《2017亚洲国产系列》

有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生(😁)病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而(🏂)至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小(🦔)水球而得名。

“露从今夜白，月是(👐)故乡明”，白露(🦈)是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时(💔)节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风(🔨)消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于(🦈)菲律宾马尼拉偏东方向约(🏩)1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地(🏦)出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南(🥘)、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、(🤠)福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部(🛌)和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙(💏)江中南部、福建、(🤯)广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风(🍳)“康森”生(🏊)成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）(🌥)。预计“康(🚣)森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度(🏖)逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生(🆚)知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人(👐)们于此日采集“十样(🕉)白”（也有“三样白(🎭)”的说法），以煨乌骨(💾)白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润(☕)肤(🚖)美容(🍅)等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极(💷)好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干(👜)涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受(🎦)老茶客喜爱。

自酿白露米(🤢)酒

旧时苏浙一带(❓)乡(🤰)下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待(🆕)客。白露酒用糯米、(🔸)高粱等五谷酿成，略带甜味(🧑)，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人(🏞)

从(🚗)饮食上看，应注意滋阴。秋季(🤢)对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感(🈺)冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于(🌈)那些因体质过敏而引发的过(🈳)敏性鼻炎(🎸)、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最(💭)好通过食补代替药补，而食补首推(🌜)粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注(🥒)意保护头部，尤其是(🙎)婴幼(⭕)儿最好戴上帽子，避免受风而引发头(🍍)痛、发热等身体不适。

脚的保(🍯)暖(💛)也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒(😤)”的理念。双脚受凉是引发感(💎)冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可(🎣)散步、慢跑、打(🎯)太极拳、自(🍪)我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山(👮)、游(👕)泳等。

综合自(😀)中国天气网、中央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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