《午夜理论片2018理论》

巩立姣：我(🍿)曾以为自己没有“金牌命”

央视网消息（记者 王静远）：巩立姣披着国(🔛)旗在东京新国立竞技场里呐喊奔(📷)跑(🏷)，就像17年(💑)前在电视里看到的刘翔夺冠后的那样，虽然现场没有(🌴)观众，但她能感受到过去五年笼罩在自己头顶的乌云正在慢慢散去。

如果你了(🐱)解巩立姣的奥运生涯，很难不(🥟)被其间的戏剧性所触动：四次参加奥运会，三(🦉)次递补，在女子铅球项目上揽获了金银铜三个颜色的奖牌，但今年却是她第一次站上奥运会的领奖台。

小将到老将的蝶变、实现职业生涯大满贯、被伤病困扰、从低谷重回巅峰，除了这些普遍存在于运(🗾)动员群体的叙事之外，巩立姣的故事还关乎着一个冷门项目的领军人，如何把这个项目扛在自己的身(🍒)上，拖着它一步一步地往前走。

（东京奥运会巩立姣创造了最新世界纪录 国家田径队(🏍)供图）

金色的眼泪

“眼泪是金色的，我终于圆梦啦(♟)”，8月1日，巩立姣的社交平(🌯)台更新了一条动态。几个小时前，她刚刚以20米58的成绩夺得今年东京奥运会女子铅球金牌，这也是我国历(🔰)史上首枚田赛奥运金牌。

这趟东京之(🏽)行，巩立姣就是奔着金牌去的，她有这样的底气。在刚结束的东京周期里，作为我国女(♎)子铅球的领军人物(📩)，巩立(🤞)姣几乎拿遍了所有国际田径赛事的冠军，稳居世界排名第一。

2019年巩立姣交出的成绩单可以用“战无不胜”来形容——全年共出战13项赛事(🍁)，12次问鼎冠军。这一年巩立姣比往年提前了(😖)近一个月进入冬训期，所有的努(🔥)力都是为了能在第二年的东京奥运会画(🖱)上一(⛴)个圆满(😪)的句号。

出征的日子越来越近(😓)了。2020年年初，队里给巩立姣做了一次身体机能状态测试，各项数据都很不错，有(💱)几次她(🈶)忍不住想(🎮)“赶紧比完把这枚金牌拿了(🏰)得了”。

但造化弄人，受疫情影响，奥(🦗)运会延期了。

（巩立姣和让她又爱又恨的“铁疙瘩” 国家田径队供图）

和年轻运动员(😦)相比，延期一年(🚀)对老将而言是一件“恐怖”的事情。2020年3月(😓)24日，东京正式宣布奥运会(👜)延期，看着训练场馆内的倒计时标牌从122天变成486天，巩(🐙)立姣崩溃了。

“当时我的备战状态特别好，一(🧐)直提着一口(🔲)气，结果消息一宣布突然间整个(💕)人就松懈下来了。就(👾)像是人活一口气一样，运动员的身体表现和心(🤳)理状态关系很大，”而提着的这口气一旦松下来，伤病(🚆)紧接着就会找来。最先出现(🚄)反应的是膝盖，最严重的时候(🙎)巩立姣甚至没有办法站着扔铅球，只能坐在凳子上扔。

在四年的东京周期中，巩立姣已经连续三年拿到了世界第一，“本以为这(💒)个奥运冠军已经近在咫尺，但延期后就(💆)感(📣)觉天塌下来(🙃)了”。

巩立姣的教练丛玉珍记得当时她连路都没法走，一(💮)瘸一(🤥)拐的，常年的训练让她的左腿(🧗)膝(🈴)盖出(😛)现运动损伤，“她的膝盖里都是积液，得靠大夫把水抽出来”。自(🎣)2020年4月往后(🔙)的大半年时(👀)间里巩立姣都在接受治疗，直到今年冬训(⛩)才能基本恢复正规训练。

（巩立姣和教练(🏕)丛玉珍 受访者供图）

“那(🔷)段日子是人生中最(🤟)煎(💔)熬的时候”，除了期盼身体快些恢复以外，她还要祈求东京奥运会不要(🛸)再次延期或者取(👔)消。2021年的第一天，她发了一条朋(🚻)友圈——“希望2021年东(🛣)京奥运会能如(👘)期举行，早日实现自己的梦想。”直到抵达东(🤘)京前往奥运(💽)村的路上，她仍在担心会突然接到延迟或取消的通知。她等不起了。

