《中文区欧美区制服区丝袜区》

牙口好不好，原来还(🏥)和它有关！口腔里藏着这些“健康密码”，你读懂了吗？(🖨)

来源：人民网

全国口腔健康流行病学调查显示，我国5岁儿童平均(🈹)有超过4颗蛀牙。大家都知道，一(🍩)个人的牙齿健康和他的饮食习惯、口腔卫生密切相关(😀)。不过你可知道，这牙口好不好还和遗传有一定的关系，宝宝牙齿的(🚆)形态、结构和(😽)排列源于父(🎹)母基因遗传(🍫)。且家(🎌)长龋齿多，口腔中的致龋细菌可以通过(🔯)与宝宝的亲密接触传递给宝宝，宝宝也容易患龋齿。

9月20日是第33个“全国爱牙日”。近日，中国牙病防治基金会(😄)主办(🐰)“全国爱牙日多城联动”宣传活动，同(🍛)时还发布了“爱(💥)牙知牙，百问百(📱)答”系列课件，以帮助公众提高牙病预防意识，增强口腔健康观念，建立口腔保健行为。

快来看 牙齿是怎么被你刷“残”的

每天努力(🧥)刷牙，怎么还(❌)能把牙给刷残了？没错!刷牙时方向不对、用力过猛，就容易造成(🏊)牙齿楔状缺损。

楔状缺损是牙齿唇颊(🚿)侧颈部硬组(💘)织发生缓慢消耗所致的缺损，呈“V”形，酷似木匠用的楔子，因而得名。

造成这一后果的主要原因就是—(🔒)—用力横刷，这样的人常有典型和严重的楔状缺损。

此外，牙颈部(釉牙骨质界处)的结构比较薄弱，覆盖的牙釉质最少，易被磨去，有助于缺损的发生(🆖)；而龈沟内(🈴)的酸性渗出物也与缺损有关。临床上有时见到龈缘下硬组织的(🤥)缺损。胃炎、(😍)常(🛰)有反酸的患者也容易发生楔状缺损(📃)；牙齿唇颊侧颈部应(💽)力集中也(🌿)是推手之一，就如同用力折断铅笔一样，长期的咀嚼力，使牙体组织疲劳，于应力集中区出现(🖼)破坏。这也解释了为什么颊侧(🥋)错位的牙(🤰)容(🛌)易缺损以及伴随的牙龈退缩。

因此，日常生活中我们除了要定期做口腔检(🦋)查，还应(🚂)改正刷牙方法，避免横刷，并选用(🎬)较软的牙刷和较细的牙膏。此外，硬的酸的食物(⛵)少吃。

如何判断牙已被刷“残”了？(🕣)牙齿的楔状缺损程度可以分为以下三种：

轻：损害局限(📿)在釉质或牙骨质内，可有轻度(🐜)的敏感症状，检查发现缺损很少甚至没有。

中：损害深度在牙本质中层或深层，遇到冷热酸甜等刺激时会有明显的不适或激发痛。

重：可导致牙髓腔暴露甚至牙齿的横向折断，这个阶段会出现牙髓病、根尖周病的相应症状。对于损耗较小(浅)的楔状缺损，若无症状，不需要做特(📖)别的处理，只(🕖)需要改正不正确的刷牙习惯就好；有牙本质过敏症状，可用药物、激光脱敏等方法缓解症状；而对于(➗)牙体形(🐀)态缺损较重者，可用充填修复治疗，用玻璃离子体粘固粉或复合树脂充填。牙齿楔形缺损治疗需要根据缺损的程度，选择不同的治疗方法。

对于重度缺损：有牙髓感染或根尖周病时，可行根管治疗术；若缺损已导致牙齿(🚺)横折，可根据病情和条件，拔除或者进行根管治疗术后，做覆盖义齿。

牙齿先(🔧)天不足 再(㊗)补钙有救吗？

第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国3、4、5、12、15岁青少(📰)年儿童的平均龋齿数分别为2颗(2.3)、(🥚)3颗(3.4)、4颗(4.2)、1颗(0.86)、1颗(1.2)。

儿(🥝)童患龋率非常(👵)高，医生在检查时发现患儿的牙齿表面有黄白色的斑块，甚至有的有釉质缺损，告诉家长说：“您的孩子的牙在(😮)发育时可能缺钙，因而造成(🧢)釉(🥖)质钙化不良。牙质不好才更易患龋。”家长常回答说：(🦋)“那我现在就开始给孩(🛫)子补(🌸)钙。”

发现牙齿先天不足，再补钙(💔)可以“抢(🚧)救”一(❤)下吗？许多家长以为孩子的牙齿发育有缺陷，给孩子吃钙片和维生素D就能使牙长好，这种观点其实是不对的。

牙齿各部位都是高度矿化的物质，需要的营养物质很多，如钙、磷、氟、(🌇)维生素B1和维生素(🤦)D等(🥣)，其中钙(🍻)是非常重要的一(😲)种。如(🐴)果在胎儿期牙齿钙化阶段孕妈妈获得充足(👁)的钙和维生素D，对牙齿的钙化是有利的。

