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知名导(💺)演拍摄淫秽视频被抓，是什么影响了我们的洞察力？

10月28日，中国警方(😤)在线也在(👙)官方微博发布消息称，近日丽水公安接到家长报(🤫)案，12岁儿子付费观看色情电影花费上千元。警方调查发现这一团(🍶)伙就在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌疑人沈某是一位知名导演。

这个沈某不是别人，正是在圈内小有名气的沈居辉。疫情期间，沈居辉的传媒公司收益下降，他想方设(🥗)法提升效益。正好在遇到好友金某杰，两人一拍即合，想到拍摄(🕎)色情电影是个好路子。于是他们一个负责摄影剪辑，一个(💖)负责找剧本、招演员，立刻拉(🥋)开架势做起来。

效果立竿见影，2020年一年，沈居辉赚了将近百万，他拍的片子一部能卖到3万，但他并没有开心多久(🆚)，报应很快来(😯)了。警方根据举报线索，立(⬆)刻将沈某等人抓了个现行，等待他的将是法律的严惩，非法获利必然(💐)泡汤。

可是，查看沈居辉的简历，我们发现他并不是浪得虚名之辈——毕业于上海戏剧学院，正经的演艺学校(💫)出身，具有良好的演艺功底。具有舞(🔢)台剧、话剧、主持、演员、歌唱等经验。虽不是什么大牌，也是(💀)妥妥的实力派、多面手，他(🏄)有必要去赚这种明明拿了也不稳妥的钱吗？为什么会做出如此匪夷所思的事情？但凡有点(🤹)正常的洞察力，都不会去做的。

事实上，性会影响人的洞察(😭)力，互联网技术(💅)的快速发展更强化了这一影(🗻)响。大约30%的网络信息中包含色情内容；多数男性经常看色情(🌱)片，很多女性也一样。在巨大的利益诱惑(🛑)面前，令沈居辉失去了洞察力，铤而走险。

我们知道，和人相比，动物有着不同的感官：对于人来说，画面移(🧖)动(🐢)速度超过每秒50帧时就成了连续画面；而苍蝇只能看到移动速度超过300帧/秒的画面。人不能直接感知电脉冲，鲨鱼却可以。

然而，人的一大优势就是具有推理能力，使得我们拥有自我感知，能分辨出现实和虚妄。洞察力指的就是人们通过解读自身经历，从而分清现实和幻觉的能力。洞察力能帮助我们区分事实和一厢情愿，自欺欺人和基于事实的直觉，冲动和理性。

洞察(👐)力包含两个方面：一是观察，即搜集原始数据；二是解读，如何(🚌)解读，因人而异——有的人睡觉的时(🍊)候动不了，就认为自己被鬼压床(🎣)。然而，“睡眠麻痹症”这一生理学现象或许能对此(🐧)给出科学解(🐅)释。大脑会编造故事(🔢)来解释诸如“黑暗而清醒的(🍗)梦境”这类鲜活的体验。洞察力决定了你面对(👿)幻觉的态度，洞察力低的人对幻觉深信不疑。

我们偶尔会觉得不舒服，但医生说那是心理作用。有(➖)时候还会疑神疑鬼，别人却说你想多了。有的人能调整心态，通过正念、转移注意力和改变应(📋)对压力与病痛的方式实现(🚂)自愈。心态积极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也(🚘)会影响人们看待疾病的方式。负面经历会带来紧张情绪(🚉)，让人消极地面(🥗)对健康问题。互联网对洞察力的养(🏀)成是一把双刃剑，因为网络既能提供有用信息，也会夸大健康威胁。

死后是否有知这一问题一直(🔌)困扰着我们——例如，宗教喜欢说来生，有些人也会讲述自己的濒死体验。这些濒死体验往往带有某些共性，比如看到一道亮光或是走过一条隧道。大脑在心脏停止跳动后还会短暂活跃一阵，这(🕢)或许能解释濒死体验。对死亡和濒死的研究表明，病人所处的文化会(🐤)影响其濒死体验中的某些元素。大脑似乎并不能在此期间处理信息，一旦让大脑复活，甚(🥥)至可以(🤚)重塑真实的体验。

