《好想大鸡巴插比比视频》

到底(🐄)有多大中学生受手淫的困扰，请关注青少年心理健(💥)康！ 昨日有学子给我留言(🕉)：权哥做一期关于手(🔥)淫的节目吧，说说手淫对学业的危(🗑)害，我真的被手淫害惨了，请你帮帮我。

看到他的问题，我首先想到的不是手淫本身对他的危害，而是因为手淫而背上了(🥝)沉重的心理负担，有无比的负罪感，认为手淫太不应该了，我怎么可以戒掉手淫。

这正如一个烟民，他知道抽烟有害于健康，于是一直想戒烟可怎么也戒不掉。那么抽烟的危害到底有多大呢？权哥曾经碰到一个(✡)非常优雅的女士(🏑)点着一根烟非常享受的跟我说：“权哥，你知道抽烟本身(🏿)的危害并不是最大的，最大的危害是你认为抽烟有害于健康这种思想。一旦你认为抽烟有害于健康时(🔅)，那么危害真正降临到你身上。”

仔细想想确实有道理，烟抽多了肯定对健康不好，所以要适量。可你一边抽烟(🎺)一边认为抽烟有害于健康，那么不是二重伤害吗？抽烟本身有一定(👷)的伤害，那种思想负担对自己的伤害更大。

当然能不抽最好了，可有些人确实想抽戒不(💽)掉怎么办呢？少抽(🎢)点，并且接受这个现实，存在的就是合理的(😓)，没什么大不了的。

权哥戒烟六年(🏢)，成功方法首先是远离香烟，然后就是转移注意力(🖖)，曾经还吃吃瓜子等零食来补偿一下嘴巴无味的缺失。

小弟弟(🐁)，你说(💰)手淫严重影响你的学业了，说(🤟)明了可能(🏪)你的次(🔓)数真的太多了，正常的一周一次应该没多大问(🔫)题，多了确实不(🎵)好，日后可能容易早泄，甚至无法正常勃起，这叫提前透支。正所谓江(👑)湖上常说的：到(💑)这个世上混，迟早要(🛸)还(👵)的。

记得我读高中时，有位同学跟我说有一次看到一本手抄本，看完后下面硬(⛑)得不得了，这个时候来到教室，幸好没有一个女生，如果有女生，哪怕长(📇)得(✊)再丑(🕜)他都会犯错误的。他是一个非常理智(🐧)的男生，为什么会这样呢？因为有诱惑源。

为什么会想手淫，因为血液都往那儿流，涨得你受不了，不解决一下你无法入睡。请问血液那什么(🤞)会往那儿流，很简单，你的意念(🍡)到了那儿，也就是注意力到了那儿。睡前(🈺)有没有看网络小说，你知道(🚍)现在的小说没有那些场景根本没有太大的阅读量。只要(📞)一看到那样(🙇)的场景，下面就有反应了(👾)，这叫人为挑逗。解决之道那非常简单了，少看或者不看了。现在中学学业压力那么大，睡眠已经不够了，你还躲(😪)在被窝里看言情网络小说，第二天还有精神读书吗？你这叫堕落一点点，毁了你一生。

睡前如果真的受不了，有一个(🏃)方法是有效果的，那就是打坐，关注自己的呼吸，意守丹田，也就是把注意力放在丹田，然后呢一呼一(👝)吸。也可以不打坐，平躺下，腹式呼吸，让腹部(🍙)隆起落下，三五分钟后你就安静的入眠了，血(🦖)液过一会就流向他方了，潮(🤯)水自然退却。

中学生不愿意学习时，他的能量就过剩了，能量没地方去，往下面流是再自然不过的事了。所以必须把能量消耗在学习上，多(〰)看有益的书，从学习中找到应有的乐趣和成就。

培养(⛓)一项体育爱好是必须的，体育最能消耗能量了(🙉)，这也是青春的象征。强健其身躯，健我其心智。

意(🔗)志比什么都重要，你得用点意志来转移注意力，把能量分解到重要(🚌)的地方，慢慢减少直到正常为止，相信你可以，加油！

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