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只要有需(😖)求，这些壮阳大法便会一再死灰复燃(❌)

不可(🕺)否认，上网冲浪时常会充斥着各(✊)种画(🤒)风诡谲的补肾壮阳广告。当你对此抱着鄙夷的(🏿)态度时，可能已经有无数男人偷偷拨通了热线或点开(👎)网页链接。

说出来你可能不信，在所有哺乳动物中，有壮阳需求的恐怕就只有人类男性了。因为大多数雄性哺乳(⛺)动物，都有着一根阴茎骨。这种“骨(⚫)外骨”（extra-skeletal bone）精巧地悬于阴茎末端，小的(📩)不到(⛑)一毫米，大的接近一米，形态也千奇百怪。

虽偶有骨折的风险，但有了阴茎骨的支撑，这些动物不但不知阳痿为(🐧)何物，在一定程度上还能延时。科学家已(👡)经发现，在灵长类的整个演化过程中，有阴茎骨总是和更长的插入式性交有关。

然而(🍟)非常可惜，人类是唯一没有阴茎骨的灵长类。所以在择偶竞争如此激烈的环境下，人类男性开始为勃起和延时(❤)发愁。

无需怀疑，男性(👥)拥有巨大(🕉)的壮阳市场。一般认为，大约有百分之十的成年男性患有不同程度的勃起功能障碍。

为了迎合人类男性壮阳的需(🚦)求，商人自然要做男人的生意。但秉承(🎻)着(🔢)“有病治病，没病强身”的传统理念，壮阳这块市场的潜力可能比想象中还更大。而相比于化学药物，人们更热衷的还是(🚉)食补壮阳。

毕竟光明正大地买药，总是有损男人的威严和自尊。但食补就不同了，能(🗜)将补肾壮阳完成于无形中(🍱)，划算！古往今来，人们总(🚬)是相信日常食用某些食物能(🔴)让自己精力充沛，金枪不倒。在那个没有网红美食营销的年代，自身带有(🍜)壮阳buff就(🥝)足以让一种食物走红。

谈起壮阳，生耗是绕不过的明星食物了。从罗马帝(👖)国时(🌃)期起，生蚝就凭着让人想入非非的形象，成为了享誉欧亚的壮阳催情圣品。

而生蚝之所以有此盛名(🍼)，很大部分原因是得益于一位意大利情圣卡萨诺瓦的大(🏖)力宣传。他最出(🌏)名的事迹，便是勾引了上百名良家妇女，并(🥁)将这些事迹写入回忆录中。

为什(🤽)么他能如此精力旺盛？卡萨诺瓦将此归功于每日的(🤾)早餐——生吞50个生蚝。他发誓这是自己精力充沛、性欲旺盛的原(🆒)因。在这之后，生(🚬)蚝所(🍵)谓的壮阳功效就(👋)传开了。如今在贩卖生蚝的宵夜摊上，店(👥)家还经常会贴出“男人(📘)的加油(🍟)站”等宣传(🏃)标语来吸引男(☝)性客人。

而到了(🗡)现代，人们也(😪)努力地在为生蚝壮阳寻找(🎌)理由。2005年，就有报道称科学家在双壳贝类食物中(🔫)，发现了能激发性欲的成分。

人们在贝类中发现了(🏠)两种化合物D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸。在以往的动物实验(🛀)中，这两种化合物确实被证实过可提升实验小鼠的性激素含量。然而，这也存在夸大其词的成分。因为过往实验，是通过注射的形式在(💻)小鼠体内实现的。这和吃生蚝已是两码事，注射换成口服壮阳效果还剩多少我们(🔈)就不得(🔚)而知了。

除此之外，生蚝中的矿物(🐑)质锌也常被拿出来说事。同样，韭菜中含有锌元素，这也是目前“韭菜壮阳论”的最主要依据之一。确实，锌与生殖系统健康有一定关系，其主要作用是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。例如，缺锌会让儿童生长发育迟滞。