不同的人(👯)洞察力各异，但这(⛲)种能力(🍎)可以(✈)通过有意识的练习加以提高。能辨别大脑(👯)如何以及在哪里干涉感觉，我们就能(🐴)驾驭洞察力，控制自己的现实感。这就在体验和理解之间增加了一层解(😏)读。为了避免幻觉，要强调洞察力(👀)中“智慧”的部分，也就是要积极衡量你的(🗻)体验。做不到这点，就会对自己和世界产生幻觉。

运动能释放内啡肽，让大脑更好地工作(🌉)。运动员看待自己的方式决定了自身和团队的竞技水平。为了追求最好的发挥，运(🧥)动员会把最好发(⛷)挥可视化，称之为“进(🔸)入状态”，即有意识的想法全部消失，只需行动就好。一个(🧘)团队进入状态后，大家(🎮)仿佛心有灵犀，配合得极为默契。态度(✨)是能传染的，一位队员发挥得(🚨)好，整支队伍也会发挥得好。

宗教信徒对带有其(🏾)信仰符号的东西不计成本(🎩)地购买，一个佛媛能把开过光的普通念珠卖到几千(🥖)元。唯物主义者将此类现象称为“空想性错视”——这是一种会扭曲洞察(🐮)力的心理状态，会让人把模糊的细节视为某种具体的东西。这说明宗(🔽)教会改(🔃)变人的视角。有的信徒过度关注(📅)宗教符号，即便看到的只是某种图案，也能脑补出宗教符(💍)号。从图案中识(🚃)别不出图像是洞察力低的表现，而能整理(🥚)出图像则是洞察力高的表现(🍾)。

洞察力不是孤立存在的，也会受其他人的影响。如果别人送你礼物，“对等原则”就会发生(🈴)作用：你会觉得自己需要回送礼物。这就能够理解一些意志薄弱的官员(🏃)为什么(🕜)会落马——当(🌼)收受了商人的巨额贿赂，不动用手中的权力去回报就会觉得(😩)亏欠他人。由于对等原则的存在，当他人做出让步时，你也会倾向于放弃或改变立场，即便(🔞)别人(🚝)一开始就应该(👯)让步。人往往会寻求一种均衡，并且会努力维持心中天(🤫)平的平衡。

名人的“光环效应”也(❗)能影响洞(⛄)察力。特(💽)别是网络社交媒体放大了名人的影响力，电视真人秀、社交媒体和自拍让我们误以为粉丝可以和他们的偶像直接交流。这种光环效应的影响力甚至(🎟)超越了其专业领域，迷恋名人，有时甚至会让粉丝干出匪夷所思的事情，例如国内疯狂一(⤵)时的饭圈文化。

稀缺性会扭曲洞察力。稀缺(🥙)性不仅适用于黄金，也适用于100美元一杯的猫屎咖啡。制作猫屎咖啡时，咖啡豆会经过一种亚(🌶)洲狸猫的消(👧)化系统。被禁止的东西通常很有诱惑力，人们可能会在某些时刻屈从于这种诱惑，然后(🕚)为其正名或是自责不已。一旦走出熟悉的环境，人们可能会缺乏判断力。这就是为什么游(🐯)客经常会买一些爱不释手的廉价纪念品。为了不让自己这么做，你可以制造一点阻力，比如把手机交给同伴保管。

从众心理会影响洞察(💃)力。洞(💁)察力强的人会分析他人的行为，决定自己如何行动或(🆒)者是否应该脱(🦆)单行动，洞察力弱的人则会不假思索地亦步亦趋，盲目从众会(⭕)削弱洞察力。许家印能让很多人跟着他投资，这些人之所以觉得(🧗)跟着他有赚头是因为别人也投钱(😲)了。

