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只要有需求，这些壮阳大法便会一再死灰复燃

不可否认，上网冲(🍈)浪(👉)时常会充斥着各种画(📬)风诡谲的补肾壮阳广告。当你对此抱着鄙夷的态度时，可能已经有无数男人(🎆)偷偷拨通了热(🚆)线或点开网页链接。

说出来你(🤧)可能不信，在所有哺乳动物中，有壮阳需求的恐(📀)怕就只有人类男性了。因为大多数雄性哺乳动物，都有着一根(🎠)阴茎骨。这种“骨(🐡)外骨”（extra-skeletal bone）精巧地悬于阴茎末端，小的不到一毫米，大的接(🥕)近一米，形态也千奇百怪。

虽偶有骨折的风险，但有了阴茎骨的支撑，这些动(🏊)物不但不知阳痿(📮)为何物，在一定程(⛰)度上还能延时。科(😨)学家已经发现，在灵长类(👭)的整个演化过程中，有阴茎骨总是和更长的插入式性交(😥)有关。

然而非常(😨)可惜，人类是唯一没有阴茎骨的灵长类。所以在择偶竞争如此激烈的环境下，人类男性开(😜)始为勃起和延时发愁。

无需怀疑，男性拥有巨大的壮阳市场。一般(🍁)认为，大约有百分之十的成年男性患有不同程度的勃起功能障碍。

为了迎合人(📺)类男性壮阳的需求，商人自然要做男人的生意。但秉承着“有病治病，没病强身”的传统理念，壮阳这块市场的潜力可能比想象中还更大。而相比(🈷)于化学药物，人们更热衷的还是食补壮阳(🐅)。

毕竟光明正大地买药，总是有损男人的威严和自尊。但食补就不同了，能将补肾壮阳完成于无形中，划算！古往今来，人们总是相信日常食用某些食物能让自己精力充沛，金枪不倒。在那个没有网红美食营销的年代，自身带有壮阳buff就足以让一种食物走红。

谈起壮阳，生耗是绕不过的明星食物了。从罗(🔜)马帝国时期起，生蚝就凭着让人想(🎣)入非非的形象，成为了享誉欧亚的壮阳催情圣(🐇)品(🍡)。

而生蚝之(🌡)所以有此盛名，很大部分原因是得益于一位意大利情圣卡萨诺瓦的大力宣传(👭)。他最出名的事(🤹)迹，便是勾引了上百(🕞)名良家妇女，并(📽)将这些事迹写入回忆录中。

为什么他(☝)能如(🍷)此精力旺盛？卡萨诺瓦将此归功于每日的(🥘)早餐——生吞50个生蚝。他发誓这是自己精力充沛、性欲旺盛的原因。在这之后，生蚝所谓的壮阳功效就传开了。如今在贩卖生蚝的宵夜摊上，店家还经常会贴(✒)出“男人的加油(📫)站”等宣传标语来吸引男性客人。

而到了现代，人们也努力地在为生蚝壮阳寻找理由。2005年，就有报(🥃)道称科(🤪)学家在(🛒)双壳贝(🔁)类食物中，发现了能激发(🚷)性欲的成分。

人们在贝类中发现(🖱)了两种化合物D-天冬氨酸(🐏)和N-甲基-D-天冬(㊙)氨酸(😳)。在以往的动物实验中，这两种化合物确实被证实过可提升实验小鼠的性激素(🤡)含量。然而，这也存在夸大其词的成分。因为过往实验，是通过注射的形式在小鼠体内实现的。这和吃生蚝已是两码事(🏄)，注(⛔)射换(✈)成口服壮阳效果还剩多少我们就不得而知(⏺)了。

除此之外，生蚝中的矿物质锌也常被拿出来说事。同样，韭菜中含有锌元素，这也是目前“韭(🚄)菜壮阳论”的最主要依(🧟)据之一。确实(🤣)，锌与生殖系(🚪)统健康有一定关系，其主要作用是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。例如，缺锌会让儿童生(💭)长发育迟滞。