不过，想(🌡)利用生(✏)蚝或韭菜中的锌来提高性能力，就又是另外一回事了。如果年轻时本身就缺锌，通过多吃生蚝等来补偿锌元素的摄入，多少会有点效果。

但目前并没有证据显示，锌的摄入能提高性能力。而想要补锌，也有许多其他途径，不一定非生蚝或韭菜不可(🏥)。好了，以上已(🏅)经是目前“民间壮阳食谱”中，科学(🕴)依据最足的食物之(💜)一了，但这些依据也尚不明朗。可(💹)想而知，其他的食物的壮(👻)阳催情效果如何了。

时至今日，都没有哪种食物被科学验证有明确的壮阳与催情的功效。但壮阳食谱却在不断壮大，许多本身清清白白的生物，硬(🕞)生生地与性能力扯上关(🗾)系。

这背后，正是商家为卖货而导向的结果。世(🐾)界上本没有壮阳食谱，说的人多了商家就赚翻了。 如果仔细对比这些传统的壮阳食物，我们不难发现一个万变不离其宗的规律——“以形补形”。即(😤)食用外观上与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利。

首先，柱状的生(💨)物就是(🙏)“以形补形壮阳论”的佼佼者(🖤)。如(🕠)锁阳、(📖)肉苁蓉、松茸菌(🎮)、铁棍山药、海参、(🎵)象拔(🐳)蚌等，就将男性外(🏖)生殖器模仿得惟妙惟肖(📺)。

长在沙漠的锁阳，一看就很壮阳

当然，模仿的总没有(👯)真的来得(🌥)“有效”。所以，无数动物的下半身都遭了秧。牛鞭、马鞭、鹿鞭、虎鞭、海(📍)狗鞭、海豹鞭等，纷纷被从各种动物身(🌔)上取下，壮了(🛠)人类的阳。除了以形补形外，人们(🐀)当然也指望能从其他雄性哺乳动物的外生殖器乃至睾丸中，摄取更多(🕓)的雄性激素。确实，这些组织中(⛽)含有较高浓度的雄性激素，但作为一种类固醇激素在高温中(🐞)很容易(🐆)瓦解。

所以吃进去肚子里的各种鞭，与其他的蛋白质和脂肪并无大多差别。退一步来讲，体内雄性激素升高也并非什么好事，这可能会引起内分泌紊乱，加重病情。

除了各种鞭，人们也热衷于各种肾，壮阳肯定要跟补肾双管齐下。我们(👏)常说的腰(🎹)花，就是动物的(⛹)肾脏，这同(🎰)样是一个谎言(🕤)。

众所周知，肾脏是专门用于制造尿液的。虽然男性生殖系统和排泄系统共用一(🥡)口，但肾脏与勃起技能、性欲等的关系并不大(🤣)。而将范(🤧)围再扩大一点，那些(💽)能引起关于性(😘)的联想的食物，统统都能被包装成壮阳(🥤)圣品(❤)。只要对壮阳食材有需求，商家就(🙇)能发挥想象力，为(🍟)其觅得(💢)属于自己的(🥫)壮(🌉)阳特点。

普通人(🖼)可能很难想象，犀(🔵)牛角是怎么被包装成壮阳灵药的？其实这(🥇)种说法首先源于白(🙀)犀牛超长的交配时间，据称他们的交配时间一般在3到4个(🐡)小时左右。而母犀牛也常常因(🐇)为无法承受公犀牛的体重太久，而痛苦得大声嚎叫。

但这持久的战斗(🛡)力并未给犀牛带来多少幸福，反而为其种族带来毁灭性打击。人们一看，犀牛角(🧜)坚挺上翘实在威风，于是(✏)它便成了壮阳灵药。

为了犀牛角，人类对犀牛开始了大规模的捕杀和偷猎。1922年，中国犀牛绝种后，人们(🖖)则开始打起非(🦐)洲犀牛的主意，犀牛的生存境况岌岌可危。但诡异的是，男人羡慕雄性犀牛交配时长的同时，却反手就把以快枪手著称的猫科动物的外生殖器往(🕹)嘴里送。

