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性能力不足的男人 如何让女人围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指出，男人在性事方面最在意生殖器的大小，即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情(👘)绪。

对策：

成年男性激(🐙)情时刻，长度超过6—7厘米就算正常，并(🤴)不是越大越好。女性私处的敏感部位在(🚋)外端1/3处，所以6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适(⚡)；应更多(⛏)地了解伴侣的身体，发现唤起她房(💕)事快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

万一(🍮)这(🆔)次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但(🎒)是每次激(🚎)情迸发时，仍会担心“发射”过快，不能让(🍹)伴侣获得高潮感觉。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全(🧝)部的性自信。

对策(🕔)：

很多男性误以为“马拉松(🐴)”才是性能力强(🥟)的(🕥)表现。其(🌈)实只要私处充分勃起，并在阴道内持续运动2分钟以上，再配合适当的技巧，女性一般都能得到满足(👖)。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长时间，减少内心的顾虑。

怎(📍)么(✌)和情色电影不一样？

很多(👤)男人以情色电影为“教科书”，模(🚪)仿(🏇)电影里的一些(❕)行为方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始(🎳)担心自己性能力不足(🔶)。

对策：

男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于在意自己的表现和(🈯)对方的反应，房事生活不仅是肉体的感受，更(🚜)是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。

是不是自慰让我不行？

很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策：(😻)

多项研究(👱)表明，童(💌)年或青少年时期的自(🏠)慰(🌫)并不会影响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必(🐛)要。适度自慰并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。

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