《久久久三级A片》

天天洗澡真的有(😈)必要吗?还不如认真清洁这5个部(🐚)位

洗涮涮，洗涮(♍)涮，洗涮涮~~~~~每天洗澡似乎成为人生的一种仪式，可又有几个人认真思考过每天洗澡的意义?

每天都有洗澡的必要(😾)吗?

当然没必要啦!很多医生都建议每周洗澡(♌)最好不超过3次的。因为身体自身就具有自我清洁能力，而(📱)且外面还穿着衣服隔绝外界的灰尘等。反而有研究表明频繁(😉)洗澡会增加得皮肤癌的几率。尤其是冬天，隔一两天洗澡是可以的，反正又没出什么汗。

但(🦑)每次洗(👘)澡最好都要认真清洗，而不是从头到脚洒满水，洗澡加脱衣服(♌)、穿衣服一共才5min就搞掂的那种!!!那不叫洗澡，叫淋水。

认真(😏)洗澡，尤其这7个部位

1.肛门

每天我们都上厕所，尤其是每次大便后，生活中真没几个人能做到便后用温水(⬅)清洗的。大便后即使用很多纸巾擦，还是有一些残留在肛门周围的褶皱里，长期不认真清洗，容易积满细菌，细菌往上感染，容易出现直肠炎、痔疮、肛周脓肿、肛瘘等肛肠疾病。有这类(✒)疾病的患(🧗)者更是要注意清洁肛门。洗澡的时候不要忘了这个隐蔽又(🔩)重要的部位!

2.私处

私处这个不(🏽)用讲，大家都会懂得注意，但是有些男人就是(🧢)懒到家的。明明自己的包皮就很长，又只是用水冲一下就算了，一定要轻轻把包皮翻起(🏔)来，认真清洗里面。还有些女性羞于传统观(🕵)念，觉得自己私处不可碰，也是随便洗洗就算了。姐(🎮)啊，哥啊，那里是性福的(🏓)秘密基地啊(🔔)，每天不认真清洗，很多妇科、男科(🧥)疾病走上门(👖)的。

提醒(🤮)一点：虽然要认真(🛃)清洗私处，但是没必要自行去买私处洗液去清洗，容易破坏(🌖)私处的微环境。

3.腋窝

即使是冬天，腋窝下的汗腺分泌一样很旺盛，褶皱又多，容易藏污纳垢。有研究显示，腋窝每平方厘米(🆒)就有10亿~100亿个细菌，一旦出汗(🚰)，就(✋)容易产生臭味，尤其是有狐臭的人。每天用沐浴露认真清洗腋下，是摆脱身体有汗臭味的重要(🤶)方法。狐臭者，一定要注意勤洗，勤换衣服。

4.乳头

乳房大家还是会清洗(🌹)的，但是小小的(➡)乳(📡)头可能会被(🎂)忽略，乳头平时也是会分泌一些物质的，尤其是哺乳期的女人，乳头更容易弄(🆓)脏。注意清洗时，不要拉扯乳头，更不要用热水烫。而是用湿毛巾轻(🗺)轻擦拭，擦拭完用喷头水(🍲)从下往上冲洗，以达到坚挺的作用。

5.颈部

人(♍)家都说，女人(👠)老先从颈部开始，其实男人也一个(🧠)道理的。颈部、耳后一般容易被忽略、堆积污垢(🗞)。建议用毛巾湿敷一下，再用来回用手轻轻地搓洗，不要太用力，颈部皮肤也比较脆弱。每月还可以(💤)用去角质的产品(🎲)进行去死皮工作，完了后用爽肤水轻轻拍打，也能达到护理颈部的功效。

小编点评：洗澡不是一项任务，但认真清洗是个人修养的基本准则。

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