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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人(🛂)，在水一方

白

2021/09/07

露(🔚)

今天(😒)17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气(🔜)——白露

翩然(💣)而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在(🐒)冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到(💢)30℃上下，闷热的感觉暂时消(📫)失，体感上(🌥)会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒）(🥣)，目前位于菲律(😞)宾马(❌)尼拉偏东方向约1690公里的洋面(🎱)上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（(💎)100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来(🔁)三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区(🏽)有中到大雨，局地暴雨。浙江中(♌)南(⏮)部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强(🗄)热带风暴级（10级，25米/秒）。预(🆒)计“康森”将以每小时10～15公里的(👖)速度向(🕊)西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部(🚂)海面，尔后强(👨)度逐渐增强，向我国广东西部到海南东(🤤)部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白(🏨)露节

温州的苍南、(💀)平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或(🥄)鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（(✒)关节炎）。这“十样白”乃是十种(🈴)带(⚡)“白(😮)”字的草药，如白木槿、白毛苦(🕞)等，以与“白露”字面上(🔴)相应。

吃龙眼

龙眼有益气(🏞)补脾，养血安神，润肤美容(🕍)等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露(🚖)吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶(🛣)既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有(🕣)着甘醇的清香味，尤受老(🎲)茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带(🐸)乡下(📊)人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人(😼)

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意(📔)养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤(🏜)风感冒或(🦋)导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体(♈)质过敏而(🚲)引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好(😮)通过食补代替药补，而食补首推粥。

做(🏏)好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一(🔵)定要注意保护头部，尤(🈴)其是婴幼儿最好戴上帽子(🍨)，避免受(⛪)风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是(🍫)引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按(🌙)摩等(🕛)；中青(🏊)年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报(👄)、浙江天气等

来源： 浙江发布

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