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只要有需求，这些壮阳(🏪)大法便会一再死灰复燃

不可否认，上网冲浪时常会充斥着各(🏰)种画风诡谲的补肾(🤗)壮阳广告。当你对此抱着鄙夷的态度时，可能已经有无数(🗑)男人偷偷拨通了热线或点开网页链接。

说出来你可能不信，在所有哺乳动物中，有壮阳(🍌)需求的恐怕就只有人类男(🐕)性了。因为大多数雄性哺乳动物，都(🔡)有着一根阴茎骨。这种“骨外骨(🏄)”（extra-skeletal bone）精巧地悬于阴茎末端，小的不到一毫米，大的接近(🌓)一米，形态也千奇百怪。

虽(😵)偶有骨折的风险(💭)，但有了阴茎骨的支撑，这些动物不但不知阳痿(🥋)为何物(Ⓜ)，在一定程度上还能延时。科学家已经发现，在灵长类的整个演(👠)化过程中，有阴茎骨总是和更长的插入式性交有关。

然而非常(✉)可(📺)惜，人类是唯一没有阴茎骨的灵长类(⛓)。所以在择偶竞争如此激烈(🌸)的环境下，人类男性开始为勃起和延时发愁。

无需怀疑，男性拥有巨大的壮阳市场。一般认为，大约有百分之十的成年男性患有不同程度的勃(✨)起功能障碍。

为了迎合人类男性壮阳的需求，商人自然要做男人的生意。但秉承着“有病治病，没病强身”的(🅱)传统理念，壮阳这块市场的潜力可能比想象中还(🏿)更大。而相比于化学药物，人们更热衷的还是(🗻)食补(🍬)壮阳。

毕竟光明正大地买药，总是有损男人的威严和自尊。但食补就不同了，能将补肾壮阳完成(🛄)于无形中，划算！古往今来，人们总是相信日常食用某些食物能让自己精力充沛，金枪不(😹)倒。在那个没有网红美食营销的年代，自身带有壮阳buff就足(🦋)以让一种食物走(🖲)红。

谈(⏮)起壮阳，生耗是绕(🚋)不过的明星食物了。从罗马帝(💭)国时期起，生(📄)蚝就凭着让人想入非非的形象，成为了享誉欧亚的壮阳催情圣品。

而生蚝之所以有此盛名，很大部分原(👬)因是得益于一位意大利情圣卡萨(📟)诺瓦的大力宣传。他最出名的事迹，便是勾引了上百名良家(🗝)妇女，并将这些事迹写入回忆录中。

为什么他能如此精力旺盛？卡萨诺瓦将此归功于每日的早餐——生吞50个生蚝。他发誓这是自己精力充沛、性欲旺盛的原因。在(⏹)这之后，生蚝所谓的壮(😖)阳功(🎚)效就传开了。如今在贩卖生蚝的宵夜摊上，店家还经常会贴出“男人的加油站(🌘)”等宣传标语来吸引男性客人。

而到了现代，人们也努力(🤪)地在为生蚝壮阳寻找理由。2005年，就有报道称科学家在双壳贝类食物中，发现了能激(🎏)发性欲的成分(😛)。

人们在贝类中(😝)发现了两种化合物D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸。在以往的动物实验中，这两种化合物确实被证实过可提升(🍑)实(🍠)验小鼠(🚝)的性激素含量。然而，这也存在夸(⭕)大其词的成分。因为过往实验(👎)，是通过注(🍓)射的形式在小鼠体内实现的。这和吃(♒)生蚝已是两码事，注射换成口服壮阳效果还(🥜)剩多少我们就不得而知了。

除(⏳)此之外，生(😨)蚝中的矿物质锌也常被拿出来说事。同样，韭菜中含有锌元素，这也是目前“韭菜壮阳论”的最主要依据之一。确(🍻)实，锌(👸)与生殖系统健康有一定关系，其主要作用是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。例如，缺锌会让儿童生长发育迟滞。

