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知(📬)名导演拍摄淫秽视频被抓，是什么影响了我们的洞察力？

10月28日，中国(🏰)警方在线也在官方微博发布消息称(💤)，近日丽水公安接到家(🍥)长报案，12岁儿子付(🏿)费观(🎠)看色情电影花费上千元。警方调查发现这一团伙就在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌疑人沈某是一位知名导演。

这个沈某不是别人，正是在圈内(🍣)小有名气的沈居辉。疫情期间，沈居辉的传媒公司收益下降，他想方设法提升效(🗾)益。正好在遇到好友金某杰，两人一拍即合，想到拍(🤟)摄色情电影是(👩)个好路子(🏀)。于是他们一个(🦆)负责摄影剪辑，一个负责找剧本、(🐜)招演员，立刻拉开架势做起来。

效果立(🌒)竿见影，2020年一年，沈居辉赚了将近百万，他拍的片子一部能卖到3万，但他并没有开心多久，报(👨)应很快来了。警(🎠)方根据举报线索，立刻将沈某等人抓了个现行，等待他的将是法(🤞)律的严惩，非(😮)法获利必然泡汤。

可是，查看沈居(🌙)辉(💭)的简历，我们发现他(🏵)并不是(😲)浪得虚名(☕)之(🎠)辈(🛎)——毕业于上(🦁)海戏剧学院，正经的演艺学校出身，具有良好的演艺功底。具有舞台剧、话剧、主持、演员(📹)、歌唱等(👖)经验。虽不是什么大牌，也是妥妥(📑)的实力派、多面手，他有必要去赚这种明明拿了也不稳妥的钱吗？为什么会做出如此匪夷所思的事情？但凡有点正常的洞察力，都不会去做的(🤕)。

事实上，性会影响人的洞察力，互联网技术的快速发展更强化了这一影响。大约30%的网络信息中包含色情内容；多数男性经常看色情片，很多女性也一样。在巨大(🆚)的利益诱惑面前，令沈居辉失去了洞(🤽)察(🐼)力，铤而走险。

我们知道，和人相比，动物有着不同的感官：对于人来说，画面移动(🏷)速度超过每秒50帧时就成了连续画面；而苍蝇只能看到移动速度超过300帧/秒的画面。人不能直接感知电脉冲，鲨鱼却可(🖇)以。

然而，人的一大优势就是具有推理能力，使得我们拥有自我感知，能分辨出现实和虚妄。洞察力指的就是人们通过解读自身经历，从而分清现实(🥅)和幻觉的能力。洞察力能帮助我们区分(❤)事实和一厢情愿，自(🛬)欺欺人和基于事实的直觉，冲动和理性。

洞察(🤼)力包含两个方面：一(🦔)是观察，即搜集原始数据；二是解读，如何解读，因人而异——有的人睡觉的时候动不了，就认为自己被鬼压床。然而，“睡眠麻痹症”这一生理学现象或许能对此给出科学解释。大脑会编造故事来解释诸如“黑暗而清醒的梦境”这类鲜活的体验。洞察力决定了你面对幻(🔌)觉(🧗)的态度，洞察力低的人对幻觉深信不疑。

我们偶尔会觉得不舒服，但(⚽)医生说那是心理作用。有时候还会疑神疑鬼，别人却说你想多了。有的人能调(🐎)整心态，通过正念、转移注意力和改变应对压力与病痛的方式实(🙁)现自愈。心态积极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也会影响人们看待疾病的方式(☕)。负面经历会(🦖)带来紧张情绪，让人消极地面对健康问题。互联网对洞察力的养成是一把双刃剑，因为网络既能提供有用信息，也会夸大(🐇)健康威胁(👃)。

死(💷)后是否有知这一问题一直困扰着我们——例如，宗教喜欢说来生，有些人也会讲述自己的濒死体验。这些濒死体验往往带有某些共性，比如看到一道亮光或是走过一条隧道。大脑在心脏停止跳动后还会短暂活跃一阵，这或许能解释(🧛)濒死体验。对死亡和濒死的研究表明，病人所处(🌰)的文化会影响其(🚽)濒死体验中的某些(🧠)元素。大脑似乎(⚾)并不能在此期间处理信息，一旦让大脑复活，甚至可以(🎟)重塑真实的体验。

