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有新台风生成！今(🐂)日白(🛵)露，做(💛)好6件事，秋冬(❗)少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一(👂)方

白

2021/09/07

露

今(🍽)天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气—(💑)—白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇(💰)冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节(🌌)气，表(🈹)示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙(💰)江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热(🤶)的感(🐖)觉暂时消失，体感上会变得相对(🍾)舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（(🌷)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方(😶)向约1690公里(🐰)的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田(🦈)等局地大暴雨（100～(👻)172毫米(🕣)）。预计未来三天，华北中北部、东北地区(📚)多(🛃)雷阵雨天气。

未来三天，江(🐟)南东部和(🎩)南部、(📞)华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米(👄)/秒）。预计(🐂)“康森”将以每小时10～15公里(😅)的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白(🗿)”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或(🖥)鸭子），据说食后可滋补身(✉)体，去风气（关节炎）。这“十样白(🈚)”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小(🐲)味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷(👡)热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜(🛺)嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是(💄)有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米(🐓)酒”。

祭禹王

禹王(👐)是传说中的治(🅰)水英雄大禹，太湖畔的(🏅)渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋(🏸)季对应的是肺，因此白露时节要注意(🐼)养肺(🌃)。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤(🙅)膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好(💈)头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降(🙎)时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最(👈)好戴上帽子，避免受风而引(👛)发头痛、(🤤)发热等身体不适。

脚的保暖(😧)也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、(🕜)慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑(🦒)步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综(🍗)合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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