《清纯唯美啪啪五月丁香》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个(🏩)充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第(🌭)三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得(🥩)相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号(🌄)台风“灿都”生成，热带(👜)风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾(🌗)马尼拉偏东方向约1690公(🥐)里的洋(🛳)面上。

过去一天，东(🈺)北(🎃)地区及(🗄)重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华(📒)、福建莆田等局地大暴雨（(👞)100～172毫米）。预计未来三天(🔭)，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气(🍽)。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨(💫)。浙江中南部、福建、广东中部、海南(🥧)岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜(📧)间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速(📊)度向(🕙)西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪(🏙)些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗(⛄)

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于(🚦)此日采(💲)集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气(🏐)（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾(🤑)，养血安神，润肤美容(🐇)等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味(🕗)甜口感好，白露吃龙眼(🐫)是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经(🕉)历夏季的酷热，白露(✳)前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样(🍛)鲜(💺)嫩不经泡(😡)，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人(🏽)家每年一到白露(🧝)，家家酿(🚌)酒，用以(🌊)待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒(👆)”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩(⛔)萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的(🐋)香会，历时(🦀)一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不(🗻)露

白露之后天气冷暖多变，早(💳)晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘(🔖)等疾病，在饮食(🤴)调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推(🎹)粥。

做好头部保暖

在秋天开(🗄)始有凉风、(🍳)气温逐渐下降时，一定要注意保护头部(🗞)，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛(🧐)、发热等身体不适。

脚的保(🕣)暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶(🧗)，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的(⏹)养(🈚)生重点是加强(🥢)身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我(🤓)按摩等；中青(😇)年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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