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性能力不足的男人 如何让女人围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指出，男人在性事方面最在意生殖器的大小，即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的(🚖)乐趣，甚至因此产生自卑情绪(🥜)。

对策：

成年男性激情时刻，长度超过6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性私处的敏感部位在外(👗)端1/3处，所以6厘米以上就足(🕵)够了，过长(🍒)反而可能让女性感到不适；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她房(🦈)事快感的敏感部位(🙌)，那才是让她通往性福的大门。

万一这次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心“发射”过快，不(😞)能让伴(🕙)侣获得高(🤒)潮感觉。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的性自信。

对策：

很多(🈺)男性误以为“马拉松(💰)”才是性能力强的表现(👺)。其实只要私处充分勃起，并在阴(📞)道内持续运动2分钟以上，再配合适当的技巧，女性一般都能得到(🌶)满(🈹)足。有一(👊)些简单的行为训练方法，如停动结合方(😚)法、挤压法等，也可以(🎦)有效延长时间，减少内心的顾虑。

怎么和情(🆕)色电影不一样？

很多男人以情色电(🌴)影为“教科书(😲)”，模仿电影里的一些行为方式。一旦女性伴侣(🙀)没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。

对策：

男人的性心理往(🎪)往比较(🐙)脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过(🚧)于在意自己的表现和对方的反应，房事生活不仅是肉(🥎)体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其(🎀)所好，这样才能在轻松的氛围中享(👧)受完美性爱。

是不是自慰让我不行？

很多人误以为(🌥)自慰是一种不良行为，随之而来的内疚(👴)感甚至相伴终生。一旦(🔁)他们在性生活中表现欠佳，或出现(😧)阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策：

多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的(🗃)生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度自慰并不会对健康造成损害，反而可(📣)以释放压力、促进(🌰)阴茎勃起(🐝)、减轻前列腺充血。

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