老虎的交配时间很短，平均一次不到一分钟。如果按照这套以形补形的理论，虎鞭可能越补男人就越无力回天。

但被壮阳冲昏头脑的人(🚐)，可没想这么多。就连最弱小的蚂蚁，也号称能壮阳，就因为它们能举起相当(👕)于自己体重几倍的东西。再如穿山甲，则因善于打洞的习性而被加入壮(🔙)阳豪华礼包。最近十几年来，被无端列入壮阳食谱的，还有(👗)天上飞的禾花雀。

就因为与男人下半身的幸福扯上(💐)关系，这种本来无须过分担忧的物种，陷入万劫不复之地。

禾花雀的营养价值与(🆕)鹌鹑、鸽子差(🙈)不多，没有(🦔)任何科学依据证明其有(📃)壮阳的功效。

而且别说是现代医学的依据(🎖)，就连历代中医典籍中，都未见半点关于(🚍)禾花雀壮阳补肾功效的记载。但，这对营销专家(🕥)来说并不是什么大事。没有市场，他们就开发市场，没有壮阳功效，他们就给它安一个。就(👜)是抓住了一些人盲目进补的心理痛点(🚓)，商家只要给禾花雀冠上“壮阳补肾”的名头，就能卖出个好价格了。

从上世纪90年代前后，就有(🎤)人开始传播禾花雀能“补肾壮阳”、是“天上人参”这一套说辞了。一炒再炒，无数禾花雀被送上(😂)餐桌，它们的身价也自(😕)然水涨船高。短短十几年内，禾花雀就被炒作出来的“壮阳奇效”断了后，它的濒危级别调节纪录就一路(🚮)狂飙，连升五级。原本与麻雀一样常见，属于“无危级别”的禾花雀，到2017年12月就已(⬛)经正式升级为极危物种，离灭绝只有一步之遥。

从医疗(🧠)的角度来看，任何只要有“壮阳”功效的药物都属于处方类药物。上个世纪90年代起，真正能让男人金枪不倒的伟哥腾空(🛸)出世。伟哥的有效成分是西地那非（Sildenafil），其作用对勃起机能而言(🦐)是最对症下药的。

简单来说，男性能勃起是海绵体充血膨胀的结果。而西地那非则能充分扩张海绵体的血管平滑肌，从而缓解勃(🖇)起功能障碍。虽然不能起到催情等效用，副作用也不少，但至少也为阳痿男性挽回了不少尊(🚧)严。

那时候，很多人就以为随着伟哥的出现，这些珍稀动物就能够保住性命了。但现实证明，人们贪恋的可能还真不是立竿见影的效果。

在许多人的潜意识里，食补药膳等医治的不是你的性器官，而是一种全身心的调理。总有人能想出一万(⏳)种方法，说服自己或他人去相信民间偏方和寄望于珍稀的野生动物。例如，随着禾花雀价格越炒越高，从几块钱一只涨几十一百(🥤)，食客的购买力反而越(👾)来越强。

在野生动物壮(✏)阳论这件事上，似乎就是有一个(😱)无懈可击的奇怪循环：越(🎭)是需要被保护的对象，就越是受欢迎。犀牛、老虎、穿山甲等都(💻)野生动物，都被带(🥧)进了这个怪圈，走着同一条毁灭之路。

Etsu Suzuki, Hiroaki Nishimatsu, Shigeyoshi Oba, Masao Takahashi, and Yukio Homma.Chronic kidney disease and erectile dysfunction.World J Nephrol.2014.11.06

Alicia Ault.Are Oysters an Aphrodisiac?.

SMITHSONIAN.2017.02.13

张稆元.为什么中国人最爱壮阳.大象公会.2015.08.22

朱雷.禾花雀要被吃灭绝了怎么办？.鸟生.2017.12.08

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