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只要有需求，这些壮阳大法便会一再死灰复燃

不可否认，上网冲浪时常会充斥着各种画(👏)风诡谲的补肾壮阳广告。当你对此抱着鄙夷的态度时，可能已经有无数男人偷偷拨通(🐂)了热线或点开网页链接。

说出来你可能不信，在所有哺乳动物中，有壮阳需求的恐怕就只有人类男性了。因为大多数雄性哺乳动物，都有着一根阴茎骨。这种“骨外骨”（(🍑)extra-skeletal bone）精巧地悬于(🍹)阴茎末端，小的不到一毫米，大的接近一米，形态也千奇百怪。

虽偶有骨折的风险(🤭)，但有了阴茎骨的支撑，这些动物不(🍊)但不知阳痿为何物，在一定程度上(😐)还能延时。科学家(⏹)已经发现，在灵长类的整个演化过程中，有阴茎骨总是和更长(🚑)的插入式性交有关(🎎)。

然而非常可惜，人类是唯一没有阴茎骨的灵长类。所以在择偶竞争如此激烈的环境下，人类男性开始为勃起和延时发愁。

无需怀疑，男性拥有巨大的壮(📟)阳市场。一般认为，大约有百分之十的成年男性患有不同程度的勃起功能障碍(🔤)。

为了(💧)迎合人类男性壮阳的需求，商人自然要做男人的生意。但秉承着“有病治(💱)病，没病强身”的传统理念(🤖)，壮(🚬)阳这块市场(🐋)的潜力可能比想象中还更大。而相(🌪)比于化学药物，人们更热衷的还是食补壮阳。

毕竟光明正大地买药，总是有损男人的威(🈯)严和自尊。但食补就不同了，能将(🐝)补肾壮阳完成(📁)于无形中，划算！古往今(🥑)来，人们总是相(👋)信日常食用某些食物(😊)能让自(🥌)己精力充沛，金枪(🌈)不倒(🕰)。在那个没有网红美食营销的年代，自身带有壮阳buff就足以让一种食物走红。

谈起壮阳，生耗是绕不过的明星食物了。从罗马帝国时期起，生蚝就凭着让人想入非非的形象，成(🍸)为了享誉欧亚的壮阳催情圣品。

而生蚝之所以有此(🈺)盛名，很大部分原因是得益于一位意大利情圣卡萨诺瓦的大力宣传。他最出名的事迹，便是勾引了上百名良家妇女，并将这些事迹写入(🧗)回忆录中。

为(🎺)什么他能(🎊)如此精力旺盛？卡萨诺瓦将此归功于每日的早餐——生吞50个生蚝。他发(📫)誓这是自己精力充沛、性欲旺盛的(🦗)原因。在这之后，生蚝所谓的壮阳功效就传开了。如今在贩卖生蚝的宵夜摊上，店家还经常会贴出“男人的加油站”等宣传(🥉)标语来吸引男性客人。

而到了现代，人们也努力地在为生蚝壮阳寻找理由。2005年，就有报道称科学家(🍅)在双壳贝类食物中，发现了能激发性欲的成分。

人们在贝类中发现了两种化合物D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸。在以往(🏖)的动物实验中(🏺)，这两种化合物确实被证实过可提升实验小鼠的性激(🍑)素含量。然而，这也存在(🍢)夸大其词的成(🎸)分。因为过往实验，是通过(🧣)注射的(🔍)形式在小鼠体内实现的。这和吃生蚝已是两码事，注射换成口服壮阳效果还剩多少我们就不得而知了。

除此之外，生蚝(🈺)中的矿物质锌也常被拿出来说事。同样，韭菜中含有锌元素，这也是目前“韭菜壮阳论”的最(🗽)主要依据之一。确实，锌与生殖系统健康有一定关(👍)系，其主要作用是在于促进雄性器官的正常发育，并维持(👔)精子的活性(😮)。例如，缺锌会让儿童生长发育迟滞。

