《在线视频三区日本精品》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭(🈸)苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠(⛔)近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气(💃)，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到(🌨)30℃上下，闷热(📸)的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一(🎋)些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北(🔳)地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州(🧠)和秀山、浙江宁波和金华(📌)、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫(😕)米）。预计未来三天，华北中北部、(💜)东北地区多雷阵雨天气(📆)。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、(😯)云南等地的部分地区有中到大雨，局(🏿)地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水(🗞)。

昨天下午，今年第13号台(📶)风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级(🥇)（10级，25米(🌞)/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有(🥘)哪些习俗和养生知识呢？一起来了(🍉)解~

白露习俗

过白露节

温州(🔮)的苍南、平阳(🛐)等地民(🆑)间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等(🧜)功(🐱)效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口(😯)感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好(🎼)时期。白露茶既不像春茶那样(📓)鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家(🆖)每(😾)年一到白露，家(📲)家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高(🕎)粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他(🕜)为“水(🔄)路菩萨”。每年白露时(🐍)节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养(🚲)生

当(👏)心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对(🍸)应的是肺，因(🎩)此白露时节要注意养(🗾)肺。

白露(🏍)身不露

白露之后天气冷暖多变，早(🏔)晚温差较(🎈)大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节(🛀)气一过，穿衣服就不能再赤(🏷)膊露体(🗯)了。

喝粥更健康(🐟)

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻(📒)炎、气管炎和哮喘(😜)等疾(🐪)病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降(🎂)时，一定要(🏤)注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴(🤮)上帽子，避(🌚)免受风而引发头痛、发热等身体(🔀)不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚(🌃)暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、(🤜)消化不良、失(🏾)眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳(➖)、自我按摩等；中青年人可(🕶)跑步、打球、跳舞、爬山、游泳(🤘)等。

综合自中国天气网、中央气象台、人(🙁)民日报(📛)、浙(🗜)江天气等

来源： 浙江发(🐻)布

【在线视频三区日本精品的相关新闻】