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有新台风生成！今(😛)日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋(🍓)风拂过面颊

一个充满诗(🤸)意的节气—(🍲)—白露

翩然而至

“白露”因靠近(🎉)地面的水(📺)蒸气夜间遇冷(🚑)凝结成白色的小水(😊)球而得名。

“露从(🎬)今夜白，月是故乡明”，白露是秋(🌧)天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲(👦)秋时节开始。

在冷空气和降水(🐕)的(🎚)共同作用下，今天开(😬)始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下(🎑)，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成(💹)，热(🤨)带(👢)风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、(😧)贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金(😻)华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华(🥉)北(❇)中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南(💎)南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时(💲)强降水。

昨天下午，今(📌)年(🚶)第13号台风“康森”生成(🍆)，夜间加强为强热(🎉)带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每(😇)小时10～15公里的速度向西北方向移动，将(🐎)于9日(🔙)白天穿过菲(🔫)律宾吕宋(🌓)岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于(👘)此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡(🛤)（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气(🤬)（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白(💲)毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼(🐎)有益气补脾，养血安神，润(✴)肤美容等功效，白露时节的龙眼个(🔤)个大(📊)颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡(🙊)，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故(✌)称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传(🥋)说中的治水英雄(🔢)大禹(🙅)，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一(🏐)周。

白露(🗽)养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应(🚹)注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露(😓)

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易(👣)诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节(😔)气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好(🅰)头部保暖

在秋天开始(⛴)有凉风、气温逐渐下降时，一(💻)定要注意保护头部，尤其是婴(〰)幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保(🤛)暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理(🎎)念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、(💠)消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打(🌸)太极拳、自我按摩等；(🧖)中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气(👷)网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江(😄)发布

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