《极品少妇猛喷白浆》

热射病只发生在室外？坐在高温石墩子上能治痛经？别上(🦅)当哦

炎炎夏日，连科学流(🦑)言也开始“升温”。热射病只发(🕉)生在室外？长期戴口罩可致肺结节增大？这个月的流言，紧扣“热”点！科普(💬)之路任重道远。每月科学流言榜由北京市科学(🍭)技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会(♏)、北京地区网站联(🗓)合辟谣平台共同(🌉)发布，得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚协科学(🎚)编辑记者(💉)分会、上海科技传播学会等的支持。

杨建正 摄

1. 热射病只发生在室外？

流言：热射病(🥦)是阳光照射过多导致的，只发生在室外，只要待在室内就不用担心。

真相：热射病不是室外“专利”，夏季室外高温酷(⏪)暑，室内闷热、缺乏通风，都可能导致热射病。

热射病是高温相关急症中最(💊)严重的情况，即重症中暑，是由于暴(💖)露在高温高湿环境中身体调节功能失衡(🌠)，产热大于散热，导(🐑)致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识(⏩)障碍（(🐱)例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严(🍪)重致命性疾病，是中暑最严重的类型(🏭)，一旦发生，死(🗝)亡率极高(📿)。根据发病原因和易感人群的不同(🚈)，热射病可分为非劳力型热射病（又称经典(🔀)型热射病）和劳(🏘)力型热射病(🚌)。前(🌠)者常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，后者常见于(🤟)夏季剧烈运动者、高强度体力活动者。这些高强度的体力劳动者，有(👰)相当一部分是工人，既包括建筑工人、环卫工人等户外劳动者，也包括装修工人、(🔠)车间工人在内的室内劳动者。

尽管在室(🎥)内也可能得热射病，但室外工作者比室内工作者的热射病病情恶化风险更高。根(🤛)据相(🎒)关研究显示：对比室内患者，室外患者的病情更易恶(🍹)化。在经过治疗后，超过八成的室外热射病患者最终死亡或无法恢复神志。而从暴露时间来看，室外(👝)患者的平均暴露（高温、高(🕤)湿环境）时间比室内患者还要少2.3个小时。

降低热射病病死率的关键在于预(🕶)防。最有效的预防措施(🗽)是避免高温（高湿）及不通(🍡)风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免(🕔)脱水(🔶)的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。

2. 长期戴口罩可(🔳)致肺(💝)结节增(🐒)大？

流言：口罩中间层(🎺)熔喷布系石油产品，其中的微末颗(🔆)粒会经过呼吸道进入人(🎥)体肺部，长(🔀)期佩戴会导致肺结节增大。

真相：口罩在正常使用期限内佩戴，是不会产生微末颗粒的，更不会(👿)导致肺结节增大。

除了棉、毛、麻、丝、再生纤维素纤维等纺织材料外，包括熔喷布在内的很多合成纤维都是利(🐙)用石油基材料制成的。聚丙烯作为主要的(🌕)石油基材料，应用范围非常广泛。而制作口罩用的熔喷布，就是(🌨)由聚丙烯高分子材料加工而成的超细纤维非织造材料。

这种高分子材料经过(🐹)加工成为熔喷布后，具有(🙏)一定强度和非常好的过滤性能，只要不在太阳下暴晒，同时不超过使(❓)用期限，就不会产生微末颗粒。

3. 光吃素就不会患上脂肪肝？

流言：既然吃肉多容易导致脂(🍪)肪肝，那(🎙)么坚持只吃素，就能避免患(🍏)上脂肪肝。

真(🗼)相：吃肉太多确实可能(🤲)导致脂肪肝，但(💤)不是只有吃肉多才会导致脂肪肝，即使光吃(😡)素也(✴)可能会导致脂肪肝。跟营养(🐱)过剩型脂肪肝相反，长期营养不良、缺少蛋白质摄入可以导致“营养缺乏型脂肪肝”。

长(🍛)期素食者(😠)可能会由于营养不均衡，导致体内蛋白质缺乏。肝脏运输脂肪需(🅱)要蛋白质帮(⬇)助，因此会造成转运脂(🚈)肪发生障碍，使脂肪在肝内堆积。

此外，相较于均衡饮食的人，素食者往(👕)往更容易感到饥饿，人体的消化系统就会刺(🕵)激机体吃更多的白米饭、面包、饼干等碳水化合物来增加饱腹感。这些碳水化合物的热量可不少，可以转变为脂肪储存在肝脏内，提高脂肪肝患病风险(🌓)。

