《人人搞人人舔》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少(🕣)生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风(🤶)拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜(🐒)白，月是故乡明”，白(🔛)露是秋天第三个节气，表示孟秋(🙈)时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体(💧)感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生(🥃)成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙(🏄)江等地出现(♟)较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州(🔩)和秀山、浙江宁波和金华(🍘)、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多(🛣)雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部(🐆)、云南(🌯)等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需(🔐)警惕局地(🥊)短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康(⤴)森”生成(🎐)，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里(👪)的速度向西北(🔜)方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度(🚥)逐渐增强，向我国广东西部到海南(🎩)东部一带沿海靠近。

白(💹)露节(🗂)气有哪些习俗和养生知识呢？一(🕣)起来了解(💬)~

白露习俗

过白(🆗)露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集(🕕)“十样白”（(👥)也有“三样白”的说法），以煨乌骨白(🦈)毛鸡（或鸭子(🥫)），据说食后可滋补身体，去风气（关(🐀)节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等(🐳)，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经(🧝)历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既(🐞)不像春茶(🌱)那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩(🔬)味苦(🛑)，而是有着甘醇的清香味(🥨)，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时(🐇)苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略(🤜)带甜味，故称“白(🌟)露米酒”。

祭禹(👎)王

禹王是(🥪)传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民(🙃)称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心(💒)“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要(👽)注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎(🌴)和哮喘等(🦊)疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最(📵)好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始(🕐)有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤(😻)其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视(🏭)“脚暖腿(🚩)不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻(🐕)炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑(🕡)步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人(🔹)民日(🍂)报、浙江天(🍀)气等

来源： 浙江发布

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