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十年磨剑 一跃冲天—(🈺)—记亚洲首位世锦赛跳远冠军王嘉男

新华社北京7月17日电 题：十年磨剑 一跃冲天(✌)——记亚洲首位世锦赛跳远冠军王嘉男

新华社记者吴俊宽(✴)、马向菲、张悦姗

王嘉男(🔍)清楚地记得，自己曾经三次梦到过获得世锦赛冠军。最后一次是在今年。每(🍶)次醒来他都会告诫自己(🚲)，要现实一点，还是稳步前进比较好。

2022年7月16日，王嘉男在2022世锦赛夺冠后庆祝。新华(🧑)社记者吴晓凌 摄

北京时间2022年7月17日，王嘉男的世界冠军梦(🌋)实现了。他为(🥅)中国赢得(🍙)了史上首枚世锦赛男子跳远金牌。从2012年初登国内赛场，到如今站上世界最高领奖台，稳步前(🚽)进的王嘉男用了十年时间，终于一跃冲天。

全能少年

王嘉男1996年(🛑)8月出生于辽(📫)宁省沈阳(🏎)市，得益于出色的身体条件和运动天赋，他早早与田径结缘。2010年，王嘉男进入徐州市田径队，随后又被选入江苏省体工队，2012赛季，未满16岁的他就开始代表江苏(🤩)队在国内田径赛场上崭露头角。

2012年(🈸)，王嘉男在2月的全国室内大奖赛南京站中获得室内七项全能冠军，4月他又参加了全国田径大奖赛肇庆站，以7063分的成绩获得十项全能第五名。

最初练习田径时，王嘉男并(🎅)没有明确专(🍊)攻的单项，而是主练十项全(📣)能，即100米、400米、1500米、110米栏、(❌)跳远、(👝)跳高、撑杆跳高(🤢)、铅球、铁饼、标枪十个项目都要练，跑跨跳投统统不落下。这恰恰也是很多(😃)田径高水平强国在培养青少年人才时经常选择的模式——在(🍡)全方位打下训练基础的情况下(Ⓜ)，根据运动员自身条件确定发展方向。

很快，全面发展的王嘉男就找(🛣)到(📈)了自己的突破方向。

2022年(😘)7月16日，王嘉男在最后一次试跳成功后庆祝。新华社记者吴晓凌 摄

“第一次比全能时跳远就跳了7米80，达到国家健将水平。当(🧟)时省队教练就跟我说，别练全能了，于是我就开(💨)始练跳远。”王嘉男此前接受采访时说。

2012年9月在昆山举行的全国田(🗃)径锦标赛上，王嘉(🙂)男以8米04的成绩获得跳远冠军。这是他职业生涯第一次突破8米大关，当时他才刚刚(🃏)过完16岁生日。

大赛型选手

2013年7月，王嘉男首次获(💍)得(🎗)代表中国参加国际比赛的机会。他以7米(🈯)95的成绩获得印度浦那亚锦赛冠军。连世青赛都没比过的他就这样得到了参加当年莫斯科世锦赛(🥜)的资格。

跳远项目的特点是偶然性大、容错率低，日常训练水平和大赛成绩往往难(🛸)以画上等号。奥运会、世(🤗)锦赛等大(📊)赛中，资格赛就(🍓)三次试跳机会，决赛中前三跳如果发挥不好，后三跳(🌴)的机会也就没了。

在莫斯科，16岁的王(🚷)嘉男交出了昂贵的(🏥)“学费”，资格赛三跳都没超过7米60，无缘决赛。用时任中国田径队总教练冯树勇的话说，“比得一塌糊涂，但也积累了宝贵的大赛(➖)经验(🌹)”。

在那之(⛷)后，王嘉男在美国外教兰(🔦)道尔·亨廷顿的指点下，个人最好成绩不断攀升，重要赛事中的表现也相对稳(💀)定(⛴)。2014年，他在尤金世界青年锦标赛上以8米08的成绩赢得金牌，第一次在海沃德田径场站上了世界之巅。

2015年8月25日，中国选手王嘉男在北京田径世锦(🦖)赛比赛后。新华社(🏚)记者王丽莉 摄

2015年的北京田径世锦赛上，未满19岁的王嘉男又创造历史，以8米18的成绩获得铜牌，成(⚾)为第一个登上世锦赛男子跳远领奖台的亚洲运动员。

世界冠军

北京世锦赛之后(😠)，王嘉男的成绩还在不断进步(💩)，2018年他在贵阳跳出8米47的个人最好成绩，并追平了李金哲保持的全国纪录。大赛中他的发挥也相对稳定，大多都能跳出8米20左右的成绩。

不过在2015年之后的几年里，世界男子跳远整体水平提升明显，美国、(🤽)南非、古巴、希腊等国家涌现出一批成绩在8米50之上的运动员，让(🚑)王嘉男、黄常洲、高兴龙等中国年轻跳远选手(🍱)在大赛中创造佳绩的(🌕)难度大大增加。

2016年里约奥运会，王嘉男以8米(⛄)17位列第五；2017年伦敦世锦赛，他跳出8米23排名第七；2019年多哈世锦赛，他以8米20排在第六；去年的东京(😒)奥运(📐)会，王嘉男发挥(🌬)失常未能进入决赛。

“东(😧)京的跟头我栽得太狠了。后来我经常把东京比赛时用的一些物品放在身上，警示自己。”25岁的王嘉男说，“有人(🐨)可能会觉得这样好(😭)晦气，但我就要把它们放在身上，提醒自己要吸取东京奥运会的教训。”

时隔八年再次回到海沃德田径场，知耻后(📊)勇的王嘉男在俄勒冈田径世锦赛终于抓住了机会。虽然最后一跳之前，他的成绩还只排在第五(🎶)位。

“最后一(🍇)跳之前，我看(😖)了下大屏幕，感觉8米15左右的成绩就能拿到奖牌。我就想(⏫)我就闭眼睛跳，仰着头跳，我(🌘)也能拼个奖牌。”王嘉男说(🧣)。

2022年7月16日，王嘉男在2022世锦赛夺冠后庆祝。 新华社记者吴晓凌 摄

倾其所有，赌上全部的最后一跳发挥完美。王嘉男以8米36的成绩实现(🚔)绝地逆转。落地后(🤶)的他张开双臂(🚸)，尽情狂奔。

这是世锦赛历史上中国男(🦉)子运动员获(🔝)得的第一块田赛金牌。但一跃冲天实现梦想之后的王嘉男，想得更多的还是继续“稳步向前”。

“我现在的想法(🏈)，包括未来两年的计划，还是要稳步前(🌃)进，也(🏷)不会给自己定太高(🖕)的目标，包括明年的世锦赛，包括后年的奥运会。我就努(🛀)力训练，然后做好(🔩)自己的事就好(🏃)了。”王(🦎)嘉男说。

十年磨一“金”之后，不知王嘉男未(🚩)来的梦里，会是怎样的美好场景。（参与记者：王子江(🤦)）

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