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有新台风生成！今日白露，做好6件(🏅)事，秋冬(🛐)少生(🥫)病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——(⬇)白露

翩然而至

“白露”因靠近地面(🌵)的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而(🌙)得名。

“露从今夜白，月(🏹)是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省(🐃)内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今(🏬)年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、(🐵)福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北(🤒)中北部、东北地区多雷阵雨天(➗)气。

未来三天，江(🐻)南东部和南部、华南南部、云南等地的部分(🚰)地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛(⤴)、广西南部等地需警惕局地(🎬)短时强降水(🏝)。

昨天(🕰)下午，今年第13号台风“康森”生成(💌)，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康(🕑)森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾(♓)吕宋岛中部进入南海(🤣)东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生(🚮)知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温(📇)州的苍(🍲)南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食(🥓)后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的(🤔)龙眼个个大颗，核小味甜口感(♍)好，白露吃龙(♊)眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季(🎰)的酷热，白(👛)露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜(🕎)嫩不经泡，也不像夏茶那样(🙆)干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶(✒)客喜爱。

自(🤧)酿白(🌿)露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一(♟)到白露(🕝)，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿(👶)成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔(❤)的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看(🚨)，应注意滋阴。秋季对应的是肺(💸)，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白(👃)露之后天(🥓)气(🔎)冷暖(🌙)多变，早晚温差较大，很容(⏳)易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那(🎶)些因体质过敏(🤙)而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通(🔭)过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免(👙)受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿(🍀)暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻(🌀)炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年(🤺)人可跑步、打球、跳舞(Ⓜ)、(🐎)爬山、(🥪)游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源(⏪)： 浙江发布

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