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性能力不足的男人 如何让女人围着(💻)你转

“小弟弟”不够粗长怎么办(🏻)？

近日，有一篇文章指出，男人在性(🐥)事方面最在意生殖器的大小，即使在激情时刻，仍(🕶)担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐(👊)趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策：

成年(🐙)男(🥑)性激情时刻(🤸)，长度超过6—7厘米就算正常，并不是越(👭)大越好。女性(🎨)私处的敏感部位在外端1/3处，所以6厘米以上就足够了，过长(🕎)反而可能让女性感到不适；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她房事快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

万一这次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心“发射”过快，不能让伴侣获(👹)得高潮感(⏪)觉(📼)。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的性自信(🚹)。

对策：(🌺)

很(🔽)多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实(🌟)只要私处充分勃起，并在阴道内持续运动2分钟以(⏩)上，再配合适当的技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤(🛤)压法等，也可以有效延长时间，减(😱)少内心的顾虑。

怎么(🔫)和情色电影不一样？

很多男人以情色电影为“教科书”，模仿电影里的一些行为方式。一旦女性伴侣(🎿)没有积极回应(🛀)，或和电影(🚼)中(🛀)的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。

对策：

男人的性心理往往比较脆弱，容易患得(🐜)患失。其实，房事生活中没(🚉)必要过于在意自己的表现(🚑)和对方的反应，房(🕚)事生活不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享(🙊)受完美性爱。

是不是自慰让我不行？

很多人误以为自慰是一(🕘)种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往(🚗)往(💻)归咎于自慰(🕉)。

对策：

多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的(🎰)生活，由此引发(🔴)的诸多恐惧(🏜)完全没有必要。适度自慰并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进阴(🌳)茎勃起、减轻前列腺充血。

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