《操逼五月天AV》

夏天喂母(🤰)乳真尴尬！溢奶(😮)+出汗，身上每天都湿漉漉的

把孩子抱在怀里母乳喂养，是一件非(🏣)常(👎)幸福的事情，但是如果这件事情发生在炎热的夏天，很容易变成“不幸福”，因为夏天天气炎热，宝妈抱着孩子喂奶，不仅会热得难受，还会遭遇很多尴(🏖)尬和困(🌺)难。

我家孩子8个月的时(😪)候，天(✒)气热得不得了。虽(🥠)然说家里有空调，但是老人腿脚不舒服，每次开空调，都感觉骨头里凉飕飕的，特别遭罪，我们只能开风扇。

要知道(🏡)，当室外温度超过32℃以后，风扇吹出来的风都是热的，根本起不到降温效果。本来(🤡)就很(❕)热(🦋)，再把孩子抱在怀里喂(⛴)奶，不一会儿(🥉)，身上就湿漉漉的，跟孩子接触的位置，也很容易起“痱.子”。

对比寒冷的冬天，凉爽的春秋，夏天喂母乳真不是一般的遭罪，又尴尬又麻烦，身上每天都湿漉漉的，宝妈别总听“老人言”，让自己和宝宝遭罪。

夏天喂母(👥)乳(🚖)，溢奶应该是最尴尬的事情了。

我家娃4个月时，我产假休完回(👠)去上班，当时是春天，衣服穿得比较厚，即使溢奶也不会透出来，更不会让(🚢)同事发现。等(👂)到夏天，衣服穿得比较薄，一点母乳也很容易透出来，感觉比大姨妈外漏还尴尬。

再者，母乳喂养期间，宝妈一般都会穿哺乳内衣，内衣支撑托付效果较差，总会给人一种乳房下垂的感觉。之前马伊琍主演《北上广不相信眼泪》，被网友质疑乳房下垂，不就(📊)是因为给孩子喂母乳，只能穿松垮没型的哺乳内衣导致的吗？

这是每个母乳喂养的宝妈都会遭遇的(🌏)问题，唯一的办(♎)法就是平常心对待，等哺乳期结束以后，再(🍺)换上修身和托付效果好的塑身内衣。

至于溢奶(🐇)的尴尬，完全(📃)可以通过一些小技巧避免，比如：

1、使用防溢乳(🧦)贴：提前准备几盒防溢乳贴，每次外出时都贴在内(🤣)衣内侧，即使溢奶也不会透出来。如果是在室内，不想使用防溢乳贴，可以准备几块小毛巾，溢奶(🔪)时赶紧擦拭干净，别弄脏/打(🌿)湿衣服。

2、定时把乳(👦)房排空：如果是短时间的外出，可以先喂奶，让宝宝吃空再出去；如果是上班族，可以准备抽奶器，每隔三个小时抽一次，把乳房排空，抽出来(🥁)的母乳带回家给宝宝食用。如(🥩)此一来，既能帮宝宝囤积粮食，又能避免涨.奶、溢奶。

PS：溢奶说明宝妈母乳充足，能够让宝宝吃饱喝足，健康发育，是好事，宝妈提前准备，别打湿衣服(🕣)太尴尬就行(🐈)。

夏天喂奶，宝妈最纠结什么问题？

想当初，我(🖼)最纠结喂奶前的乳房清洁。夏天易出汗，每次喂奶，我都会纠结，用不用把乳房擦拭消(🌠)毒？

我妈总让我直接喂孩子，跟我说：不干不净，吃了没病；婆婆则让我用湿毛巾擦一擦(🕘)，跟我说：孩(🔚)子抵抗力差，擦干净再喂，更安全。

于是，我每次喂奶都会用温毛巾擦一(🤕)擦，实在懒(🏾)得动弹，就用湿巾擦擦，反正每(🔗)次喂奶之前都要擦两遍。

谁知，没多久，我就出现了严重的乳TOU皲(😞)裂，疼得我直掉(🚣)眼泪。

咨询医生才知道，乳TOU皲裂竟然是清洁过度(🔑)导(🙊)致的。

频繁清洁，不仅会破坏乳TOU周(⛱)围的油脂层，增加皲裂的发生；还会破坏RU头周围的有(🍙)益菌，影响宝宝肠道菌群建立，对大人孩子(💡)都没有(📯)好处。

那么，这是不是就意味着，以后喂奶直接喂(🐩)，不需要(🚂)再清洁了呢？

医(🐗)生给我的(🐇)答案是：视情况而定！

1、(🍎)如果是刚生(👳)完孩子、上班族(🌨)，或者出汗多、常溢奶的妈妈，每天身上都湿漉漉的，很(👃)容易滋生大量细菌，建议喂奶前用湿毛巾轻轻擦拭，既能擦掉汗液，又不至于杀死大量的有益细菌。

2、如果是不爱出汗、不常溢奶，而且经常洗澡、干净整洁的妈妈，可以不用擦拭清洗，直接把宝宝抱在怀里喂奶。

PS：擦拭乳房时，尽量使用温水和软毛巾，而不是消毒湿巾、肥皂或酒精。

生活中(🦈)有很多背奶妈妈，除了上述尴尬和麻烦，她们(🎆)还有一个(✳)很大的困难——抽出来的母乳怎么保存？宝宝一次(🚨)没吃完怎(🐝)么办？如何避免母乳变质？

《美国儿科学会育儿百科》第7版建议：母乳在室温20度到22度之间可安全(🚏)存放3-5小时。放在冰箱冷藏室最多可保(🐗)存3-5天

夏天(🗼)天气炎热，母乳的储存是至关重要的，如果储(🐕)存不当，母乳变质，轻则浪费(🎼)母乳，重则害娃健康。所以，背奶妈妈一定要(🌎)谨慎，提前跟带娃的老人说好，别储存不当，或者把变质的母乳给宝宝喝。

最近天气(📿)都在30℃上下，宝妈千万(🧐)不(♓)要把母乳直接放在炎热的室内，如果公司有冰箱，可以先放在冰箱冷冻，下班时再放进背奶包带回家；如果公司没有冰箱，可以放在有冰块的背奶包里（把(🥙)背奶包放在阴凉处，别让太(🚴)阳直晒）。

回家后，赶紧把母乳放在冰箱的冷藏室/冷冻室，冷藏室保存时间短，尽量在一两天(💳)内喝完；冷冻室保存时间较久，可以慢慢喝(🥂)。

喝的时候需要低温加热(🖱)，如果是冷冻室里的，可以放在冷藏室解冻，也可以用冷水退冰，解冻后再用40℃(🎲)左右的热水隔水温热。

给宝宝喝奶期(🥢)间，还得注意这几个问(🦊)题：

1、母乳解冻后，或许会出现出现脂肪分层的(😌)情况，这是正(🦒)常现象，轻轻摇晃均匀即可。

2、已(💣)经解(🥋)冻但是没有加热的母乳，不能再放进冷冻室了，如果不喝就放进冷藏室，并且在24小(😟)时内喝完。

3、加热(🥑)过的母乳，宝宝实在喝不完，就把剩下的倒掉吧。夏天这么热，千万不要在(🌬)卧室放太久。

夏天喂(🌵)母乳，困难和尴尬事确实不少，但是母乳是最适合宝宝的天然食物，既能补充营养、提高免疫力，又能密切亲子感情，宝妈一定要早知道早准备(🏩)，避免尴尬，解决困难，愉快喂奶，助娃健康！

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