在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ ),这样有助于体内的阳气升发(fā )。想看更多的相关影视作品,请收藏我们的网站:www.ahxhhy.com

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