不过，想利用生蚝或韭菜中(👃)的锌来提(💾)高性能力，就又是另外一回事了。如果年轻时本身就缺锌，通过多吃生蚝(🧙)等来补偿锌元素的摄入，多少会有点效果。

但目前并没有证据显示，锌的摄入能提高性(🐋)能力。而想要补锌，也有许多其他途径，不(🆒)一定非生蚝或韭菜(♿)不可。好了，以上已经是目前“民间(🦔)壮阳食谱”中，科学依据最足的食物之一了(🍉)，但这些依据也尚不明(🕦)朗。可(📢)想而知(👹)，其他的食物的壮阳催情效果如何了。

时至今日，都没有哪种(👭)食物被(🎇)科学验证有明确的壮阳与催情的功(🗡)效。但壮(🎽)阳食谱却在不断壮大，许多本身清(🌥)清白白(🎺)的生物，硬生生地与性能力扯上关系。

这背后，正是商家为卖货而导向的结果。世界上本(🏰)没有壮阳食谱(♐)，说的人多了商家就赚翻了。 如果仔细对比这些传统的(🎄)壮阳食物，我们不难发现一个万变不离其宗的规律(👣)——“以形补形”。即食用外观上与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利(♿)。

首先，柱状的生物就是(🥘)“以形补形壮阳论”的佼佼者。如锁阳、肉苁蓉、松茸菌、铁棍山药、海参、象拔蚌等，就将(🥏)男性外生殖器模仿得惟妙惟肖。

长在沙漠的锁阳，一看就很(🖕)壮阳

当(🍯)然，模(💢)仿的总(🚧)没有真的来得“有效”。所以(🚮)，无数动物(🚧)的下半身都遭了秧。牛鞭、马鞭、鹿鞭、虎鞭、海狗鞭、海豹鞭等，纷纷被从各种动物身上取下，壮了人类的阳。除了以形补形外，人们当然也指望能从其他雄性哺乳动物的外生殖器乃至睾丸中，摄取更多的雄性激素。确实，这些(🌉)组织(👹)中含有较(🎽)高浓度的雄性(💮)激素，但作(🎠)为一种类固醇激素在高温中很容易瓦(🆒)解。

所以吃进(🥃)去肚子里的各(🕴)种鞭，与其他的蛋白质和脂肪并无大多差别。退一步来讲，体内雄性(🤬)激素升高也并非(👻)什么好事，这可能会引起内分泌紊乱，加重病情。

除了各种鞭，人们也热衷于各种肾，壮阳肯定要跟补肾双管齐下。我们常说的腰花，就是动物的肾脏，这同(🎋)样是一个谎言。

众所周知，肾脏是专门用于制造尿液的。虽然男性生殖系统和排泄系统共用一口，但肾脏与勃起技能、性欲等的关系并不大。而(🍷)将范围再扩大一点，那(🕊)些能引起关于性的联想的食物，统统都能被包装成壮阳圣品。只要对壮阳食材有需求，商家就能发挥想象力，为其觅(🏖)得属于自己(😅)的壮阳特点。

普通人可能很难想象，犀牛角是怎么被(😞)包装成壮阳灵药的？其实这种说法首先源于白(🥑)犀牛超长的交配时间，据称他们的交配时(👰)间一般在(🛶)3到4个小时左右。而母犀牛也(📥)常常因为无法承受公犀牛的体重太久，而痛苦得大声嚎叫。

但这持久的战斗力并未给犀牛带来多少幸福，反而为其种(🍾)族带来毁灭性打击。人们一看，犀牛角坚挺(🚄)上翘实在威风，于是它便成了壮阳灵药。

为了犀牛角，人类对犀(🐻)牛开始(㊗)了大规模(🚶)的捕杀和偷猎。1922年(🐺)，中国犀牛绝种后，人们则开始打起非洲犀牛的主意，犀牛的生存境况岌岌(⛹)可危。但诡异的是，男人羡慕雄性犀牛交配时长的同时，却反手就把以快枪手著(🤑)称的猫科动物的外生殖器往(😰)嘴里送。