不过，想利用生蚝或韭菜中的锌来提高性能力，就又是另外一(👌)回(📬)事了。如果(⛎)年轻时本身就缺锌，通过多吃生蚝等来补偿锌元(🐞)素的摄入，多少会(⚽)有点效果。

但目前并没有证据显示，锌的摄入能提高性能力。而想要补锌，也有许多其他途径，不一定非生蚝或韭菜不可。好了，以上已经是目前“民间壮阳食谱”中，科学依据最足的食物之一了，但这些依据也尚不明朗。可想而(➡)知，其他的食物的壮阳催情效果如何了。

时至今日，都没有哪种食物被科学验证(📊)有明确的壮阳与催情的功(🏢)效。但壮阳食谱却在不断壮大，许多(😈)本身清清白白的生物，硬生生地与性能力扯上关系。

这背后，正是商家为卖货而导向的结(☝)果。世界上本没有壮阳食谱，说的人多了商家就赚翻了。 如果仔细对比这些传(👻)统的壮阳食物，我们不难发现一个万(🍞)变不离其宗的规(⬛)律——“以形(🤭)补形”。即食用外(🍧)观上与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利。

首先，柱状的生物就是“以形补形壮阳论”的佼佼者。如锁阳、肉苁蓉、松茸菌、铁棍山药(🍺)、海参、象拔蚌等，就将男性外(👺)生殖器模仿得惟妙惟肖。

长在沙漠的锁阳，一看就很壮阳

当然，模仿的总没有真的来得“有效”。所以，无数动物的下半身都(🤯)遭了秧。牛鞭、马(🚔)鞭、鹿鞭、虎鞭、海狗鞭、海(🗡)豹鞭等，纷纷被从各种动物身上取(🏮)下，壮了人类的阳。除了以形补形外，人们当然也指望能从其(📈)他雄性(🙍)哺乳动物的外生殖器乃(📂)至睾丸中，摄取更(🖤)多的雄性激素。确实，这些组织中含有较高浓度(🏌)的雄性激素，但作为(📝)一种类固醇激素在高温中很容易瓦解。

所以吃进去肚子里的各种鞭，与其他的蛋白质和脂肪并无大多(❤)差别。退一步来讲，体内雄(🍹)性激(🦅)素升高也并非什么好事，这可能会引起(👗)内分泌紊乱，加重病情。

除了各种鞭(🔎)，人们也(🏖)热衷于各种肾，壮阳肯定要跟补肾双管齐下。我们常说的腰花，就是动(👣)物的肾脏，这同样是一个谎言。

众所周知，肾脏是(🔓)专门用于制造尿液的。虽然男性生殖系统和排泄系统共用(🍾)一口，但肾脏与勃起技能、性欲等(📑)的关系并不大。而将范围再扩大一点，那些(👁)能引起关于性的联想的食物，统统都能(🎮)被包装成壮阳圣品。只要对壮阳食材有需求，商家就能发挥想象力，为其觅得属于自己的壮(👈)阳特点。

普通人可能很难想(🤷)象，犀(🐱)牛角是怎么被包(⛎)装(🐹)成壮阳灵药的？其实这种说法首先源于白犀牛超长的交配时间，据称他们的交配时(🈴)间一般在3到4个小时左(💐)右。而母犀牛也常常因为无法承受公犀牛的(🐸)体(🌛)重太久，而痛苦得大声嚎叫。

但这持久的战斗力并未给犀牛带来多少幸福，反而为其种族带来毁(🤦)灭性打击。人们一看，犀牛角坚挺上翘实在威风，于是它便成了壮(🔮)阳灵药。

为(😟)了犀牛角，人类对犀牛开始了大规模的捕杀和偷猎。1922年，中国犀牛绝种后，人们则开始打起非洲犀牛的主意，犀牛的生存境况岌岌可危。但诡(🦃)异的(🤙)是(🐺)，男人羡慕雄性犀牛交配时长的同时，却反手就把以快枪(🐕)手著称的猫科动物的外生殖器往嘴里送。