不同的人洞察力(🏍)各异，但这(📼)种能力可(💴)以通过有意识的练习加以提高。能(🐂)辨别大脑如何以及在哪里干涉感觉，我们就能驾驭洞察力，控制自己(🥝)的现实感。这就在体验和理解之间增加了一层解读。为了避免幻觉，要强调洞察力中“智慧”的部分，也就是要积极衡量你的体验。做不到这点，就会对自己和世界产生幻觉。

运动能释放内啡肽，让大脑更好(✌)地工作。运动员看待自己的方式决定了自(📫)身和团队的竞技水平(🌏)。为了追求最好的发挥，运动员会把最好发(🥍)挥可视化，称之为“进入状态”，即有意识的想法全部消失，只需行动就好(💅)。一个团队进入状态后，大家仿佛心(🍳)有灵犀，配合得极为默契。态(📶)度是能传(🛫)染的，一位队员发挥得好，整支队伍也会发挥得(💥)好。

宗教信徒对带有其信仰符号的东(🗄)西不计成本地购买(😞)，一(🐥)个佛媛能把开过光的普通念珠卖到几千元。唯物主义者将此类现象称为“空想性错视”——这是一种会扭曲洞察力(🕑)的心理状态，会让人把(🚶)模糊的细节视为某(🎹)种具体的东西。这说明宗教会改变人的视角。有的信徒过度关注宗教符号，即便看到的只是(⛸)某种图案，也能脑补出宗教符号。从图案中识别不出图像是(🧒)洞察力低的表现，而能整理出图像则是洞察力高的表(🥫)现。

洞(🦀)察力不是孤立存在的，也(❎)会受(🌴)其他人的影响。如果别人送你礼物，“对等原则”就会发生作用：你会觉得自己需要回送(⛲)礼物。这就能够理解一(📞)些意志薄弱的官员为什么会落马——当收受了商人的巨额贿赂，不动用手中的权力去回报就会觉得亏欠他人。由于对等原则(🚶)的存在，当他人做出让步时，你也会倾向于放弃或改变立场，即便别人一开始就应该让(❓)步。人往往会寻求一种均衡，并且会努力维(🏽)持心中天平的平衡。

名(🐼)人的“光环效应”也能影响洞察力。特别是网络社交媒体放大了名人的(🗞)影响力，电视真人秀、社交媒体和自拍让我们误以为粉丝可以(🐀)和他们的偶像直接交流。这种光环效应的影响力甚至超越了其专业领域，迷(🕧)恋名(✖)人，有时甚至会让粉丝干出匪夷所思的事情，例如国内疯狂一时的饭圈文化。

稀缺性会扭曲洞察力(🎤)。稀缺性不仅适用于黄金(⛳)，也(🗳)适用于(🐫)100美元一杯的猫屎咖啡。制作猫屎咖啡时，咖啡豆会经过一种亚洲狸猫的消化系统。被禁止的东西通常很(🏎)有诱惑力，人们可能会在某些时刻屈从于这种诱惑，然后为其正名或是自责不已。一旦走出熟悉的环境，人们可能会缺乏判断力。这就是为什么游客经常会买一些爱不释手的廉价纪念品。为了不让自己这么做，你可以制造一(🔶)点阻力，比如把手机交给同伴保管。

从众心理(🤘)会影响洞察力。洞察力强的人会分析他人的行为，决定自己如何行动或者是否应该脱单行动，洞察力(😞)弱(🎁)的人则会不假思索地亦(💫)步亦趋，盲目从众会削弱洞察力。许家印能让很多人跟着他投资，这些人之所以觉得跟着他有赚头是因为别(🐋)人也投钱了。