不(📆)过，想利用生蚝或(📘)韭菜中的锌(🌎)来提高性能(🧘)力，就又是另外一回事了。如果年轻时本身就缺锌，通过多吃生蚝等来补偿(🦅)锌元素的摄入，多少会有点效果(👡)。

但目前(🧖)并没有证(🔎)据显示，锌的摄入能提高性能力。而想要补锌，也有许多其他途径，不一定非生蚝或韭菜不可。好了，以上已经是目前“民(🤽)间壮阳食谱”中，科学依据最足的(🌵)食物之一了，但这些依据也尚不明朗。可想而知，其他(😥)的(🎙)食物的(🌨)壮阳催情效果如何了。

时至今日，都没有哪种(🕘)食(🦉)物被科学验证(🏽)有明确的壮阳与催情的功效。但壮阳食谱却在不断壮大，许多本身清清白白的生物，硬生生地与性能力扯上关系。

这背后，正是商家为卖货而导向的结果。世界上本没有壮阳食谱，说的人多了商家就赚翻了。 如果仔细对(🏠)比这些传统的壮阳(🃏)食物，我们不难发(🎆)现一个万变不离其宗的规律——“以形补(🛑)形”。即食用外观上与人体某器官相似的食物，对人体该部位有利。

首先，柱状的生物就是“以(💏)形补形壮阳论”的佼佼者。如锁阳、肉苁蓉、松茸菌、(🦅)铁棍山药、海参、(🥣)象拔蚌等，就(🍌)将(🥋)男性外生殖器模仿得惟妙惟肖。

长在沙漠的锁阳，一看就很壮阳

当然，模仿的总没有真的来得“有效”。所以，无数动物的下半身都遭了秧。牛鞭、马鞭、(🧡)鹿鞭、虎鞭、海狗鞭、海豹鞭等，纷纷被从各种动物身上取下，壮了人类的阳。除(🐅)了以形补形外，人们当然也指望能从其他雄性哺乳动物的外生殖器乃至睾(🚟)丸中，摄取更多的雄性激素。确实，这些组织中含有较高浓度的(🥌)雄性激素，但作为一种类固醇激素在高温中很容易瓦解。

所以吃进去肚子里的各种鞭，与其他的蛋白质和脂肪并无大多差别。退一步来讲，体内雄性激素升高(❌)也并非什么好事，这可能会引起内分泌(🙎)紊乱，加重病(😮)情。

除了各种鞭，人们也热衷于各种肾，壮阳肯定要跟补肾双管齐下。我们(🔲)常说的腰花，就是(🍽)动物的肾脏，这(🍯)同样是一个谎言。

众所周知，肾脏是专门用于制造尿液的。虽然男性生殖系统和排泄系统共用一口，但肾脏与勃起技能、性欲等的关系并不大。而将范围再扩大一点，那些能引起(📚)关于性的联想的食物，统统都能被包装成壮阳圣品。只要对壮阳食材有需求，商家就能发挥想象力，为其觅得属于自己的壮阳特点。

普通人可能很难想象，犀牛(🧘)角是怎么被包装成壮阳灵药的？其实这(👫)种说法首先源于白犀牛(🕤)超长的交配时间，据(☕)称他们的交配时间一般在3到(🔩)4个小时左右。而母犀牛也常常因为无法承受公犀牛(🚆)的体重太久，而痛苦得(☝)大声嚎叫。

但这持久的(🤗)战斗力并未给犀牛带来多少幸福，反而为其种族带(🛩)来毁灭性打击。人们一看，犀牛角坚挺上翘实在威风，于是它便成了壮阳灵药。

为了犀牛角，人类对犀牛开始了大规模的捕杀和偷猎。1922年，中国犀牛绝种后，人们则开始打起非洲犀牛的(➰)主意，犀牛的生存境况岌岌可危。但诡异的是，男人羡慕雄性犀牛交(🌒)配时长的同时，却反手就把以快枪手著称的猫科动物的外生殖器往嘴里送。

