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只要有需求，这些壮阳大法便会一再死灰复燃

不可否认，上(🚐)网冲浪时常会充斥(🏝)着各种(🦏)画风诡谲的补肾壮阳广告。当你对此抱着鄙夷的态度时，可能已经有无数男人偷偷拨通了热线或点开网页链接。

说出来你(🐤)可能不信，在所有哺乳动物中，有壮阳需求的恐怕就只有人类男性了。因为大多数雄性哺乳(⛪)动物，都(♐)有(🖊)着一根阴茎骨。这种“骨外骨”（extra-skeletal bone）精巧(💎)地悬于阴茎末(🕒)端，小的不到一毫(🎽)米，大的接近一米，形态也千奇(🐩)百怪。

虽偶有骨折的风(🚸)险，但有了阴茎骨的(📰)支(🔪)撑，这些(🍩)动物不但不知阳痿为何物，在一定程度上还能延时。科(⌚)学家已经发现，在(🛴)灵长类的整个演化过程中，有阴茎骨总是和更长的插入式性交有关。

然而非常可惜，人(🏁)类是唯(🍿)一没有阴茎骨的灵长类。所以在择偶竞争如此激烈的环境下，人类(🌸)男性开始为勃起和延时发愁(😩)。

无需怀疑(🚶)，男性拥有巨大的壮阳市场。一般认为(🦄)，大约有百分之十的成年男性患有不同程度的勃起功能障碍。

为了迎(😀)合人类男性壮阳的需求，商人自然要做男人的(💩)生意。但秉承着(💠)“有病治病，没病强身”的传统理念，壮阳这块市场的潜力可能(🚟)比想象中还更大。而相比于化学药物，人们更热衷的(📳)还是食补壮阳。

毕竟光明正(🚈)大地买(🤮)药，总是有损男人的(🔫)威严和自尊。但食补就不同了，能将(🎅)补肾壮阳完成于无(🔊)形中，划算！古往今来，人们总是相信日常食用某些食物能让自己精力充沛，金枪不倒。在那个没有网红美食营销的年代，自身带(📟)有壮阳buff就足以让一种食物走红。

谈起壮阳，生耗是绕不过的明星食物了。从罗马帝国时期起，生蚝就凭着让人想入非非的形象，成为了享誉欧亚的壮阳催情圣品。

而生蚝之所以有此盛名，很大部(🧟)分原因是得益于一位意大利情圣卡萨诺瓦的大力宣传。他最出名的事迹，便是勾引了上百名良家妇女，并将这些事迹写入回忆录中。

为什么他能如此精力旺盛？卡萨诺瓦将此归功于每日的早餐——生吞50个生蚝。他发誓这是自己精力充沛、性欲旺盛的原因(⛷)。在(🌰)这之后，生蚝所谓的壮阳功效就传开了。如今在贩卖生蚝的宵夜摊上，店家还经常会贴出“男人的加油站”等宣传标(🖼)语来吸引男性客人。

而到了现代，人们也努力(🍡)地在为生蚝壮阳寻找理由。2005年，就有报道称科学(🌒)家在双壳贝类食物中，发现了能(🌀)激发性欲的成分。

人们在贝类中发现了两种化合物D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸。在以往的动物实验中，这两种化合物确实被证实过(🏷)可提升实验小鼠的性激素含量。然而，这也存在夸大其词的成分。因为过往实验，是通过(🥃)注射的形式在小鼠体内实现的。这和吃生蚝已是两码事，注(🤫)射换成口服壮阳(🐛)效果还剩多少我们就不得而知了。

除此之外，生蚝中的矿物质锌也常被拿出来说事。同样，韭菜中含有锌元素，这也是目前“韭菜壮阳论”的最主(🌈)要依据之一。确实，锌与生(👧)殖系统健康有一定关系，其主要作(🥉)用是在于促进雄性(🤹)器官的正常发育，并维持精子(✊)的(🍑)活性。例如，缺锌会让儿童生长发育迟滞。

