《国产多P交换刺激视频》

97年国产健身小姐姐身材(🌬)完爆欧美大(🍙)妞！谁说女孩(📅)就得瘦？

对于欧美健身大妞儿来讲

丰满的翘臀、妖娆的蜂腰、诱人的美胸

以及OPEN性感的穿着

看多了营养都会不(🏝)够用

就连97年的美国小姐姐Celine Farach

绝色好身材和美艳

都能刷爆了朋友圈

在羡慕欧美大妞儿们身材的同时

也让无数妹子感叹基因的重要性

其实说到身材

中国姑娘一点都不比外国的差(🐚)

同样是97年的妹子

让你们感受一下东(🕸)方身体的性(🐻)感力量！

D罩杯(🐅)、小蛮腰、美翘臀

这样S曲线的妖娆身材会比美国小姐姐差？！

而且颜也够美！

微博@瓦瓦不是娃娃

身高170cm，体重56Kg

是青(🕞)岛大学2016级学生

今(🎏)年读大二(🛌)

是个不折不扣的小姐姐

#性感、#大胆、#自我、#强壮

这是她对自己的形容

19岁开始健身

如今21岁，练了快3年

身材就已经有巨大的改变(🌗)

比起同龄人已经大！太！多！

其实对于瓦瓦来说

一点不排斥运动

喜欢亲近大自然

去徒步、骑行、游(🛀)玩等

只是(🕝)一直都对好身材没什么概念

也是偶然间在看到翘臀女王Jen Selter的图片

才对好身材有了新的认识和定义

完美的腰臀比例

看起来超级性感还很(🌎)健康

远不是仅(🥕)仅瘦所(🐸)能够比的

这才让瓦瓦有了动力

去追求自己想要的身材

翘臀(⬛)、紧致的身材(🕦)需要力量训练

当下就走进健身房

就一个念头：(🕹)

练出像Jen一样的性感身材(🚈)

像所有刚开始健身的人一样

哪有上手就会练的？

一点点摸索，请(🦔)教练(🏀)交"学费"

多尝试多练习，孰能生(🛰)巧

就在所有女孩儿思想固化在

跑步有氧节食型"纤细苗条身材"的时候

瓦瓦就已经开始敢于尝试挑(🚓)战力量

多吃多练大重量"肌肉型紧致"的身材

美丽没有捷径

只有汗水

这样大汗淋漓的训练已经(🏗)持(😏)续了3年

对于她来说已经是常态

"你尽管去努力，时间会在你身上留下(👤)痕迹"

健身这事儿全靠自觉性

靠坚(🥚)持和毅力

怕太重？怕器械？

要不说若想身材好

先把观念转变了再说(💴)

瓦瓦健身这3年全靠力量训练

才让身材有了大的突破

这才是“曲线的终极秘密”

三分练七分吃

好身材的不二法则

不会好好吃饭的人

再努力也白瞎

优质的蛋白和健康脂肪(❤)

适(🐈)当适量(☔)的碳水化合物摄入

偶尔的享受生活“cheating meal”

总之就是人人都知道饮食(🤲)要点

的(🤝)确人人都知道

但你(🥪)是否真的能够做到且坚(🌠)持下去呢？

管住嘴，迈开腿！

坚持的日子，痛并快(🏝)乐着

当身边的同学

还在为多(🛃)吃一块蛋糕而担忧发胖的时候

瓦瓦的马甲线已经美艳得让人眼(📬)馋

但人！言！可！畏(💏)！

十九岁的姑娘，本身就(🉐)会敏感

再加上同学和周边人会议论她的身材

"女孩子家家练什么肌肉！~"

"看那身材越练越胖！"

结实性感的身材在他们看来却如此负面

但这一(🎟)切

都是背后付出了汗水和泪水才获得的

也让她开始迷茫和困惑

甚至想过那就别练了

大家都喜欢瘦瘦小小

那就迎合大众去呗

但冷(😚)静下来她也想通了

我们没有办法取悦所有人

自己付出的成果怎么(⏺)可能被别人的一句话达到

更何况自己的身材怎么能够由别人定义

她索(📓)性抛开所有(👫)指(💓)指点点

遵(👿)从自己(🏞)的内心

而且(🖥)每次在认真训练的过程(👲)中，

那种不断挑战自我的感觉，

也能让她内(🙀)心获得愉悦！

人与人之间天赋并没有太大差别，

只是付出的时间(🤽)和努力(🧙)程度不同而已！

健身3年

她明白了自律的重要，

更懂得了什么是真正的健康性感美！

“健身的这个(👔)整个过程真的很奇妙，

它让我们不断的发现自我问题，

让我们不断的谦虚前行。”

"哎呦，你看这腿粗的(🐨)！"

但我觉得有这样的蜜桃翘臀在(😶)

反倒是恰到好处的性感！

你都欣赏不了这样的臀腿！

不代表我要认同(👿)你的审美！

健身、力量训练对于女生来说有什么好处？(🔙)

看她就知道喽

全身几乎没什么多余的赘肉

肌肉让身体看起来紧致

凸显出了腰部曲(🏥)线

女生若有倒三角

男神都要给你跪倒！

健身的女人

才能把任何一件衣服都穿除气质风

女人味十足

超(📩)棒的肩(🉐)背(🎮)腰臀比例

隐约还能(🌍)看到背沟

这个背影不知道多少人

愿意拜倒在她的石榴裙下

你们要知(😓)道有一种姑娘从不坐等奇迹，

她们追求美丽、追求性感、

追求更好的生(🚖)活。

努力的训练(🗜)，聪明的计划(🕙)，营养的策略

你一定可以得到你想要的

很喜(🤯)欢她说过的(👜)一句话

“其实人(🕡)与人之间天赋都是差不多的，

天赋是天赋，但是大多数是一种(♊)状态，

那就是你喜欢什(🤺)么，愿意为之付出，

而且你真的有在用心去做，

花了时间和精力，回报都不(🏫)会太差。

坚持的这些日子，痛并快乐着”

97年的小姐姐

都已经美成了性感女神

30岁的你

再不锻炼(🐁)就真的成老阿姨咯(👑)！~

一起加油吧！

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