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性能力不足的男人 如何(🚝)让女人围(🏽)着你转

“小弟弟”不够粗长(🌴)怎么办？

近日，有一篇文章指出，男(🗜)人在性(♿)事方面最在意生殖器的(🔝)大小，即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期(🙊)待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪(💩)。

对策：

成年男性激情时刻，长(🌚)度超过6—7厘米就算正常(🏝)，并不是越大越好。女性私处的敏感部位在外端1/3处，所以6厘米以上就(🈸)足够了(🏟)，过长反而可能让女(🐸)性感到不适；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她房事(🐪)快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

万一这次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心“发(🌡)射”过快，不能让伴侣获得高潮感觉。这是一个非常普遍的担忧，早(🐋)泄足以打击男人全部的性自信。

对策：

很多男性误以为“马(⛽)拉松”才是性能力强的表现。其实只要私处充分勃起，并在阴(🧜)道内持(✋)续运动2分钟以上，再配合适当的技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长时间，减少(💚)内心的顾虑。

怎么和情色(🍿)电影不一样？

很多男人(🌧)以(🐥)情色电影为“教科书”，模仿电影里的一些行为方式。一旦女性伴侣(🥂)没有积极回应，或和(🥦)电影中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。

对策：

男人的(🐌)性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，房(🥤)事生活不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美性爱。

是不(💵)是(🦖)自慰让我不(💼)行？

很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一(🛅)旦他(🐩)们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策：

多项研究表明，童年或(🔏)青少年时期的自慰并不会影响日后(🏙)的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适(🛑)度自慰并不会对健康造成损害，反而可(🦕)以释放压力(💔)、促进阴茎勃起、减轻前列腺充(😧)血。

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