不过，想利用生蚝或韭菜中的锌来提高性能力，就又是另外一回事了。如果年轻时本身就缺锌，通过多吃生蚝等来补偿(👀)锌(👗)元素的摄入，多少会有(🕸)点效果。

但(📁)目前并没有证据显示，锌的摄入能提高性能力。而想要补锌，也有许多其他途径，不一定非生蚝或韭菜不可。好了，以上已经是(🍩)目前“民间壮阳食谱”中，科学依据最足的食物之一了，但这些依据也尚不明朗。可想而知，其他的食物的壮阳催情效果如何了。

时至今日，都没有哪种食物被科学验证有明确的壮阳与催情的功效。但壮阳食谱(🌍)却在不断壮大，许多本身清(🤘)清白白的生物，硬生生地与性能力扯上关系。

这背后，正是商家为卖货而导向的结果。世界上本没有壮阳食谱，说的人多了商家就赚翻了。 如果仔细对比(🚠)这些传(❄)统的壮阳食物，我们不难发现(🍅)一个万变不离其宗的规律——“以形补形”。即(🤮)食用外观上与人体某器官相(🥢)似的食(🥚)物，对人体该部位有利(📆)。

首先，柱状的生物就是“以形补形壮阳论”的佼佼者。如锁阳、肉苁蓉、松茸菌、铁棍山药、海参、象(⤴)拔蚌等，就将男性外(🗳)生殖器模仿得惟妙惟肖。

长在沙漠的锁阳，一看就很壮阳

当然，模仿的总没有真的来得“有效”。所以，无数动物(🍢)的下半身都遭了秧。牛鞭、马鞭、鹿鞭、虎鞭、海狗鞭、海豹鞭等，纷(🆔)纷被从各种动物身上取下，壮了人(🥄)类的阳。除了(⛎)以形补形外，人们当(🏘)然也指望能(😻)从其他雄性哺乳动物的外生殖器乃至睾丸中，摄取更多的雄性激素。确实，这些组织中含有较高浓度的雄性激素，但作为一种类固醇激素在高温中很容易瓦解。

所以吃进去肚子里的各种鞭，与其他的蛋白质和(📍)脂肪并无大多(🐀)差别。退一步来讲，体内(💬)雄性激素升高也并非什么好事(🛩)，这可能会引起内分泌紊乱，加重病情。

除了各种鞭(🎅)，人们也热衷于各种肾，壮阳肯定(⏳)要(🤔)跟补肾双管齐下。我们常说的腰花，就是动物的肾脏，这同样是一个谎言。

众所周知，肾脏是专门用于制造尿液的。虽然男性生殖系统和(😴)排泄系统共用一口，但肾脏与勃起技能、性欲等的关系并不大。而将范围再扩大一点，那些能引起关于性的(🧞)联想的(🤫)食物，统统都能(🤬)被包装成(🦂)壮阳(🐺)圣品。只要(🕤)对(😅)壮阳食材有需求，商家(⏰)就能发挥想象力，为其觅得属于自(🦓)己的壮阳特点。

普通人可能很难想象，犀牛(🕸)角是怎么被包装成壮阳灵药的？其实(📢)这(🐸)种说法首先源于白(🌡)犀牛超长的交配时间，据称他们的交配时间一般在3到4个小时左右。而母犀牛也常常因为无法(🚈)承受公犀牛的体重太久，而痛苦得大声嚎叫。

但这持久的战斗力并未给犀牛(😐)带来(Ⓜ)多少幸福，反而为其种族带(🔕)来毁灭性打击。人们(📂)一(🌎)看，犀牛角坚挺上翘实在威风，于是它便成了壮阳灵药。

为了犀牛角，人类对犀牛开始了大规模的捕(🗒)杀和(🌶)偷猎。1922年，中国犀牛绝种后(🙂)，人们则开始打起非洲犀牛的主意，犀牛的生存境(😜)况岌岌可危。但诡异的是，男人羡慕雄性犀牛交配时长的同时，却(🤵)反手就把以(🙀)快枪手著称的猫科动物(🎶)的外生殖器往嘴里送(🔔)。