疫情下许多国际(🦉)田径(📥)赛事取消或推迟，缺少了大赛的锻炼，巩立姣很着急(🔶)，伤愈后恢复训练的她迟迟找不到状态。6月19日，全国田径冠军赛暨奥运选(🐇)拔赛在浙江(😁)上虞举办，这(😝)里潮湿闷热的天气与东京类似(🆔)。20米是巩立姣为自己设定的及格线，在去上虞之(🐎)前，今年她只参加过两次室外比赛，但都没有“及格”。

第一投(🏘)，19米(📭)43，开局不错。看台上丛玉珍把手掌支在大腿上，身体前倾，朝铅(🌅)球场探着头，不远处的外教迈尔斯也(🖱)正注视着同一方向。接下来的四投也都在19米以上，能否突破20米，就差最后一投了。

巩立姣站在投(📕)掷圈内，试图让自己冷(😎)静下来，把技术在脑中再过一遍，深呼吸，持球，抵住下颌，转身，滑步，出手(😘)——有了！几乎是铅球被推出去的同一时(🍃)间，巩(🍚)立姣大喊一声并挥舞(🖌)起双臂，她的手感不错，经验告诉她这一球(🌯)有戏，果然，20米31。积蓄了一年的能量在这一刻爆发，这也刷(📯)新了今年(🌑)的世界最好成绩。

“每场比赛对我来说都像做梦一样，只不过有的是美梦，有的(🤗)是噩梦。”为了圆(🕳)这个最美的梦，巩立姣(🌓)等了整整21年，东京奥运会决赛夺冠后巩立姣哭了。这一次，眼泪是金色的。

（奥运(🙆)冠军巩立姣 受访者供图）(👙)

四朝元老和“金牌(💪)命”

巩立姣的奥运生涯充满了戏剧性：四次参加奥运会，在女子铅球项目上揽获了金银铜三个颜色的奖牌，但今年却是她第一次站上奥运会的领奖台。

“我印象最深的就(🎟)是走进鸟巢那一刻，当时我的双腿还在发抖”，2008北(💉)京奥运会是巩立姣的第一届奥运会，那年她(🍔)投出19米20位(🥡)列(👣)第五，初出茅庐(💩)的她(🔡)看着领奖台上的运动员(🍃)心里满是羡慕，然而直到11年后，她才得知那晚鸟(🙄)巢盛大的欢呼(🍓)声原本也有她的一份。

2019年巩立姣在国外比赛时，隐约听说当年的亚军和季军两名白俄罗斯选手米赫涅维奇、奥斯塔普丘克被查出违规，她将递补获得(♉)铜牌，“当时有人说我应该是(📥)第三，我还跟人用英语解释半天(📵)说不可能我是第五”。直到2019年年底，国际奥组委正式宣(🍄)布，她才拿(📥)到这块迟到了11年的铜牌。

（迟到(📐)了11年的北(💊)京奥运会获(♿)奖证书 受访者供图）

戏剧性的是(📿)，这已经是巩立姣(🔛)第三次递补奖牌了。2012年伦敦奥运会巩立姣位列第四，结果闭幕式次日国际奥委会便宣布女子铅球冠军、白俄罗斯选手奥斯(💃)塔(🐿)普丘克二度违规金牌被收回，巩立姣递补获得铜牌，那时(🌿)她已经回到国内了，她心想要是早点宣布自己还能登上领奖台。四年后，正在备战里约奥运会的巩立姣又接到消息，俄(🥞)罗斯女子铅球选手克洛德科因重检阳性，其于2012年伦敦奥运会上(🥐)所获银牌被收回，巩立姣再升一级，递补获得银牌。

彼时的巩立姣还没有成为媒体口中的“老将”，多年之后，当接过失而复得的荣誉时，她发现它们所带来的成就感是有限的——巩立姣对奥运会的野心已经不再是一枚任意颜色的奖牌了，她想在全世界的注目下升国旗、奏国歌。

2016年5月21日，巩立姣在德国哈勒的一场比赛中以20米43夺冠，创下了该赛季的世界最好成绩。总是(🦅)以“铜牌大满贯”自称的她，终于让大赛(👵)奖牌换了(🔞)颜色，一个念头冒了出来：下一步能不能让奥运奖牌也换个颜色呢？