老虎的交配时间很短，平均一次不到一分钟。如果按照(🎨)这套以形补形的理论，虎鞭可能越补(🕢)男人就越无力回天。

但被壮阳冲昏头脑的人，可没想这么多。就连最弱小的蚂蚁，也号称能(🤽)壮阳，就因为它们能举起相当于自己体重几倍的东西。再如穿山甲，则因善于打洞(📄)的(🚵)习性而被加入壮阳豪华礼包。最近十几年来，被无端列入(🏚)壮阳食谱的，还有天上飞的禾花雀。

就因为与男人下半身的幸福(🐌)扯上(🔒)关系，这种本来无须过分担忧的(👈)物种，陷入万劫(🤐)不复之地。

禾花雀的营养价值(🍆)与鹌鹑、鸽子差不多，没有任何科学依据证明其有壮阳的功效。

而且别说(🐖)是现代医学的依据，就连历代中医典籍中，都未见半点关于禾花雀壮阳补肾功效的记载。但，这(🐱)对营销专家来说并不(👿)是什么大事。没有市场，他们就开发市场，没有(🅿)壮阳功效，他们就给它安一个。就是抓住了一些人盲目进补的心理(🌶)痛点，商家只要给禾花雀(😵)冠上“壮阳补肾”的名头，就(🚋)能卖出个好价(🏥)格了。

从上世纪90年代(🔈)前后，就有人开始传播禾花雀能“补肾壮阳”、是“天上人参”这一套说辞了。一炒再炒，无(📎)数禾花雀被送上餐桌，它们的身价也自然水涨船高。短短十几年内，禾花雀就被炒作出来的“壮阳奇效”断了后，它的濒危级别调节纪录就一路狂飙，连升五级。原本与麻雀一(🔴)样常见，属(🎚)于“无危级别”的禾(⏰)花雀，到2017年12月就已经正式升(🐯)级为极危物种，离灭绝只有一步之遥。

从医疗的角度来(🚿)看，任何只要有“壮阳”功效的药物都属于处方类药物。上个世纪90年代起，真正能让男人金枪不倒的伟哥腾空出世(🍵)。伟哥的(🆎)有效成分是西地那非（Sildenafil），其作(🍘)用对勃起机能而言是最对(🐾)症下药的。

简单来说，男性能勃起是海(👝)绵体充血膨胀的结果。而西地那非则能充分扩张海绵体的血管平滑肌，从而缓解勃起功能障(✍)碍。虽然不能起到催情等效用，副作用也不少，但至少也为阳痿男性挽回了不少尊严。

那时候，很多(🚗)人就以为随着伟(🈲)哥的出现，这些珍稀动物就能够保住性命了。但现实证明，人们贪恋的可能还真不是立竿见影的效果。

在许多人的潜意识里，食补(☕)药膳(🧗)等医治的不是(👘)你的性器官，而是一种全身心的调理。总有人能想出一万种(🌎)方法，说服自己或他人去相信民间偏(🏫)方和寄望于珍稀的野生动物。例如，随着禾(💤)花雀价格越炒越高，从几块钱一只涨几十一百，食客的购买力反而越来越强。

在野生动物壮阳论这件事上，似乎就是有(🍤)一个无懈(🎭)可击的奇怪循环：越是需(🤦)要被保护的对象，就越(🍙)是受欢迎。犀牛、老(💪)虎、穿山甲等都野生动物，都被带进了这个怪圈，走着同一条毁灭之路。

Etsu Suzuki, Hiroaki Nishimatsu, Shigeyoshi Oba, Masao Takahashi, and Yukio Homma.Chronic kidney disease and erectile dysfunction.World J Nephrol.2014.11.06

Alicia Ault.Are Oysters an Aphrodisiac?.

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