老虎(👺)的交配时间很短(📇)，平均一次不到一(👣)分钟。如果按照这套以形(💜)补形的理论，虎鞭可能越补男人就越无力回天。

但被壮阳冲昏头脑的人，可没想这么多。就连最弱(🐃)小的蚂蚁，也号称能壮阳，就因为它们能举起相当于自己体重几倍的东西。再如穿山甲，则因善于打洞的习性而被加入壮阳豪华礼包。最近十几年来，被无端列入壮阳食谱的，还有天上飞(😄)的禾花雀(🎣)。

就因为与男人下半身的幸福扯上关系，这种本来无须过分担忧的物种，陷入万劫不复之地。

禾花雀的营养价值与鹌鹑、鸽子差不多，没有任何科学依据证明其有壮阳的功效。

而且别说是现(♍)代医学的依据，就连历代中医典籍(🌔)中，都未见半点关于禾花雀壮阳补肾功效的记载。但，这对营销专家来说并不是什么大事。没有市场，他们就开发市(📀)场，没有壮(🦎)阳功效，他们就给它安一个。就是抓住了一些人盲目进补的心理痛点，商家(🚊)只要给禾花(💒)雀冠(🔣)上“壮阳补肾”的(🥫)名头，就能卖出个好价格了。

从上世纪90年代前后，就有人开始传播禾花雀能“补肾壮阳”、是“天上(🌡)人参”这一套说辞了。一炒再炒，无数禾花雀被送上餐(🚳)桌，它们的身价也自(📞)然水涨船高。短短(📽)十几年内，禾花雀(🛹)就被(👸)炒作出来的“壮阳奇效”断了(🍐)后，它的濒(📺)危级(💹)别调节纪录就一路狂飙，连升五级。原本与麻(🛄)雀一样常见，属于“无危级别”的禾花雀，到2017年12月就已(🥘)经正式升级为极危物种，离灭绝只有一步之遥。

从医疗的(🛋)角度(🍜)来看，任(😨)何只要有“壮阳”功效的药物都属于处方类药物。上个世纪90年代起，真正能让男人金枪不倒的伟哥腾空出世。伟哥的有效(🛬)成分是西地那非(🔧)（Sildenafil），其作用对勃起机能而言是最对症下药的。

简单来(📵)说，男性能勃起是海绵体充血膨胀的结果。而西地那非则能充分扩张海绵体的血管平滑肌，从而缓解勃起功能障碍。虽然不能起(📵)到催情等效用，副作用也不少，但至少也为阳痿男性挽回(🥜)了不少尊严。

那时候，很多人就以为随着伟哥的出现，这些珍稀动物就能够保住性命了。但现实证明，人们贪恋的可能还真不是立竿见影(😦)的效果。

在许多人的潜意识(🥊)里，食补药膳等医治的不是你的性器官，而是一种全身心的调理。总有(🐾)人能想出一万种方法，说(⬆)服自己或他人去相信民(🛏)间(🙁)偏方和寄望于珍稀的野生动物。例如，随着禾花雀价格越炒越(📭)高，从几块钱一只(🍖)涨几十一百，食客的购买力反而越来越强。

在野生动物壮阳论这件事上，似乎就是有一个无懈可击的奇怪循环：越是需要被保护的对象，就越(🚞)是受欢(🥃)迎。犀牛、老虎、穿山甲等都野生动物，都被带进了这个怪圈，走着同一条(⌚)毁灭之路。

Etsu Suzuki, Hiroaki Nishimatsu, Shigeyoshi Oba, Masao Takahashi, and Yukio Homma.Chronic kidney disease and erectile dysfunction.World J Nephrol.2014.11.06

Alicia Ault.Are Oysters an Aphrodisiac?.

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张稆元.为什么中国人最爱壮阳.大象公会.2015.08.22

朱雷.禾花雀要被吃灭(🐶)绝了怎么办？.鸟生.2017.12.08

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