立场坚定没有问题，说服别人也没有问题。但问题是有些人觉得只有自己是对的，持不同意见的人(🎈)都(🖥)是错的或者是可耻的。这种激(🐦)进的(🌙)想法会引发暴力行为，比如恐怖袭击。成长环境复杂的人或是受过情感创伤的人洞察力会比较低，易受外界影响。但即(🎡)便是在正常环境中成长起来的人有时也(🎷)会被狂热(🏨)分子所蛊惑。

邪教头子深知这一点，并且乐于让信徒把自己当成神来崇拜。入教的人抛弃了父母和同事等外界的期望，邪教头(📏)子通过洗脑让成员接受教义，这样他们就无法分清(📗)现实和虚妄。这样一来，信徒的洞察力就会急剧(🆓)降低，认为自己只(📯)生活在“天堂”当中。

是否能识别转瞬(📄)即逝的直觉，并在正确的时间做出正确的决策，反映了一个人洞察力的高低。

人们很难判断时间，研究显示人脑常常误读时间。人们通常会根据环(👭)境判断时间，而年龄不同的(😍)人对时间的判断也(🏮)不同。

幼儿可能无法判断时间，因为(🖇)他们还不能形成记忆，而记忆是判断时间(🀄)的重要因素。在成年人当中，老(🍩)人估计时间的本领最(🌲)差，往往会把时(🈲)间估快。这可能(🦆)是因为衰老导致的心理作用，比如(👻)认为时日无多；也有可能是生物学方面的原因，比(🌡)如大脑化学的改变。

文化和背景因素也会产(🐨)生影响。不同历史时期和不同地(🐩)域的预期寿命不同，产生的时间压力也不同。在当代文化中，电子产品对(🚗)时间的扭(🐱)曲是最严重的，因为人们会认为时间流逝的速度和电(♊)脑计算的速度一样快。

很多人都认为自己被“感觉(🐁)”引导(🚅)着走。挨骂的10分钟看起来就比做爱(🦖)的10分钟更漫长(🌙)，这是“直觉”在起作用(🐄)。人们(🏂)所说的直觉是指两个截然不同的概念：一是可能是超自然的闪(👐)念和必然性，二是经科学验证的感觉。例如，用数学计算验证之前，爱因斯坦就把相对论的相关概念想象成图像。洞察力高的人知道何时倾听直觉感受，洞察力低的人则无(🐖)视直觉的预警。

在某个领域工作多年，做出很多决定或评估后，就能培(👶)养直觉(📟)。经验丰富的教练或投资人无需理性解释，就能很快做出准确的判断。

智力有很多维度：比如推理、理解、计划、解决问题、抽象思维、表达意念以及语言(💏)和学习的能力等等。能否通过仔细地观察，发现事物的本质和进展，也是一种智力水平的(👞)体现。对于普(🐾)通人来说，精确观察也一样重(🥂)要。

通过开发(🏆)我(🧠)们的五官潜能，重新(🎰)审视身边貌似熟(🔁)悉的事物，我们可以觉察原(🙏)本可能错漏的信息和机(🔆)遇，甚至及时躲避可能存在的危机。抓住机遇，发现事实，是不管哪个职(🚺)业都需要的品质。

锻炼洞察力的(🐤)方法可以是打开一幅画，试着记下画中出(🎍)现的所有信息，不要遗漏任何内容。等凝视这幅画够久了，离开画作，向旁人复述画面(🐹)的内容。

通过这种锻炼，久而久之，当面对更为(♟)复杂多变现实(📎)环境，我们就能把这些信息迅速在大(♌)脑过滤，找出情景中的关键(👷)点。假如在有恐怖分子的现场，如果你有这份洞察力(🚥)，就可能会(🛃)及时发现(👉)他们，阻止一场灾难。

精确观察的真正精髓在于为我所用，运用到工(🌖)作中。福尔摩斯有一句名言：“大多数人只是在看，却没有观察。”观察是主动去(👦)抓取信息，行动起来，主动(🕎)去思考、去辨别、去发现，这才是洞察力的精髓(🧕)。

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