《日本操逼激情》

有(🐅)新台风生成！今日白露，做好6件(🏴)事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉(👒)的秋风(🔌)拂过面(🌃)颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因(🈳)靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白(🌹)，月是故乡明(🆓)”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得(🔂)相对舒(👖)服爽快一些

台风(🅰)消息

今年第(📴)14号台风“灿都”生成，热带风暴级（(🖤)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东(🆑)方向约1690公里的洋面上。

过去一(🔮)天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀(🍪)山、浙江宁波和金华、福建莆田(🏄)等局地大暴雨（100～172毫米）(💣)。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南(🖼)部、华南(🥏)南部、云南等地(💵)的部分地(💿)区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年(🔆)第13号台风“康森”生成(⬇)，夜间加强为强热带风暴级（10级(👝)，25米/秒）。预(💧)计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔(🤧)后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白(🔥)露节气有哪些习俗和养生知识呢？(🕥)一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的(🎸)苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样(⛺)白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可(🌾)滋补身体，去风气（关节(🕌)炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等(🍈)，以与“白露”字面上相应。

吃(🧕)龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃(💠)龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极(🔱)好时期。白露茶既不像春茶(✡)那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用(🕺)糯米、高粱等五(😼)谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心(🔦)“秋燥”伤人

从饮食(📞)上看，应注意滋阴。秋季对(🔂)应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后(🐇)天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾(🤑)病，在饮食调节上(🎒)要慎重。对于体虚者，最(🌆)好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在秋天(✌)开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保(🀄)护头部，尤(❤)其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉(🖖)，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良(👴)、失眠等(🚒)病(🕘)症的元凶，因此要(🤹)注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民(⛷)日(🔽)报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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