《天堂Av巨乳》

夏天(🤛)喂母乳真尴(🍓)尬！溢奶+出汗，身上每天都湿漉漉的

把(🔥)孩子(🍼)抱在怀里母乳喂养，是一件非常幸福(🛶)的事情，但是如果这件事情(🎼)发生在炎热的夏天(🎑)，很容易变成“不幸福”，因为夏天天气(💲)炎热，宝(💎)妈抱着孩子喂奶，不仅会热得难受，还会遭遇很多尴尬和困难。

我家孩子8个月的时候，天气热得不得了。虽然说家里有空调，但是老人腿脚不舒服，每次开空调，都感觉骨头里(🕎)凉飕飕的，特别遭罪，我们只能开风扇。

要知道，当室外温度超过32℃以后，风扇吹出来的风都是热的，根本(🏘)起不到降温效果。本(🎂)来就很热，再把孩子抱在怀里喂奶，不一会(🕘)儿，身上就湿漉漉的，跟孩子接触的位置，也很容易起“痱.子(🗳)”。

对比寒冷的冬天，凉爽的春秋，夏天喂母乳真不是一般的遭罪，又尴尬又麻烦，身上每(🍰)天都湿漉漉的，宝妈别总听“老人言”，让自己和宝宝遭罪。

夏天喂母乳，溢奶应该是最尴尬的(🍻)事情了。

我家娃4个月时，我产假休完回去上班(🌂)，当(🗺)时是春天，衣服穿得比较厚，即使溢奶也不会透出来，更不会让同事发现。等到夏天，衣服穿得比较薄，一点(🌯)母乳也很容易透出来，感(🕥)觉比大姨妈外漏还尴尬。

再者，母乳喂养期间，宝妈一般都会穿哺乳内衣，内衣支撑托付效果较差，总会给人一种乳房下垂(🏘)的感(🧔)觉。之(👘)前马伊琍主演《北上广不相信眼泪》，被网友质疑乳房下垂，不就(🎤)是因为给孩子(🛷)喂母乳，只能穿松垮没型的(🕊)哺乳内衣导致(🐙)的吗(💇)？

这是每个母乳喂养的宝妈都会遭遇的问题，唯一的办法就是平常心对待，等哺乳期结束以后，再换上修身和托付效果好的塑身内衣。

至于溢奶的尴尬，完全可以通过一些小技巧避免，比如：

1、使用防溢(🍐)乳贴：提前准备几盒防溢乳贴，每次外出时都贴在内衣内侧，即使溢奶也不会透出来。如果是(🐰)在室内，不想使用防溢乳贴(🎤)，可以准备几块小毛巾，溢奶时赶紧擦拭干净(🚿)，别弄脏/打湿衣服。

2、定时把乳房排空：如果是短时间的外出，可(🌈)以先喂奶，让宝宝吃空再出去；如果是上班族，可(🆚)以准备抽奶器，每隔三个小时抽一次，把乳房排空，抽出来的母乳带回家给宝宝食用。如此一来，既能帮宝宝囤积粮食(💭)，又能避免涨.奶、溢奶。

PS：(💿)溢奶说明宝妈母乳充(👀)足，能够让宝宝吃饱喝足(📗)，健康发育，是好事，宝妈提前准备，别打湿衣服太尴尬就行。

夏天喂奶，宝妈最纠结什么问题？

想当初，我最纠结喂奶前的乳房清洁。夏天易出汗，每次喂(😠)奶(🦒)，我都会纠(🤔)结，用不用把乳房擦拭消毒？

我妈总让我直接喂孩子，跟我说：不干不净，吃了没病；婆婆则让我用湿毛巾擦一擦，跟我说：孩子抵抗(📡)力差，擦干净再喂，更安全。

于是，我每次喂奶都会用温毛(⛴)巾擦一擦，实在懒得动(📿)弹，就用湿巾擦擦，反正每次喂奶之前都要擦两遍。

谁知，没多久，我就出现了严重的乳TOU皲裂，疼得我直掉眼泪。

咨询医生才知道，乳TOU皲裂竟然是清洁过度导致的。

频繁清洁，不仅会破坏乳TOU周围的油脂层，增加皲裂的发生；还会破坏RU头周围的有益(🛄)菌，影响宝(🔉)宝肠道菌群建立，对大人孩子都没有好处。

那么，这是不是就意味着，以后喂奶直接喂，不需要再(🏵)清(⚾)洁了呢？

医生给我的答案是：视情况而定！

1、如果是(🏧)刚生完孩子、上班族，或者出汗多、常溢奶的妈妈，每天身上都湿漉漉(🌼)的，很容易滋生大量细菌，建议喂奶前用湿毛巾轻(💛)轻擦拭(🈲)，既能擦掉汗液，又不至于杀死大量的有益细菌。

2、如果是不(Ⓜ)爱出汗、不常溢奶，而且经常洗澡、干净整洁的妈妈，可以不用擦拭清洗，直接把宝宝抱在怀里喂奶(🎸)。

PS：擦拭乳房时，尽量(🛅)使用温水和软毛巾，而不是消毒湿巾、肥皂或酒精(🤯)。

生活中有很多背奶妈妈，除了上述尴尬(💙)和麻烦，她们还有一个很大的困难——抽出(🎚)来的母乳怎么保存(🚴)？宝宝一(♟)次(🐜)没吃完怎么办？如何避免母乳变质？

《美国儿科学(🤰)会育儿百科》第7版(🤴)建议：母乳在室温20度到22度之间可安全存放3-5小时。放在冰箱冷藏(😉)室最多可保存3-5天

夏(🚸)天天气炎热，母乳的储存是至(🍖)关重要的，如果储存(🌽)不当，母乳变质，轻则浪费母乳，重则害娃健康。所以，背奶妈妈一定要谨慎，提前跟带娃的老人说好(🤬)，别储存不当，或者把变质的(🌲)母乳给宝宝喝。

最近(🧜)天气(🏍)都在30℃上下，宝妈千万不要把母乳直接放在炎(💱)热的室内，如果公司(🐒)有冰箱，可以(❗)先放在冰箱冷冻，下班时再放进背奶包带回家；如(💺)果公司没有冰箱(😊)，可以放在有冰(🔚)块的背奶包里（把背奶包放在阴凉处，别让太阳直晒）。

回家后，赶紧把母乳放在冰箱的冷藏室/冷冻室，冷藏室保存时间短，尽量在一两天内喝完；冷冻(👐)室保存时间较久，可以慢慢喝。

喝的时候需要低温加热，如果是冷冻室里的，可以放在冷藏室解冻，也可以用冷水退(🏭)冰，解冻后再用40℃左右的热水隔水温热。

给宝宝喝奶期间，还得注意这几个(🆙)问题：

1、母乳(🌘)解冻后，或许会出现出现脂肪分层的情况，这是正常现象，轻轻摇晃均匀即可。

2、已经解(💷)冻但是没有加热的母乳，不能再放进冷冻室了，如(🚓)果不喝(🐍)就放进冷藏室，并且在24小时内喝完。

3、加热过的母乳，宝宝实在喝不完，就把剩下的倒掉吧。夏天这(🧢)么(🍞)热，千万不要在卧室放太久。

夏天喂母乳，困难和尴尬事确实不少，但是母乳是最适合宝宝的天然食物，既能补充营养、提高免疫力，又能密切亲子感情，宝妈一定要早知道早准备，避免尴尬，解决困难，愉快喂奶，助娃健康！

【本文图片均来源网络，侵立删(😛)】

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