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有新台风生成！今日白露，做好6件(🎞)事(🕰)，秋冬少生病

蒹葭苍苍(⛎)，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂(🐯)过面颊

一个充满诗意的节气—(⏳)—白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水(🍮)蒸(🧤)气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是(👥)秋天第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速(🍽)降到30℃上下，闷热的感觉暂(🆖)时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（(📕)8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉(🚂)偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大(💊)暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来(🍐)三天，江南东部和南部、华南南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强(🥉)降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康(🔦)森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋(🍓)岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近(💍)。

白露节气有哪(🥑)些习俗和养生知识(😂)呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十(🈷)样(🌐)白”（也(👢)有“三样白(🍨)”的说(⚪)法），以(🐛)煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃(⛑)是十(🗓)种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应(🐮)。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血(🔸)安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好(🥔)时(🦋)期。白露茶既(😦)不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那(🎩)样干涩味苦，而是有着甘醇的清香(🐃)味，尤受老茶(📁)客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡(🚳)下人家每年一到白露，家家酿酒，用以(🚩)待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米(🏾)酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水(♉)路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露(👬)身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节(🛰)气一过，穿衣服(🚚)就不能再赤膊露体了(⛱)。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而(🕡)引发的过敏性鼻(🛏)炎、气管炎和哮喘(🐚)等疾病，在饮(🧚)食调节上要慎重。对(🈳)于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首(❓)推粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温(🤾)逐渐下降时，一(🤽)定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最(⛹)好戴上帽子，避免受(📲)风而引发头痛、发热等身(🎍)体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视(🍈)“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理(🎅)念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症(🎓)的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩(🔔)等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综(🥏)合自中国天气网、中央气象台(🌀)、人(🌒)民日报、浙江天气(😷)等

来源(💺)： 浙江发布

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