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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白(📫)露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋(🎗)风拂过面颊

一(🥩)个充满诗(🌿)意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面(🕉)的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小(🌈)水球而得名。

“露从今夜白，月(🌾)是故乡明”，白露(🕥)是秋天第三个节气，表示(🌰)孟秋时节结束，仲秋时节开(🏌)始。

在冷空气和降水(🈳)的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最(🚐)高气温迅速降到30℃上下(♊)，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对(🃏)舒服爽快一些

台风消息

今年(🐉)第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面(🎽)上。

过去一天，东北(🥖)地区及重(🔉)庆、贵州、浙江(♒)等地出现较强降雨，其中贵州铜(🔬)仁和黔东南、重庆(🛠)万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预(🔳)计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广(😎)东中部(🥂)、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康(💺)森”生成，夜间加强为强热(😠)带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带(🍤)沿海靠近。

白露节气有哪些习(👽)俗和养生知(🔃)识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）(➕)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面(🏻)上相应。

吃(🛑)龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润(👺)肤美容等功效，白露时节(✋)的龙眼个个大颗，核小(💰)味甜口感好，白露吃龙(😑)眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树(⤴)经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像(🐅)夏茶那样干涩味(🚵)苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡(🐼)下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白(🔸)露米酒”。

祭禹王

禹王是(🔐)传说中的治水英雄大禹，太湖畔(🤾)的渔民称他为“水(👕)路菩萨”。每(🥎)年白露时节，他们(🦑)会举行祭禹王的香会，历(📭)时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对(🏞)应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差(🗝)较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复(♒)发。白露节气一过，穿衣(🛌)服就不能再赤膊露体(❇)了。

喝粥更健康

对于那些因体(🔞)质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食(🧖)补代替药补，而食补首推粥。

做好头部(📯)保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴(🌇)幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不(🌖)能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、(🏴)失(🐿)眠等病症的元凶(🗾)，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露(💘)节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青(💹)年人(🎩)可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人(🍦)民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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