（巩立姣最喜欢的一张照片 受访者供图）

从多个角(📼)度分析，巩立姣都觉得里约将会成为自己距(🕕)离奥运冠军最近的一次(🤮)：2014年巩立姣投到曾培养出奥运冠军的德国著名教练克拉克门下训练(🥗)，过去两年她的(👐)技术改进已取得明显的成效；3个月前，巩立姣刚在德国创下本赛季世界最好成绩(🦊)、个人职业生(🚢)涯最好成绩；27岁是铅球运(🕴)动员的黄金年龄(🔝)。

“就是一种势在必得的感(🈺)觉，我甚至提前在内心(💄)排练了身披国旗的画面，以及面对外国记者要说些什么(🏭)。”然而，正是(🛡)这场被周围所有人都寄予厚望的里约奥运决赛，却成为巩(💃)立(😜)姣日后(🔤)最难摆脱的“噩梦”。

2016年8月12日，当巩立姣走进阿维兰热体育场时，解说员同步向观众介绍本场比赛有夺金点。第一投18米97，“打死我都不敢相信这是我投的成绩”。第二投之(🤰)后还是第四名，“我是‘人来疯’型选手，当时我就知道这次没戏了”。腿像是注了铅一样，接下来的每一投都成了煎(🏊)熬，她恨不得下一秒就立刻结束比赛，电视中传来解说员的声音，“今天的表现不是她的(🍔)正常状态”，“我感觉巩立姣都快哭了”。

巩立姣并没有在镜头前掉泪，离开人们的视线后，一走出比赛场(🐁)馆她(🐇)就开始大哭，哭(🚮)着坐上了奥运大巴，哭着(🤪)回到奥运村，又哭着从机场回国，“还不是那种默默流泪，就是一直(🥥)嗷嗷抽泣(😣)，当时也顾不上丢不丢人了。”

“你把它当成你的全部了，等你(😭)真的失去的时候，你就觉得自己丢了全部。”三届奥运，三次递补，明明创造过世界最好成绩，但每一次都阴差阳错地错过(💱)了领(㊙)奖台。巩立姣觉得自己和奥运(🐘)会没有缘分，“我就在想我是不是没有‘金牌命’(🐂)？我是不是应(🌙)该放弃？所有的想法都涌上心头了，很落魄，很难受。”

从里约回国后，她害怕面对所有的人，一直跟自己生闷气。尽管那(🎾)段时间一走进田径场就心烦，好几次都心想索性再也不理这个“铁疙瘩”了，但她仍然雷打不动地每天背着包去训练，“我心里憋着一口气，不服气、不甘心。”

（为了遮阳队里给训(🐩)练场搭了棚子 受访者供图）

里约决赛直播结束后，巩立姣的姐姐第一时间给她打了(🏪)电话，但她并没有接(📁)，只是回了条短信说“姐，我没事”。巩立姣不愿意和家人说太多比赛的事，怕他们帮不上忙干着急。身为队里的“姣姐”，她也不想向师妹们释放太多的负能量。内心的苦闷无人倾诉，她只(💀)好去求(🏼)助心理医生。

从这场“噩梦”中醒来(🎮)后，巩立(🎦)姣开始尝试着劝说自己不要把他人的期许(🔬)看得太重，“别人对我的期望都(🦄)是一出场就是冠军，可是冠军哪有那么容易？”

1厘米和21米

巩立(⏹)姣并不是那种横空出世的天才型选(🏙)手。1999年(🤙)，10岁的巩立姣第一次接触铅球，某次体育课她在操场边站着，突然铅球滚(🛃)到了她脚边，她捡起球后直接扔了过去，恰好这一幕被体育老师(⤵)看到了，“课上(🚅)老师要面对很多小孩，不是说一对一只盯着我，就刚好我投的那一下他回头看到了。可能这就是命运吧。”

2001年，巩立姣被石家庄市体育运动学校的教练看中，走上正规训练道路，不过那时(🛡)她对铅球和运动员的概念是模(👅)糊的，“当时就觉得练体育考学能加分上(🙂)个好学校”。2004年，巩立姣进入河北省田径队，那一年河北队的郭晶晶在雅典奥运会包揽了女子单人3米板与女子双人3米板两枚金牌，巩立姣憧憬着有一天自己也能代表国家征战奥运会。

真正激起她身为(💄)运动员的欲望和野心的是在雅典一战成名(🆙)的(🤧)飞人刘翔。当刘翔(🐅)对着全世界说出那句“谁说黄种人(👛)不能跑进前八”时，电视机前的巩立姣被深深(🚋)地触动了，“我觉得刘(⭕)翔拿冠军的样子简直无与伦比的帅，他披(🐍)着国旗在田径(💏)场里绕场一周真的倍儿有感觉，太飒了”。