另外，过量饮酒也可能会导致酒精性脂肪肝。所以，吃得油腻、吃肉多并非(🌍)导致脂肪肝的唯一因素。

4. 坐在高温石墩子上能治痛经？

流言：高温石墩可以来治疗痛经。只要坐在太阳下暴晒的石墩上，痛经顿时就会得到(👭)缓解。

真相：坐在热石墩上是不能够治疗痛经的。有些人觉得坐石墩后症状有(📡)所缓解(📆)，一方面是因为石墩很热，可能会影响身体的感官，从而把痛经的注意力转移；另一方面是因为坐在热石墩上，可能对身体的局部血液循环有一定改善，使局部的前列腺素水平随着血液循环降低，这点和暖宝宝、热水袋的原理相似。

但暴晒后石墩子的表面温度可达60-70摄氏度，长时间坐在石墩子上可能导致烫伤，不建议尝试。

5.夏天血压下(😳)降，

说明高血压逐渐治愈了？

流(📉)言：入夏后，一(⬅)些高血压患者意外发现自己的血压降低了，甚至达到了正常水平，说明高血压被“治愈”了。

真相：夏季天气炎热，人体血管扩张，外周血管阻(🌆)力下降，从而导致了血压下降。此外，在高温环境下，人体出汗较多，饮水量相对(〽)减少，血容量减(👤)少，心输出量下降，就容易导致血压下降。因此夏(🐱)季许(🥃)多高血压患者的血压看起来达到正常水平，并不是因为高血压真的被“治愈”了。

需要注意的是，夏季血压“正常”不代表可以停止服药。血压测量通常在白天进行，而夏季天气炎热，很多人夜间睡眠质量下降，会影响神经内分泌系统的调节，使夜间血压升高，导(🏟)致昼夜血压变化大，进而使心(✳)肌缺血、脑卒中的风险增加。

因此，判断血压情况不能仅凭白天测量的结果而定，需进行24小时血压(🥣)监测以(🦕)及其他必要的检查。高血压患者需在医生(〽)的指导下规范用药，酌情减量，切不可擅(📲)自停用降压药。

6.打一次狂犬疫苗，两年之内就不用再打？

流言：狂犬疫苗“打一次包两年”，打过一次之后，两年内再(🕒)被动物咬伤都不用担(📫)心狂犬病。

真相：这种说法是误传。狂犬疫苗并非只打1次(♿)就可完成全程免疫，不能存有侥幸心理。

狂犬病是目前世界上病死率最高的传染病，年死亡例数约5.9万例。暴露后若未经(👮)过(💽)规范处置，一旦出现临床症状，病死率几乎为100%，因此不可掉以轻心。

如果在接种疫苗后被狗咬伤，要分不同情况处理。按照《狂犬病预防控制技术指南（2016 版）》，若再次暴露发生在免疫接种过程(☝)中，则继(🧀)续按原有(🐽)程序完成全程接种，不需加大剂量；若全程免(🚟)疫后半(💏)年内再次暴露者，一般(🏛)不需要再次免疫；全程免疫后半年到1年内再次(🌋)暴露者，应当(💩)于0和3天各接种1剂疫苗；在1-3年内再次暴(🕷)露者，应于0、3、7天各接种1剂疫苗；超过3年者应当全程接种疫苗。

7.又直又长的香蕉是打了激素的，不能吃？

流言：又直(🚹)又长的香蕉不要买，那可能是被催(🌭)长(🐏)催熟、打过化学药水(👊)的“激素香蕉”。圆圆弯弯的香蕉才是自然成熟的。

真相：香蕉的种类有很多，果形也不一样，香蕉的果形大多呈月牙状或半月(🕴)牙状。大蕉、红香蕉果形较直，粉蕉果实稍弯。香蕉的直与弯还跟香蕉上下把位、生长季节有关(⏱)。也就是说(😠)，单纯依靠香蕉的直和弯来辨识能不能吃，没有任何(🐾)科学依据。

香蕉是亚热带水果，刚采摘下的香蕉质地坚硬，经过一段时间的贮藏与后熟作用，才能销售和食用。但是如果等待自行成(🍳)熟(✨)，不仅需时较长，成熟不(🤛)整齐，且果柄果轴易腐烂。所以香蕉采后都要进行人工催熟，这(📣)不但可缩短香蕉采后上市的周期，且有利于提高果实品质。

香蕉催熟方法有很多种，其中乙烯利催熟法因其安全、便捷、高效的优点得到广泛的应用。乙烯利是目(🏩)前市面上公开销(❓)售、使(🥊)用的常见植物生长调节剂，植物生长调节剂的结构和功能不同于动物“激素”，主要作用于(💓)植物细胞(🍕)，不会给人体生长发育带来负作用(♏)。

随着现代(〰)化农业技术的推广应用，保鲜剂、食品添加剂、植物生长调节剂，只要是国家相关标准(🔻)允许使用的，且在规定的用量下，对人体健康是没有(⭕)危害的。

新民晚报原创稿件

记者：郜阳

来源： 新民晚报

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