立场坚定(🔐)没有问题，说服别人也没有(🅿)问题。但问题是有些人觉得只有自己是对的，持不同意见的人都是错的或者是可耻的(🗾)。这种激进的(🥍)想法会引发暴力行为，比如恐怖袭击。成长(🥊)环境复杂的人或是受过情感创伤(🐄)的人洞察力会比较低，易受外界影响。但即便是在正常环境中成长起来的人有(🏌)时也会被狂热分子所蛊惑(🖐)。

邪教头子深知这一点(🚯)，并且乐于让信徒把自己当成神来崇拜。入教(⭕)的人抛弃了父母和同事等外界的期(👩)望，邪教头子通(➗)过洗脑让成(❣)员接受教义(🐳)，这样他们就无法分(🦀)清现实和虚妄。这样一来，信徒的洞察力就会急剧降低，认为自己只生活在“天堂”当中。

是否能识别转瞬即逝的直觉，并在正确(🔼)的时间做出正确(🏨)的决策，反映了一个人洞察力的高低。

人们(😉)很难判断时间，研究显示人脑(🤛)常常误读时间。人们通常会根据环境判断时间，而年龄不同的人对时间的判断也不同(🌀)。

幼儿可能无法判断时间，因为他们还不能形成记忆，而记忆是判断时间的重要因素(👓)。在成年人当中，老人估计时间的本领最差，往往(🚮)会把时间估快(🛵)。这可能是因为衰老导致的心理作用，比如认为时日无多；也有可能是生物学方面的(🌆)原因，比如大脑化学的改变(🕘)。

文化和背景(🗂)因素也会产(🐸)生影(🐌)响。不同历史时期和不同地域的预期寿命不同(🌝)，产生的时(🚶)间压力也不同。在当代文化中，电子产品对时间的扭曲是最(💔)严重(🖤)的，因为人们会认为时(🚥)间流逝的速度和(🧝)电脑(🥡)计算的速度一样快。

很多人都认为自己被“感觉”引导着走。挨骂的(👲)10分钟看起来就比做爱的10分钟更漫长，这是“直觉”在起作用。人们所说的直觉是指两个截然不同的概念：一是(👠)可(🔬)能是超自然的闪念和必然(👴)性，二是经科学验证的感觉。例如，用数(🐖)学计算验证之前，爱因斯坦就把相对论的相关概念想象成图像。洞察力高(♉)的人知道何时倾听直觉感受，洞察力低的人则无视直觉的预警。

在某个领域工作(🦀)多年，做出很(🥃)多决定或评估后，就能培养直觉。经验丰富的教练或投资人无需理性解(🛂)释，就(🤢)能很快做出准确的判断。

智力有很多维度：比如推理、理解、计划、解决问题、(🏻)抽象思维、表达意念以(🍚)及语言和学习的能力(😶)等等。能否通过(🕹)仔细地观察，发现事物的本质和进展，也是一种智力水平的体现。对于普通人来说，精确观察也一样重要。

通过开发我们的五官潜能，重新审视身边貌似熟悉的事物，我们可以觉察原本可能错漏的信息和机遇，甚至及时躲避(📋)可(⚫)能(🚋)存在的危机。抓住机遇，发现事实，是不管哪个职业都(⏱)需要的品质。

锻炼洞察力的方法可以是打开一幅画，试着记下画中出现的所有信息，不要(🥚)遗漏任何内容。等凝视这幅画够久了，离开画作，向旁人复述画面(🧟)的内容。

通(📈)过这种锻炼，久而久之，当面对更为复杂(🍾)多变现实环境，我们就能把这些信息迅(🆚)速在大脑过滤，找出情景中的关键点。假如在有恐怖(👐)分子的现场，如果(⛷)你有这份洞察力，就可能会及时发(👭)现他们，阻止一场灾难。

精确观察的真正精髓在于为我所用，运用到工作中。福尔摩斯有一句名言：“大多数人只(🔲)是在看，却没有观察。”观察是主动去抓取信息，行动起来，主动去思考、去辨别、去发(👨)现，这才是洞察力的精髓。

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