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《丝袜漫画》

类型:冒险 爱情 微电影 香港 2013 

主演:姜萌轩 索笑坤 范津玮 何翔 梁辉 完颜和卓 

导演:佐伊·利斯特·琼斯 

剧情简介

97年国产健身小姐姐身材完爆欧美大妞!谁说女孩就得瘦?

对于欧美健身大(🔒)妞儿来讲(🌵)

丰满的(🐄)翘臀、妖娆(📉)的蜂腰、诱人的美胸

以及(👤)OPEN性感的穿着

看(😎)多了营养都会不够用

就连97年的美国小姐姐Celine Farach

绝色好身材和美艳

都能刷爆了朋友圈(🛎)

在羡慕欧美大妞(🅾)儿们身材的同时

也让(🐢)无数妹子感叹基因(🔏)的重要性

其实说到身材

中国姑娘一点都(📉)不比外国的差

同样是97年的(🛵)妹子

让你们感受一下东方身体的性感力量!

D罩杯、小蛮腰、美翘臀

这样S曲线的妖娆身材会比美国小姐姐差?!

而且颜也够美!

微博@瓦瓦不是娃娃

身高170cm,体重56Kg

是青岛大学2016级学生

今年读(🐼)大二

是个不折不扣的(🎃)小姐姐

#性感、#大胆、#自我、#强壮

这是她对自己的形(🌒)容

19岁开始健身(😘)

如今21岁,练了快3年

身材就已经(😺)有巨(🔼)大的改变

比起同龄人已经大!太!多!

其实对于瓦瓦来说

一点不排斥运动

喜(🍒)欢亲近大自(🐨)然

去徒步、骑行、(🐕)游玩等(🅾)

只是一直都对好身材没什么概念

也是偶然间在看到翘臀女(🔆)王Jen Selter的图片

才对好身材有了新的认识和定义

完美的腰臀比例

看起来超级性感还很健康

远不是仅仅瘦所能够比的

这才让瓦瓦有了动力

去追求自己想要的身材

翘臀、(🏎)紧致的身材需要力量训练

当下就(🎓)走进健身房

就一个念头:

练出像Jen一样的性(📐)感身材

像所有刚开始健身的人一样

哪有上手就会练(⌛)的?

一点点摸索,请教练交"学费"

多(⛓)尝试(💖)多练习,孰能生巧

就在所有女孩儿思想固化在

跑步有氧节食型"纤细苗条身材"的时候

瓦瓦就已经开始敢于尝试挑战力量

多吃多练大(🥋)重量"肌肉型紧致"的身材

美丽没有捷径

只有汗水

这样大汗淋漓的训练已经持续了3年

对于她来说已经是常态

"你尽管去努力,时间会在你身上留下痕迹"

健(🎰)身这事(🤕)儿全靠自觉性

靠坚(🐂)持和毅力

怕太重?怕器械?

要不说若想身材好

先把观念转变了再说

瓦(🏀)瓦健身这3年(🚰)全靠力量训练

才让身材有了大(🥄)的突破

这才是“曲线的终(🛐)极秘密”

三分练七分吃

好身材的不二法则

不会好好吃饭的人

再努力也白瞎

优质的蛋白和健康脂肪

适当适量的(🔣)碳水化合物摄入

偶尔的享受(⛎)生活“cheating meal”

总之就是人人都知道饮食要点

的确人人都知道

但你是否真的能(🏐)够做到且(💰)坚持下去呢(🖼)?

管(🌰)住嘴,迈开腿!

坚持的日子,痛并快乐着

当身边的同学

还在为多吃一块蛋糕而担忧发胖(🥒)的时候

瓦瓦的马甲线已经(👘)美艳得让人眼馋

但人!言!可!畏!

十九岁的(🌥)姑(📁)娘,本身就会敏感

再加上同学和周边人会议论她的(🕸)身材

"女孩子家家练什么肌肉!~"

"看那身材越练越胖!"

结(🚵)实(🚔)性感(😓)的身材在他们看来却如此负面

但这(🔓)一(😱)切

都是背后付出了汗水和泪水才获得的

也让她开始迷茫和困惑

甚至想过那就别练了

大家都喜(🎠)欢瘦瘦小小

那就迎合大众去呗

但冷静(👣)下来她也想通了

我(🐚)们没有办法取悦所有人

自己付出的成果怎么可能被别人的一句话达到(🐥)

更何况自己的身材怎么能够由别人定义

她索性抛开所有指指点点

遵(👹)从自己的内心

而且每次在认真训练的(🚞)过程中,

那种不断挑战自我的感(🗿)觉,

也能让她内心获(🏕)得愉悦!

人与人之间天赋并没有太大差别,

只是付出(🙄)的时间和努力程度不同而已(🖍)!

健身3年

她明白了自律的重要,

更懂得了什么是真正的健康性感美!

“健身的这个整个过程真的很奇妙,

它让我们不断的发现自我问题,

让(📈)我们不断的谦虚前行。”

"哎呦,你看这腿粗的!"

但我觉得有这样的蜜桃翘臀在

反倒是恰到好处的性感!

你都欣赏不了这样(🥥)的臀(🔏)腿!

不(📲)代表我要认同你的审美!

健身、力量训练对于女生来说有什么好处?

看她就知道喽

全身几乎没什么多余的赘肉

肌肉让身体看起来紧致

凸显出了腰部曲线

女生若有倒三角

男神都要给你跪倒!

健身的女人

才能把任何一件衣服都穿除气质风

女人味十足

超(🔟)棒的肩背腰臀比例

隐约还能看到背沟(🛠)

这个背影不知道多少人

愿意拜倒在她的石榴裙下

你们要知道有一种姑娘从不坐等奇迹,

她们追求美丽、追求性感(🎾)、

追(🎍)求更好的生活。

努力的训练,聪明的计划,营养的策略

你一定可以得到你想要的

很喜欢她说过的一句话

“其实人与人之间天(⬛)赋都是差不多的,

天赋是天赋,但是大多数是一种状态,

那就是你喜欢什么,愿意为之付(🐈)出,

而且你真的有在用心去做,

花了时间和精力,回报都不会太差。

坚持的这些日(🌿)子,痛并(🐎)快乐(🤛)着”

97年的小姐姐

都已经美成了性感女神

30岁的你

再不锻炼就真的成老阿姨咯!~

一起加油吧!

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