然而，梦想中的这一幕发生在自己身上已经是13年之后的事了。2017年伦敦田径世锦赛，在经历了里约奥(🦕)运会的失意，在参加了3届奥运会、5届世锦赛，获得5枚奖牌后，在伦敦的雨夜中，28岁(🎸)的老将巩立姣(🍹)终于登上了(🖋)最高领奖台。从2007年进入国家队，这条通往世界冠军的路她(❌)走了整整(📈)十年。

（(👬)巩立姣庆祝(🐣)30岁生日 受访者供图）

巩立姣终于迎来了属于自己的时代。在整个东京周期，她(😽)成为世界女子铅球领域“统治级”的存在，但她总是惦记着在里约丢掉的那枚奥运金牌。

奥运会对于运动员而言到底意味着什么呢？在日(🧝)本导演竹内亮团队拍摄的纪(🐙)录片《双面奥运》中，新加坡乒乓球运动员冯天薇(🕝)形容奥运会像是一个随时随地跟着自己的影子，“你的心里一直会有这个事儿，有的时候上一秒还在玩手机很开心，但是下一秒突然想起奥运会，就会觉得焦虑、紧张。”巩立姣也有这种感觉，距离职业(🐦)生涯大满贯(🚡)只差一枚奥运金牌了(🔠)，除此之外，东京奥运会的冠军也是她必须向世界做(🏆)出的回应。

2017年伦敦世锦赛夺冠(🏻)后，她听到另外一种声音，“新西兰名将亚当斯和德国名将施瓦尼茨因为生育缺席，巩立姣是幸运的！”当时甚至还有人专门(🐤)给她的微博评论，“要不是因为她们生孩子(🍑)去了(👛)，哪轮(🍺)得到你。”2019年多哈田径世锦赛巩立姣再次夺冠，巧合的是亚当斯因为生二胎依旧没能参赛。赛后，“巩立姣的冠军是亚当斯让出(💜)来的”那种声音又冒出来了，“我真的恨不得去找亚当斯，和她(👇)一对一地比一场证明自己。”

（2019年多哈世锦赛上巩立姣再(🔨)次夺冠 受访者供图(🙁)）

巩立姣见证了亚当斯每一次登顶的时刻，但铅球和其他的对抗性竞技运动不同，更多(👫)时候，她只能自己面对着一个铁(🕜)疙瘩，不停地练，反复地投，最多的时候她一天能投200多次。投铅球想要进步1米有多难？“别说长1米了，就(😛)是长1厘米都不容易，我2009年投了20米35，今年奥运会投了20米58，23厘米我用了12年”。

过去21年的职业生涯中，巩立姣一直在追逐下一个更远(✖)的1厘(🥏)米。从2016年里约奥运会的低(🙏)谷，再到2017年重新攀登上职业巅峰，那(🌝)一年她在黑暗的甬道里坚守，孤独地磨练心智，并最终生长出更加独立强大的自我。

东京奥运会决赛前夜，她躺在床上又想起了五年前的里约，同(🏽)样是在赛前创造了世界最好成绩，这一次历史会不会重演？但这样的坏(🧜)情绪只持续了片刻，“成功和失败都经(🥞)历过了，还有什么好怕的呢？”

（奥运夺冠后巩立姣把头像换成了暖羊羊 受访者供图）

可爱的铅球女孩

小将到老将的蝶变、实现职业(🐸)生涯大(💺)满贯、被伤病困扰、从低(🏺)谷重回巅峰，除了这些普遍存在于运动员群(🎿)体的叙事(🐑)之外，巩立姣的故事还关乎着一个冷(🚬)门(🚍)项目的领军人，如何把这个项(🤮)目扛在自己的身上，拖着它一步一步地往前走。

“你可以去看我之(👚)前的(🆙)比赛回放，失败的时候我绝对不会哭，我在镜头前流泪都是胜利的泪水。”巩立姣几乎是有些执拗地认定，向外界传递铅球运动员的正能量是自己分内不可推卸的职责。

