《偷拍欧美人妻》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的(🦑)秋风拂过面颊

一个(🐦)充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠(🚹)近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节(🐚)结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上(🍇)下，闷热(✊)的感(💱)觉暂(🙃)时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江(📈)等(☔)地(😗)出现(💤)较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和(🥦)秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米(🍺)）。预计未来三天，华北中(🎓)北(😐)部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区(❄)有(🛒)中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海(🏋)面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠(📨)近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了(👼)解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白(🖨)”的说法(🔫)），以煨(⛪)乌骨白毛鸡（或鸭子）(🍓)，据说食后可滋补身(💙)体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木(🍦)槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙(❤)眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时(⛹)节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了(🎺)。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像(😊)春茶那样鲜嫩不经泡，也不(🍌)像夏茶那样干涩味苦(🎰)，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高(🏹)粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨(🈶)”。每年(🏇)白露时节，他们会(😔)举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是(🕖)肺，因此白露时节要注意养(🎐)肺。

白露身不(🚝)露

白露之后(🧀)天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧(🔯)病复发。白露节气一过，穿衣服就(😕)不能再赤膊露(🚟)体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而(🤮)引发的过敏性鼻炎、气(🌸)管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首(🐢)推粥。

做好(⚽)头部保暖

在秋天开始有凉风、(🐛)气温逐(🚕)渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼(🐻)儿(🥜)最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿(🔸)暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症(⚡)的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是(🏁)加强身(🙍)体锻炼。老年(❄)人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布(⏯)

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