但是，牙齿萌出后虽然还可能会进一(🚬)步矿化，这时补钙对牙齿钙化的帮助却是微乎其微。

牙(🔜)口好不好 还真和遗传有点关系

的确，牙齿形态、结构及排列会是有遗传倾向的。子女的特(👇)点表征遗传于父母的基因，牙齿的发育也同样受基因调控。宝宝牙齿的形态、结构和排列源于父母基因遗传。

此外，牙齿发育的好坏(🈷)还会受母(🗳)体环境(🍩)影响。牙的发育是一个连续过程，这一过程从胎儿在母体中时就开始，持续到出生之后。在牙齿的发育阶段，母体不良的机体状态(如发(❄)热和吸烟等(👞)不(🥈)良习惯)，可导致胎儿牙齿发育出现不可逆的改变，包括牙齿钙化不全、牙釉质发育不全、错颌畸形、唇裂或腭裂等。

值(🏷)得注意的是，家庭不良习惯也会导致龋病危险因素传递，因为人人口腔有(🚱)细菌。出生时，宝宝口腔中细菌种类有限，随着成长中与周(🚡)围环境的(🤘)接触，宝宝口(🔕)腔中细(👚)菌种类和数量逐渐增多。家长龋齿(🤝)多，口腔中的致龋细菌可以通过与宝宝的亲密接触传递给宝宝，宝宝也容易(🔴)患(🐩)龋齿。因此，家长一定要避免喂养陋习。

中国牙病防治基金会葛立宏理事长表示：龋病是儿童常见口腔疾病，可引起疼痛、牙龈肿胀、咀嚼功能降低等诸多问题。养成良好的刷牙习惯，建议采用“圆弧(🌝)刷牙法”；合理饮食，进食后用清水或茶水漱口；建(〰)议为6至8岁儿童进行第一恒磨(❣)牙的窝沟封闭，11-13岁进行第二次恒磨牙窝沟封闭；每(🏾)天使用含氟牙膏，半年进行一次涂氟等，均可有效预防儿童青少年龋齿。此外，建议儿童每半年进行一次口腔健康检查，以便及时了解口腔健康状况。

小宝宝也(🙃)要用牙线？没错

首先(🐒)我们来看看牙线有什么作用，日常生活中我们牙缝中塞了食物残渣和软(🚨)垢，可以用牙线去除(😎)。可(🤛)是孩子才长几颗牙，也需要用吗(🛳)？答案是肯定的，只要萌出的牙齿紧(👾)密靠在一起就需要使用牙线(🃏)。

那么给宝宝的牙线怎么选择？专家建议使用牙线签，成人牙线签和儿童的没有太多区别，只不过儿童牙线签造型可爱，牙(🕍)线稍短一些。

如何给宝宝使用牙线呢？使用牙线时，要有一个正确的体位，和刷牙一样，可以采用膝对膝位、怀抱(🐱)位，或躺在妈妈的腿上，头要有支(⚾)撑，眼睛要能看到牙(🏉)线放入的位置(🐽)。

温馨提示：牙刷与牙线(🔵)共同使用才能实现全面口腔(🌠)清(💚)洁，牙(⤵)线每天至少使用一次，正确使用牙线是不会损伤牙齿和(🏃)牙龈的。

长口疮(🎽)就是上火？“祸根”可能是它

平时，人们会习惯性地把长口疮(🛡)看做是上火的表现。不过，并不是所有的口腔溃疡都是上火惹的祸，还有一个“祸根”，如果不引起你的注意，还有可能发生癌变。

口腔溃疡最常见的有两类：复发(🎗)性口腔溃疡和创(⬜)伤性溃疡。复发性口腔溃疡是一种由多(💶)种因(👊)素引起的口腔黏膜反复发作的局限性溃疡性疾病(🎍)，也就是人们常说的上火导(🚸)致的。其发病率约20%，居(📷)口腔黏膜溃疡类疾病首位。患者(🌊)往往溃疡数目不等，7到10天多可自行愈合，一段间歇期后可复发。间歇时间长短不一，短则数天，长则可达数月。但其病因至今不明。

创伤性溃疡，则是由机械性，比如残根、残冠、尖锐的牙尖、不良修复体的摩擦刺激、化学性，比如腐蚀性物质刺激，以及热刺激引(🥎)起的病因明确的口腔黏膜损害。这时，我们要尽快去除不良刺激因素：拔除残根、残冠，磨改过锐牙尖，修改口腔内不良修复体，同时给予局部用药。否则，长久不愈有可能引起口腔内的癌变。

怎样(👩)才能减少口疮的侵扰呢？专家介(🍖)绍，避免粗糙、硬性食物和过烫食物可以(🏵)减少黏膜的创伤。此外，我们平时还要尽量做到营养(🆕)均衡，饮食清淡，少食烧烤、腌制、辛辣(♌)食物。保持有规律的进餐习(🔼)惯，保证充足(🛄)的睡眠，提高睡眠质量。保(🤒)持乐观精神，避免焦虑情绪。养成每日排便的习惯。

(来源：北京青年报)

【中文区欧美区制服区丝袜区的相关新闻】