在东京奥运延期后她的膝盖损伤(🛫)最严重的那段日子，她依然坚持在社交平台更新各种搞(🔃)笑有趣的小视频，她和队友模仿猩猩跳(📽)舞、全国世锦赛出场时提着裙摆作揖、拉着教练一起拍训练情景剧、把衣服卷成球状教大家疫情期间如何在家练铅球，“我只是想证明我们铅球运动员也很可爱，并不是呆不拉几的。”

（巩立姣(🗜)为全国(🥜)田径锦标赛设计的(🍖)出场方式）

中国田径队投掷项目领队郭彦君说(🚵)巩立姣是队里的开心果，只要有她在，走到哪儿都是笑声一片。就连往常充(😤)满了火药味的奥运竞技赛场，也因为这个可爱的铅球女孩变(🚱)得柔和起来。

赛后(🚤)的发布会上，有外国记者问巩立姣战胜昔日力压自己的对手亚当斯是什么感(➿)受时，“之前我一直看着亚当斯大姐夺冠，今天终于轮到我了”，巩立姣害羞地笑了，“亚当斯已经有两个baby了，我希望以后也能有自己的baby”。几秒后，亚当斯听到耳机里传来的翻译，突然扭头望着巩立姣大笑起来，在场的中外记者也全都被(🌽)她逗乐了。

（巩立姣和(💧)多年的老对手亚当(🤫)斯（右） 国家田径队供图）

铅球改变了巩立姣的性格，让她变得(🏂)积极外向，她觉得铅球和自己的生(🏊)命连在一起。回国隔离的这半个月，她接受了数十家媒体的采访(📻)。比完赛后她本想好好休息一下，但每次队里问她愿不愿意(📅)接受采访时(🤠)，她都答应了。

巩立姣清楚，东京奥运会(🗻)或许是大部分国内观众近五年唯一一次观看铅球比赛，想要让大家(🤰)关注铅球，只能等到奥运(🤜)会(🔦)，而且必须(💭)得拿到金牌才行，“你拿到第二第三都没用”。

眼下正是千载难(🈵)逢的好机会——她希望趁着夺冠的热度还没下去，抓紧再为铅球多做一点事。这(🚅)两周，她和艺人连线唱歌、参与综艺节目场外连线、尽可能回复每一位网友的祝(🌚)福和提问，“我想用自己的热情把这个冷门项目焐热，把铅球项目发(😕)光发亮，是我们铅球女孩唯一的希望。”

（巩立姣和网友互动）

这几年巩立姣明显感到体力不如以前，恢复能力也变得越来越差，以前练完全天睡一觉就好了(🍐)，现在(🥓)得花两三天才能缓过来。但她还是希望能再扛着中国女子铅球走一段路，直到未来出现接班人。

返回北京隔离(〰)后，巩立姣把这(🏿)枚来之不易的金牌藏进一个小抽屉里，有时她甚至不敢打开那个抽屉(🥀)，因为担心夺金只是一场梦。

东京奥运会注定(🅿)会成为巩立姣最难忘的美梦，在这场美梦中，最幸福的时刻出现在第五投之后。前四投全场还没有选手突破20米，第五投时巩立姣告诉(🌎)自己不能再等了，她在心里对自己说，“巩立姣你该醒醒(🛒)了，你(🔼)该绽放了，不要再低沉下去了，等待了这么久，证明自己的时刻(👣)就是现在。”站定，持球，转身，滑步，发力——20米53！“当时我(🆙)都快哭出来了，但我一直对自己说不能哭，还有最后一球”，直到第六投美国选手桑德斯出现犯规，她才终于释放(🏊)了自己，最终投出(🚾)20米58的个人最好成绩(🍂)。

巩立姣披着国旗在东京新国立竞技场里呐喊奔跑，就像17年前在电视里看到的刘翔夺冠后的那样，虽然现场没有观众，但她能感(🚏)受到过去五年笼(🌠)罩在自己头顶的乌云(➕)正在慢慢散去。

（东京奥运会上巩立姣终于实现了升国旗、奏国歌的心愿 国家田径队供图）

前不久巩立姣刚和教(♿)练一起研究了东京奥运会的比赛录像，虽然(📝)拿了第一名，但她心里(🍯)还是有点遗憾，这两年她的新目标已经提升为21米。

隔离期马上就要结束(🖕)了，接下来她要继续备战下个月的全运会，她盼望着能早日突破21米，继续在铅球场(🗒)上(🥜)绽放。至于(💛)三年(🌲)后的巴黎奥运会，巩立姣说能进前三就“烧高香了”，随即她又补充了一句，“要是能再拿一块金牌谁会嫌多？”

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