。圆圆弯弯(💥)的香蕉才是自然成熟(📋)的。

真相：香蕉的种类有很多，果形也不一样，香蕉的果形大多呈月牙状或半月牙状。大蕉、红香蕉果形较直，粉蕉果实稍弯。香蕉的直与弯还跟香蕉上下把位、生长季节有关。也就是说，单纯依靠香(🌎)蕉的直(🎛)和弯来辨识能不能吃，没有任何科学依据。

香蕉是亚热带水果，刚采摘下的香蕉质地坚硬，经过一段时间的贮藏与后熟作用，才(🚶)能销售和食用。但是如果等待自行成熟，不仅需时较长，成熟不整齐(🈴)，且果柄(🕛)果轴易腐烂。所以香蕉采后都要进行人工催熟，这不但可缩(😽)短香蕉采后上市的(💯)周期，且有利于提高果实(🍭)品质。

香蕉催熟方法有很多种，其中乙烯利催熟法因其安全、便捷、高效的优点得到广泛的应用。乙烯利是目前市面上公开销售、使用的常(🕤)见植物生长调节剂，植物生长调节剂的结构和功(🐛)能不同于动物“激素”，主要作用于(🍕)植物细胞，不(🛋)会给人体生长发育带来负作用。

随(🎑)着现代化农业技术的推广应用，保鲜剂、食品添加剂、植物生长调节剂，只要是国家相关(😘)标准允许使用的，且在规定的用量下，对人体健康是没有危害的。

新民晚报原创稿件

记者：郜阳

来源： 新(🐢)民晚报

【日韩亚洲中出的相关新闻】