老虎的交配时间很短，平均一次不到一分钟。如果按照这(🦑)套以形补形的理(🖐)论(🎻)，虎鞭可能越补男人就越无力回天。

但被壮阳冲昏头脑的人，可没想这么多。就连最弱小(🌃)的蚂(🥃)蚁，也号称能壮阳，就因为它们能举起相当于自己体重几倍的东西。再如穿山甲，则因善于打洞的习性(💀)而被加入壮(💫)阳豪华礼(🐁)包。最近十几年来，被无端列入壮阳食谱(👕)的，还有天上(❄)飞的禾花雀(🌡)。

就因为与男人下(🙌)半身的幸福扯上关系，这种本来无须过分担忧的物种，陷入万劫不复之地。

禾花雀的营养价值与鹌鹑、鸽子差不多，没有任何科学依据证明其有壮阳的功效。

而(🚞)且别说是现代(💈)医学的依据，就连历代中医典籍中，都未见半点关于禾花雀壮阳补肾功效的记载。但(🍭)，这对营销(🔬)专家来说并不是什么大事。没(🌱)有市场，他们就(🐶)开发市场，没有壮阳功效，他们就给它安一个。就是抓住了一些人盲目进补的心理痛点，商家只(👥)要(📏)给禾(😹)花雀冠上“壮阳补肾”的名头，就能卖出个(🚃)好价格了。

从上世纪90年代(🕞)前后，就有人开始传播禾花雀能“补(💽)肾壮阳”、是“天上人参”这一套说辞了。一炒再炒，无数禾花雀被送上餐桌，它们的身价也自(🤲)然水涨船高。短短十几年内，禾花(🍈)雀就被炒作出来的“壮阳奇效”断了后，它的濒危级别调节纪录就一路狂飙，连升五级。原本与麻雀一样常(💻)见，属于“无危级别”的禾花雀，到2017年12月就已经正式升级为极危物种，离(🥋)灭绝只有一步之遥。

从医疗的角度来(😋)看，任(🗾)何只要有“壮阳”功效的药物都属于处方(🏸)类药物。上个世纪90年代起，真正能让男人金枪不倒的伟哥腾空出世。伟哥(🔻)的有效成分是西地那非（Sildenafil），其作用对(🦏)勃(🎳)起机能而言是最对症(🏠)下药的。

简单来说，男性能勃起是海绵体充血膨胀的结果。而西(🚲)地那非则能充分扩张海绵体的(😑)血管平滑肌，从而缓解勃起功能障碍。虽然不能起到催情等效用，副作用也不少(💉)，但至少也为阳痿男性挽回了不少尊严。

那时候，很多(🤷)人就以为随着伟哥的出现，这些珍稀动物(🤥)就能够保住性命了。但现实证明，人们贪恋的可能还真不是立竿见影的效果。

在许多人的潜意识里，食补药膳等医治的不是你的性器官，而是一种全身心的调理。总有人能想出一万种方法，说服自己或他人去相信民间偏方和寄望于珍稀的野生(🌥)动物。例如，随着禾花雀价格越炒越高，从几块钱一只(😏)涨几十一(🥚)百，食客的购买力反而越来越强。

在野生动物壮阳论这件事上，似乎就是有一个无懈可击的奇怪循(⛷)环：越是需要被保护的对象，就越是受欢迎(⤴)。犀牛、老虎、穿山甲等都野生动物，都被带进了这个怪圈，走着同一条毁灭之路。

Etsu Suzuki, Hiroaki Nishimatsu, Shigeyoshi Oba, Masao Takahashi, and Yukio Homma.Chronic kidney disease and erectile dysfunction.World J Nephrol.2014.11.06

Alicia Ault.Are Oysters an Aphrodisiac?.

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张稆元.为什么中国人最爱壮阳.大象公会(😛).2015.08.22

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