老虎的交配时间很短(🎛)，平均一次不到一分钟。如果按照这套以形补形的理论，虎鞭可能越补男人就(🎅)越无力回天。

但被壮阳冲昏头脑的人，可没想这么多。就连最弱小的蚂蚁，也号称能壮阳，就因为它们能举起相当于自己体重几倍的东西。再如穿山甲，则因善于打洞的习性而被加入壮阳豪华礼包。最(😤)近十几年来，被无端列入(🎋)壮阳食谱的，还有天上飞的禾花雀。

就因为与男人下半身的幸福扯上关系，这种本(🎟)来无须过分担忧的物种，陷入万劫不复之地。

禾花(🏣)雀的营养价值与鹌鹑、鸽子差不多，没有任何科学依据证明(💳)其(🌝)有壮阳的功效。

而且别说是现代医学的依据，就连历代中医典籍中，都未见半点关于禾花雀壮阳补(🔼)肾功效的记载。但，这对营销专家来说并不是什么大事。没有市场，他们就开发市场(🖇)，没有壮阳功效，他们就给它安一个。就是抓住了(🚟)一(🅿)些人(🙉)盲目进补的心理痛点，商家只(🤡)要给禾花雀冠上“壮阳补肾(⏩)”的名头，就能卖出个好价(🏟)格了。

从上世纪90年代前后，就有人开始传播(🈚)禾花雀(🗽)能“补肾壮阳”、是“天上人参”这一套说辞了。一炒再炒，无数禾花雀被送上餐桌，它们的身价也自然水涨船高。短短十几年内，禾花雀就被炒作出来的“壮阳奇效”断了后，它的濒危级别调节纪录就一路狂飙，连升五级。原(♎)本与麻雀一样常见，属于(⛽)“无危级别”的(🤚)禾花雀，到2017年12月就已经正式(🦖)升级为(😿)极危物种(⛷)，离灭绝只有一步之遥。

从医疗的角(🏁)度来看，任何只要有“壮(🌭)阳”功效的(🏍)药物都属于处方类药物。上个世纪90年代起，真正能让男人金枪不倒的伟哥腾空出世。伟哥的有效成分是西地那非（Sildenafil），其作用对勃起机能而言是最对症下药的。

简单来说，男性(🃏)能勃起是海绵体充血膨胀的结果。而西地那非则能充分扩张(🛵)海绵体的血管平(💇)滑肌，从而缓解勃起功能障碍。虽然不能起到催情等效用，副作用也不少，但至(🔔)少也为阳痿男性挽(🏼)回了不少尊严。

那时候，很多人就以(🍴)为随着伟哥的出现，这些珍稀(🏐)动物就能够保住性命了。但现实证明，人(📧)们贪恋(🏪)的可能还真不是立竿见影的效果。

在许多人的潜意识里，食补药膳等医治的不是你的性器官(🏖)，而是(💻)一种全身心的调理。总有人能想出一万(🚤)种方法，说服自己或他人去相信(🌃)民间偏方和寄望于珍稀的野生动物。例如，随着禾花雀价格越炒越高(🌪)，从几块钱一只涨几十一百，食客的(🎿)购买力反而越来越强。

在野生动物壮阳论这件事上，似乎就是有一个无懈可击(🏖)的奇怪循环：越是需要被保护的对象，就越(👚)是受欢迎。犀牛、老虎、穿山甲等都野生动物，都被带进了这个(🦒)怪圈，走着同一条(👍)毁灭之路。

Etsu Suzuki, Hiroaki Nishimatsu, Shigeyoshi Oba, Masao Takahashi, and Yukio Homma.Chronic kidney disease and erectile dysfunction.World J Nephrol.2014.11.06

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