《大香蕉啪啪啪》

有新台风生成！今(💣)日(〽)白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜(📆)

所(🚈)谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天(🐻)17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水(🐳)蒸气夜间遇(🖲)冷凝结成白色的小(❇)水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示(😰)孟秋时节(🤟)结束，仲秋时节开始(🔀)。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气(🦗)温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到(🕍)30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽(🦆)快一些

台(🀄)风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南(🤒)部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、(🕴)广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局(💌)地短时强降水。

昨天下午，今年(🦉)第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）(🉑)。预计“康(📥)森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪(👲)些习俗和养生知识呢？一(😔)起来了解~

白露习(🦑)俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也(💺)有(🏎)“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风(🌂)气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白(🥗)”字的草(🍙)药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼(👪)个个大颗，核小味甜口感好(🏦)，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷(💅)热，白露前后正是生(🧘)长的极好时期(🏆)。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到(🏁)白露，家家酿酒，用以待客。白露(🕴)酒用糯米、高粱等五谷酿成(💄)，略带甜味，故称“白(🥉)露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水(🍤)英(♐)雄大禹，太湖畔(⛎)的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当(💍)心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要(🚷)注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露(⛄)节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体(🍯)质过敏而引发(💐)的过敏性鼻炎(🚝)、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好(🐈)头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好(🍪)戴上帽子，避免受风(🚴)而引发头痛、发(🈳)热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传(📑)统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部(🏦)保暖。

加强身体锻炼

白露(📖)节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑(🥅)、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步(💬)、打球、跳舞、爬山、游泳(🏡)等。

综合自中国天气网(🐤)、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江(🖊)发布

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